Jika membuang air besar boleh buang yang mengandungi toksin dan bahan buangan yang kekal di dalam usus. Semua masa ini mereka mula semula diserap ke dalam darah, keracunan dan menjejaskan kesihatan kita. Semakin lama kita tidak pergi "dalam besar", produk pereputan lebih badan anda adalah beracun. Oleh itu, dalam kepentingan kita untuk menyedari gejala sembelit dan pelbagai cara rawatan.
Kandungan artikel:
Punca
Gejala dan jenis asas sembelit
Diagnosis dan kaedah konvensional rawatan
Kaedah tradisional
Ubat-ubatan
Membantu kanak-kanak sembelit
Buasir dan rekahan dubur. [/ B] Dalam kes ini, orang yang merasakan sakit yang tajam semasa membuang air besar dan secara sukarela menghalang. Akibatnya, kesannya adalah seperti dalam kes pertama. Ia juga boleh menjadi pilihan di mana pengeluaran najis buasir sukar. Dalam kes ini, ada masalah yang lebih serius dengan kerusi.
3. [b] diet yang salah. [/ B] Dalam kes ini, tubuh akan kehilangan bahan yang diperlukan untuk pembentukan yang betul dan pembuangan najis. Sebagai contoh, pelayar yang dalam renang berpanjangan, makan bulan kaviar. Produk ini dapat diserap oleh tubuh, dan "tramp laut" tidak pergi ke bilik air "dalam yang besar". Akibatnya, apabila tiba untuk tanah itu, badan mereka perlu menyesuaikan diri dengan diet yang baru, yang juga mengancam bolt panjang pada mulanya.
Anda juga boleh mendapat sembelit jika kekurangan menu anda serat pemakanan. Melalui usus, komponen ini, terutamanya serat mentah, merangsang peristalsis dan menormalkan proses penghadaman semua watak.
"Earn" sembelit mungkin dengan pengambilan cecair yang tidak mencukupi. Di bawah pilihan ini, najis menjadi keras, dan mereka bergerak melalui usus terutamanya zatrudnyayetsya.
4. [b] antasid Penerimaan, antidepresan, diuretik [/ b], ubat antiallergic dan ubat-ubatan yang tekanan darah rendah, dadah - semua ini juga dengan kebarangkalian yang tinggi boleh mencetuskan sembelit.
5. Bayi boleh mengalami sembelit sekiranya campuran nutrien yang dipengaruhi mereka, [b] dibuat dalam melanggar peraturan-peraturan [/ b] (terlalu tebal).
6. Seringkali disebabkan oleh sembelit [b] senaman sengit [/ b] dan keadaan tertekan, yang teruk mempengaruhi seluruh badan.
7. Kemunculan sembelit di kalangan warga tua berlaku kerana [b] kelemahan otot dinding abdomen [/ b].
8. Sembelit selepas bersalin pada wanita disebabkan [b] regangan dan atony otot [/ b]. Mereka memerlukan masa dan latihan khas untuk memulihkan nada otot.
9. [b] Sindrom Usus Mudah Rengsa [/ b] (IBS) juga boleh berfungsi punca sembelit. Ini mungkin berbeza-beza cirit-birit dan sembelit.
10. Juga sembelit mungkin berlaku semasa patologi usus. Biasanya, penyakit ini adalah semula jadi dan mungkin memerlukan pembedahan.
11. Sembelit boleh berlaku sebagai komplikasi selepas pembedahan.
12. Sembelit dapat muncul dengan penyelewengan dalam sistem endokrin. Khususnya, diabetes, hipotiroidisme, menopaus dan lain-lain.
13. Ia mungkin kelihatan mabuk sembelit dan bahan-bahan toksik - plumbum, merkuri, talium. Pada asasnya, ini jenis keracunan dicirikan untuk industri berbahaya.
14. gejala mengangkat sembelit boleh neurologi watak penyakit yang berkaitan dengan kecederaan saraf tunjang, innervation usus terjejas.
15. Sembelit mungkin menunjukkan penyakit sistem penghadaman, sebagai contoh, daripada cholecystitis dalam fasa akut.
16. cacing dan manifestasi ciri dalam bentuk sembelit.
Juga gejala sembelit beribadah penyakit lebih serius badan - usus tumor, diverticulitis, penyakit Hirschsprung dan lain-lain lagi.
Gangguan tidur.
Kemunculan kesakitan dan sakit kolik.
Kehilangan nada kulit, dan warna itu warna kuning.
Kerugian dan rambut rapuh, kuku plat kelemahan.
Diagnosis dan kaedah konvensional rawatan
Ujian diagnostik dijalankan selepas pesakit kajian Ahli Proktologi terperinci dan memastikan gambar gejala penuh. Penyiasatan tertentu yang sembelit alam termasuk irrigoskopii kolonoskopi, manometry anorektalnuyu, эlektrohastroэnterohrafyyu.
[B] Kolonoskopi [/ b] - Kajian mengenai rektum menggunakan siasatan khas yang dilengkapi dengan kamera. Kajian-kajian ini membolehkan penilaian keadaan mukosa usus, mendedahkan kehadiran tumor, parut, ulser dan kerosakan permukaan lain.
