Seolah-olah anda tidak gembira, memupuk kanak-kanak, sentiasa epal buruk "dan seringkali sudu ini - toksikosis. Beliau muncul dalam minggu pertama kehamilan dan dasar "sakit - tidak sakit" wanita menyedari bahawa mereka boleh menjadi hamil. Doktor dikemukakan banyak sebab-sebab yang berbeza ketoksikan, tetapi menderita ibu-kurangnya mengandung mahu berfikir tentang sebab-sebab mengapa ia adalah penting - tidak mengapa, dan bagaimana? Bagaimana untuk mengurangkan loya ketika mengandung
 Loya bermula pada waktu pagi dan mengiringi ibu sepanjang hari, jadi cuba untuk melambatkan masa ini mengangkat katil - membolehkan anda membawa hak sarapan pagi di atas katil. Jangan minum banyak cecair pada satu masa, beberapa teguk air dengan lemon dan keropok sedikit akan memberikan anda kekuatan untuk keluar dari bawah selimut, dan menyangka bahawa pertemuan dengan anak anda lebih dekat untuk 24 jam, akan memudahkan lagi serangan mual.

1.  Bau ikan, petrol, minyak wangi manis, bahan kimia rumah tangga dan juga hidangan yang hampir selalu menimbulkan sakit hati-loya. Dalam keadaan ini satu jalan keluar - untuk mengelakkan mereka sebanyak mungkin.
    Jangan pergi ke pasar dan membuang semua minyak wangi di sudut jauh, dan soda untuk membersihkan digunakan. Berjalan kaki lebih di taman-taman dan dataran, lupa untuk sementara mengenai teater, pameran dan tempat-tempat lain dengan kepekatan besar orang dan oleh itu bau.
    Pemikiran yang "boleh cuba makan kurang" secara amnya tidak perlu datang ke fikiran anda. Jangan berfikir semasa perut kosong anda tidak akan sakit. Perlu ada bahagian-bahagian kecil dan minum dalam sips kecil.
    Sentiasa membawa epal dan keropok - ia akan menyelamatkan anda dari serangan yang tidak dijangka kelaparan dan perbelanjaan berfikir dahulu pada pai, yang dikenali sebagai aneh mengambil akar di dalam perut anda.
    Sesuai dengan keracunan awal merakam reaksi kepada produk tertentu - sehingga anda melindungi diri anda dari banyak masalah.
    Elakkan lemak, pedas dan makanan yang masin, memasak bubur nasi - produk-produk ini biasanya tidak menyebabkan rasa loya di kalangan wanita hamil.
    Jangan makan makanan panas, makanan panas adalah lebih baik diserap oleh badan.
    Pastikan anda minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari (dengan syarat anda tidak mempunyai bengkak, dan had doktor). Minuman manis biasanya tidak menghilangkan dahaga dan menyebabkan loya, jadi ia adalah air tulen. Air mineral juga menyegarkan dan minuman buah-buahan yang sangat baik dengan cranberry dan kranberi.
    Halia (segar dan kering) dan menghilangkan rasa loya. Anda boleh membuat teh atau satu sudu teh suku keperluan air halia kering.
    Keletihan - satu lagi faktor yang boleh menyebabkan loya. Berehat lebih tidur pada siang hari dan perlu sentiasa ingat bahawa badan anda berfungsi untuk dua dan beban tambahan dalam bentuk pembersihan am di dalam rumah dia tidak memerlukannya.
    Minum vitamin - mereka adalah perlu untuk anda dan bayi anda yang semakin meningkat, tetapi tidak semasa perut kosong. Pakar dinasihatkan untuk minum pada waktu malam vitamin pranatal, termasuk asid folik. Dia memudahkan loya di kalangan wanita hamil.
    Jemput rakan untuk mengurut bahu dan kepala, urut ini akan membantu anda berehat dan melegakan tekanan.
    Berhenti merokok dan alkohol - ini adalah kebenaran, tidak ada keperluan untuk menjelaskan kesan pemusnah tembakau dan alkohol dalam ibu dan kanak-kanak. Lindungi diri anda dari asap, meminta orang lain untuk tidak merokok di sekeliling anda.
    Toksikosis sangat jahat dan ia perkara yang meletihkan, tetapi ingat bahawa kedua belas - pada minggu kelima belas kehamilan biasanya ia adalah, dan kelahiran bayi mengenainya, anda tidak ingat.  

 Persediaan untuk menguatkan sistem imun asal mereka boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Selepas berunding dengan doktor anda, anda boleh mengambil langkah untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, yang akan sesuai dengan anda yang terbaik.

