Berfikir tentang bagaimana untuk betul menjaga gigi anda, ia harus diperhatikan bahawa mereka perlu dibersihkan dengan kerap dan teliti dua kali sehari, pagi dan sebelum tidur. Jika anda tidak bangun gigi dengan baik dan betul mengambil berat, yang profilaksis gigi tidak akan membantu, dan juga kardiovaskular dan gastrousus. Oleh kerana semua penyakit-penyakit ini dikaitkan hubungan yang sangat rapat dan secara langsung bergantung kepada kesihatan gigi. Jika sesuatu mulai sakit dari badan-badan ini, yang lain "lancar" untuk menyertai mereka.
Mengapa terdapat keradangan mulut
Terdapat ramai orang yang terlalu malas untuk menjaga gigi anda dan klinik pergigian tidak hadir kerana mereka tidak lama lagi akan bermula di dalam mulut untuk membentuk keadaan yang sesuai untuk kemunculan dan perkembangan pelbagai bakteria dan kuman, dan menonjol asid laktik. Beliau pada satu masa, adalah untuk membentuk plak di mulut, yang menghalang dengan betul menjaga gigi mereka. Sejak tahun 2000, selalu berunding periodontist, pergi ke luar negara untuk persidangan khas, mengambil bahagian dalam pelbagai program kepada seramai orang untuk menjaga gigi dan mulut, atau sebaliknya plak, yang mengumpul dan membangunkan mikroorganisma negatif dan selepas semua terdapat keradangan berbeza mulut.
Bagaimana untuk menjaga gigi dan menghilangkan plak
Pada zaman moden kita makanan yang kita makan setiap hari - sangat lembut atau dihancurkan, oleh itu tidak sesuai untuk gigi membersihkan diri dari plak sambil mengunyah makanan. Akibatnya, orang mempunyai setiap hari untuk menjaga gigi dan mulut anda, kerana ia sentiasa terkumpul sisa makanan kecil, dan ini sahaja perlu mikrob. Selepas beberapa ketika skupchuvannya ini mula menapai, reput dan menyebabkan nafas berbau, yang menjadikan ia sukar untuk menjaga gigi mereka. Bakal ke pejabat ke doktor gigi, dia harus selalu membuang plak daripada gigi - ia akan menjadi pencegahan penyakit periodontal pergigian. Tanda-tanda awal penyakit periodontal - mula melonggarkan melonggarkan beransur-ansur gusi gigi, dan kemudian dengan kehilangan mereka.
Bagaimana untuk menjaga gigi anda dan memilih berus gigi
Bagaimana memberus gigi dan penjagaan kesihatan mulut perlu tahu walaupun kanak-kanak yang paling kecil, sebagai peraturan-peraturan ini dikenali. Tetapi semua daripada mereka ikuti? Sesetengah orang memberus gigi mereka dengan cepat tanpa perlu memegang berus dalam baris atas gigi, pergi ke bahagian bawah, dan yang lain dengan berhati-hati, scrub kuasa gigi dengan berus gigi. Kedua-dua pilihan untuk membersihkan mulut - salah, kerana prosedur ini adalah perlu untuk penjagaan kesihatan mulut, meningkatkan peredaran darah dalam gusi dan penyingkiran plak yang tidak keras. Oleh itu, pilihan saiz berus gigi seperti yang anda tidak boleh merosakkan membran mukus mulut dan berus mesti melalui kedua-dua dentitions tidak menyakiti mereka dapat betul menjaga gigi anda. Setiap berus mempunyai tahap ketegaran, jadi sebelum anda membelinya, baca arahan, ia adalah ketegaran terbaik adalah purata. Gunakan ia untuk menjaga gigi dan mulut anda, doktor gigi mengesyorkan untuk tidak melebihi enam bulan. Sebaik sahaja anda telah dibersihkan gigi berus gigi tidak perlu ditutup dalam kes itu, dan anda perlu sabun sabun bayi dan dimasukkan ke dalam gelas.
Anda perlu berhati-hati apabila memberus orang dengan berbentuk baji gigi kecacatan. Mereka tidak boleh dibersihkan dengan pasukan khas, kerana mereka dengan cepat dipadamkan enamel.
Tidak kira bagaimana anda cuba, semua daya yang dikenakan - gigi lebih putih akan tidak, terutama dalam saraf gigi dikeluarkan. Kuning muncul dalam gigi selepas menghisap rokok, minum kopi dan teh yang kuat dan orang-orang yang berkaitan dengan tembaga dan kaedah salah untuk menjaga gigi mereka. Sebagai contoh, ahli muzik yang bermain instrumen angin, akhirnya menyatakan diri-Nya plak pada gigi dengan warna kehijauan. Apa sahaja serbuk gigi atau tampal tidak dibersihkan dengan gigi anda, pakaian mereka untuk kembali. Ini pemuzik hanya akan doktor gigi.
Merawat gigi anda tidak sukar - memerlukan beberapa minit berjalan kaki berus gigi di permukaan lingual gigi, pergerakan menegak, tetapi dengan mengunyah perlu pergi dalam gerakan membulat. Pembersihan gigi yang lengkap perlu teliti membilas mulut. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kaedah yang betul untuk menjaga gigi mereka perlu tahu kanak-kanak dua tahun. Selepas itu, prosedur akan pergi ke dalam tabiat dan kekal sehingga usia tua.
Jika anda begitu muda dan anda mempunyai gigi palsu atau tiruan, ingat bahawa mereka juga dikehendaki untuk merawat. Gigi palsu boleh buang mesti dikeluarkan daripada mulut pada waktu malam, iaitu, biarkan semalaman di dalam bikar segelas air mendidih, tetapi untuk gigi palsu tidak boleh tanggal harus seperti untuk gigi asli.
Bagaimana untuk menjaga gigi anda menggunakan pencungkil gigi
Selalunya selepas makan gigi sukar untuk membersihkan sisa makanan, kemudian datang untuk menyelamatkan - pencungkil gigi kayu. Setiap pencungkil gigi harus ditutup secara berasingan, jadi anda melindungi diri anda daripada jangkitan akibat kemalangan. Juga retak gigi dengan betul boleh mengeluarkan makanan serpihan nilon atau benang sutera, tetapi tiada kerana tidak ada jarum, pin. Objek besi boleh merosakkan enamel, pipi dan gusi yang tidak betul. Tidak seperti mulut untuk menyimpan pen, pensel dan pelbagai perkara - tidak perlu, kerana mereka merosakkan mulut mereka sendiri.
Banyak klinik pergigian moden menggunakan indeks kebersihan doktor gigi boleh menentukan status mulut anda dan memberi nasihat bagaimana untuk betul menjaga gigi anda.