[B] irrigoscopy [/ b] - memberikan pandangan ke dalam lumen usus, lokasi, yang kehadiran tumor dan tapak tdk teratur nada usus.
[B] anorectal manometry [/ b] - digunakan untuk mengkaji sokraschatelnoy keupayaan dubur dan rektum.
[B] Эlektrohastroэnterohrafyya [/ b] - kajian motilitas saluran gastrousus melalui pendaftaran dan pemprosesan isyarat elektromagnet.
Juga boleh digunakan:
Perkusi (menoreh) pada dinding abdomen. Bukti bunyi menyuarakan pengumpulan gas di dalam usus. Pekak juga mencadangkan echo padat kandungan perepolnyayuschem usus.
Rabaan (perasaan) dinding perut dari segi kesakitan dan ketidakselesaan. Anda mungkin juga dubur palpuvatysya dari segi ampuloobraznoho pengembangan.
Siasatan air kencing, darah dan najis juga menyediakan penyakit serpihan tambahan.
Kawasan-kawasan utama rawatan sembelit adalah:
1. Penggunaan langkah terapi fizikal - usus urut, elektrik dan lain-lain. Akan ada urut diri yang berkesan - mengusap tangan bulatan kemas dalam arah jam. Rangsangan elektrik adalah untuk menggantikan isyarat elektrik semula jadi untuk peristalsis buatan dihasilkan. Prosedur ini membantu untuk meningkatkan peredaran darah dan mengembalikan fungsi usus yang normal.
2. Kemasukan dalam rutin aktiviti fizikal harian alam sederhana. Wakil-wakil komuniti pejabat perlu lebih kecergasan dan mengambil tangga. Melakukan senaman pada waktu pagi dan cuba untuk menjalankan. Amalan yang baik senaman luar, berenang, berjalan kaki Nordic. Jangan lebih-beban dan badan secara mendadak dari segi fizikal, kerana ia mungkin mempunyai kesan yang bertentangan, dan badan di bawah tekanan semula termasuk mekanisme yang mencetuskan sembelit. Cuba untuk mengambil kira ciri-ciri individu organisma. Siapa lagi tetapi anda tahu diri anda "sebagai pengelupasan."
3. Membetulkan keadaan negatif yang memprovokasi sembelit - keadaan persekitaran yang berbahaya, rutin harian dan rejim diet, membuang air besar pemulihan refleks. Ini peranan yang besar kepada pesakit dan keinginannya untuk memulihkan fungsi badan yang normal.
4. Pertubuhan diet khas untuk termasuk pengambilan serat wajib, jumlah cecair yang mencukupi. Peraturan sedar makan diet pengayaan tingkah laku termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, prun, aprikot kering, nectars buah-buahan, produk tenusu, air mineral, rai dan gandum bran (kukus), minyak dan mentega. Serat perlu hadir pada menu sebagai satu bentuk semulajadi dan dimasak. Cuba rebus, makanan rebus pilihan hidangan dan dibakar di dalam ketuhar. Sangat batalkan alkohol, goreng, pedas, soda salai dan diperap,. Sangat penting:
Ambil cecair dalam kuantiti yang mencukupi (sekurang-kurangnya dua liter sehari).
Diet biasa pada masa yang dijadualkan. Makan sekurang-kurangnya lima kali sehari.
Pergi ke tandas "mengikut jadual", sebaik-baiknya selepas sarapan pagi, air besar keselesaan dan postur dalam, tanpa tergesa-gesa.
Menolak daripada diet: tepung roti, pasta, nasi, semolina, daging berlemak, ikan berminyak, makanan dalam tin, coklat, teh, kopi, dogwood, asas berkrim manis.
5. Mengelakkan tekanan dan pergolakan emosi. Cuba beban yang tidak perlu lebih sedikit badan dengan pelbagai pengalaman. Perkara yang paling penting - ia kesihatan badan anda.
6. Penggunaan julap. Menggunakan mereka akan meringankan pada mulanya memunggah usus anda dan secara beransur-ansur membawa ia kembali normal dengan diet yang khas.
Kaedah tradisional
Rakyat ubat tradisional adalah satu alternatif terbaik kepada perubatan tradisional dan diuji oleh banyak generasi manusia. Cara yang paling popular sembelit termasuk yang berikut.
1. Melissa. Daun kering balsem lemon dan yzmelchytsya. Tiga gram dikimpal komponen dalam kaca, disimpan di dalam bekas tertutup untuk menyejukkan. Infusion ditapis, maka 30-40 gram ia diberikan oleh enema ke dalam rektum.
2. warna merah bata kuda. Dua sudu besar bot kering dan dihancurkan tumbuhan akar vidvaryuyutsya setengah liter air dengan api yang menjulang kecil kira-kira setengah jam. Minum segelas pada waktu malam, kesan julap infusi akan berlaku sehingga keesokan harinya. Jika kita mengambil ia dalam kuantiti yang lebih kecil bermakna kesan julap tidak akan tercapai.
3. Bayaran Herba. Daun strawberi liar, Jelatang, pudina, bunga chamomile, kasturi, kuda akar warna merah bata, valerian, buah-buahan anise, kulit buckthorn diambil dan dicampur dalam perkadaran yang sama: 01 kg campuran uvaryvayutsya dalam 03 liter air mendidih, dipanaskan pada mandi wap selama lima belas minit, dituang ke dalam termos dan vystoyuyetsya kira-kira 60 minit. Infusion dibahagikan kepada bahagian yang sama dan minum pada waktu pagi dan petang.
4. jus bawang. Jus diperah daripada bawang, diambil pada sudu (teh) diikuti dengan makan 3-4 kali sehari. Kemasukan kursus adalah 21 hari. Mengambil 21 hari masa keluar dan kursus diulangi.
5. Buah-buahan tua. Dua sudu (sudu) dicincang elderberry buah herba menumpahkan segelas air masak neharyachiy, vystoyuyutsya kira-kira dua jam protsidzhuyutsya. Diterima penyerapan setengah cawan sebelum tidur. Memberi kesan julap yang sangat baik.
6. Aloe. Satu ratus lima puluh gram daun dihancurkan lidah dibanjiri dengan madu asli (tiga ratus gram), menegaskan hari. Jisim menyebabkan dipanaskan dan ditapis. Kemasukan dilakukan dalam tempoh waktu pagi - pencuci mulut sudu makan depan.
Jus segar daripada kilang itu diambil di hadapan 3x makan setiap hari. Tempoh kemasukan kursus adalah 30 hari.
7. Blueberry. Ranting dan daun buah campuran dan ia menumpahkan segelas air, dan zakypyachyvayutsya disediakan pada api kecil selama kira-kira sepuluh minit. Selepas - nastoyuyutsya kira-kira satu jam. Berkeras penapis dan minum satu sudu besar setiap hari.
8. minyak jarak. Jika sembelit sudu obat yang indah ini diambil semasa perut kosong. Kesannya dicapai selepas kira-kira 4-5 jam. Berdiri penerimaan alat yang tidak digalakkan.
9. Oregano. Tiga sudu bahan diisi 500 gr. minyak sayuran dan kebenaran untuk menyemai kira-kira sehari. Diterima lima titik minyak makan lebih awal.
10. benih burdock. Tumbuh-tumbuhan benih matang (dengan polzhmeny) dituangkan dalam segelas air mendidih. Berlegar di api kecil selama kira-kira satu ratus dua puluh minit. Setelah kuahnya ditapis dan minum pada satu masa.
11. Iris. Tangkai tumbuhan segar halus dipotong dan dicampur dengan 03 sudu (teh) madu.
Ubat-ubatan
Secara umum, ubat-ubatan dengan kesan julap dibahagikan kepada empat kumpulan mengikut mekanisme mempengaruhi usus:
1. Dadah yang mencetuskan reseptor motilitas usus (Tolstoy). Kesannya muncul selepas enam jam dan membuat membuang air besar tunggal ("Huttalaks").
2. Ubat yang menyebabkan peningkatan dalam saiz najis, yang menyebabkan keinginan untuk membuang air besar dalam hal massa tidak mencukupi.
3. Ubat-ubatan yang direka untuk mengekalkan air dalam usus (kolon) dan menggalakkan melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan usus (lactulose).
4. minyak mempunyai keupayaan untuk merengsakan mukosa usus dan mencetuskan keinginan untuk najis.
Membantu kanak-kanak sembelit
Pertama, ia adalah penting untuk mendiagnosis sembelit. Ini perlu dilakukan pakar kanak-kanak.
Jika tiada keabnormalan dalam rawatan sembelit pada kanak-kanak, keseluruhan set langkah-langkah untuk kembali normal kira mikroflora usus seperti sembelit berlaku tepat kerana ketidakseimbangan.
Sebagai satu cara yang berkesan daripada produk tenusu disyorkan mengandungi bifidobakteria. Jika penumbuhan yg terlalu cepat menyatakan pengambilan akut anda perlu prebiotik dan probiotik.
Untuk menghilangkan kembung perut, kembung perut dan sembelit pengambilan disyorkan kanak-kanak ubat dari simethicone - Espumizan, SAB simplex.
Seorang ibu kejururawatan perlu berhati-hati memantau diet mereka. Biarkan kubis, anggur, roti hitam untuk mengelakkan kembung dalam serbuk.
Ia juga penting untuk memastikan mod biasa aktiviti motor untuk bayi. Ia membantu untuk memulihkan peristalsis usus yang stabil.
Jika kanak-kanak itu tidak kakal lebih daripada tiga hari, cuba untuk memburuk-burukkan Vaselin dan swab kapas sedikit kemas masukkannya dalam kanak-kanak keldai dan merengsakan dubur. Ini boleh membantu pokakaty kecil dengan cepat. Jika gagal, anda boleh menggunakan enema.
Semua tindakan yang sangat penting untuk menyelaraskan dengan pakar pediatrik. Adakah tidak mengobati diri, terutama untuk bayi anda.
Ingat, sembelit - sebab untuk berfikir tentang gaya hidup dan pemakanan corak, bukan fenomena yang tidak berbahaya.