 Persediaan herba untuk meningkatkan imuniti

 Cara yang paling biasa - "Immunal." Ubat ini berdasarkan ekstrak akar Echinacea. Anda juga boleh membeli di kedai ubat ekstrak daun dari Echinacea (yang kepekatan sebatian aktif di bawah), berwarna atau teh dengan ginseng, Siberian Ginseng dan anggur magnolia Cina.
 Pencegahan ARI - bukan bukti hanya ubat-ubatan ini. Biasanya, mereka dilantik pada kecekapan yang rendah, keletihan, mengantuk, iaitu untuk meningkatkan nada keseluruhan. Seperti mana-mana lain persediaan tumbuhan ubatan, dana ini mempunyai kontra mereka dan kesan-kesan sampingan yang berlaku paling kerap dalam bentuk reaksi alahan.

 Persediaan bakteria untuk menguatkan sistem imun

 Ribomunil

 Imudon

 IRS-19

 Saluran pernafasan dan paru-munal

 Ubat-ubatan ini digunakan untuk merawat otitis media, rinitis, sinusitis, tonsillitis, laryngitis, sakit tekak, bronkitis, radang dalam mulut, dan untuk mencegah proses radang.
 Kontra dengan penggunaan ubat-ubatan ini, antara lain, adalah penyakit autoimun dan penyakit di peringkat akut.

 Interferon

 Ubat-ubat ini untuk memperkuatkan sistem imun, biasanya digunakan untuk merawat penyakit yang serius. Apabila selsema cetek dan akut pernafasan Interferon penggunaan yang tidak cekap, berkesan, ubat-ubatan dan penyelidikan adalah sangat mahal dan mempunyai banyak kesan sampingan dan kontra. Interferon sebagai hidung jatuh untuk merawat kanak-kanak sejuk - ia agak plasebo, sebagai ubat-ubatan ini telah terbukti keberkesanan dan hidung berair adalah kerana interferon, yang dihasilkan oleh badan.
 Terdapat juga ubat-ubatan untuk menguatkan sistem imun, merangsang pengeluaran interferon badan sendiri (Cyclopheron, Tilorone, Mehosyn), asid nukleik (Derynat, Rydostyn), imunoglobulin yang mengandungi antibodi ejen bersedia spesifik mana-mana pelbagai (Tsytotekt, Humahlobyn, Intrahlobin), sintetik adjuvan (Ymunofan, Polyoxidonium, Likopid, Tymogen). Ubat-ubatan seperti ini tidak boleh sama menjadi ubat untuk rawatan sendiri dan tidak dilantik atas permintaan pesakit tanpa sebab yang serius.  

Loya - adalah tindak balas semula jadi terhadap rangsangan yang mempengaruhinya. Punca loya mungkin senak, udara dan mabuk laut, tindak balas kepada virus selesema, toxemia, keracunan alkohol dan sebagainya. Sebelum anda mengambil langkah-langkah untuk menghapuskan loya mesti menganalisis sifatnya.

Jika anda merasa sakit untuk masalah perut

Jika terdapat semua tanda-tanda keracunan makanan, yang disertai dengan cirit-birit, kembung, lemah dan demam, anda perlu melakukan perkara yang berikut:
- Ia adalah perlu untuk melepaskan perut dan usus toksin dan makanan yang berada di dalam menggunakan air tulen dengan kalium permanganat. Warna cecair harus merah jambu cahaya;
- Selepas membersihkan perut makan arang, dengan harapan satu tablet setiap sepuluh kilogram berat badan;
- Larutkan dalam 200 ml air dua sudu besar Entherosgel dan minum ia bermakna.
Mengenai satu penyakit jam mesti disertai dengan muntah, selepas itu datang bantuan. Jika tidak, tetapi gejala-gejala yang hadir dan kemudian memanggil ambulans.
Beri perhatian kepada gejala-gejala seperti:
- Kejadian darah beku dalam najis dan kata-kata basi beliau;
- Suhu badan adalah 38 darjah atau lebih;
- Air kencing gelap;
- Lapisan dalam kelopak mata Kuning mata dan tangan.
Semua gejala-gejala menunjukkan jangkitan hepatitis B atau E. coli. Oleh itu, dalam kes ini perjanjian diri sendiri tidak disyorkan, kerana penyakit-penyakit ini memerlukan rawatan di hospital.
Jika loya disertai dengan sendawa, sembelit atau cirit-birit, dan perut tidak berfungsi, anda boleh mengambil ubat enzim - kebesaran, Mezim atau Эnzymtal.
Kadang-kadang loya boleh nyata itu sendiri yang paling kuat dalam orang pagi menghidap gastrik. Apabila memberus gigi anda kelihatan sakit dengan retching teruk. Dalam kes itu, anda perlu melatih diri anda untuk sarapan, dan cara yang baik untuk mengalahkan loya gastritis adalah oatmeal untuk sarapan pagi. Dengan sering menggunakan bubur cair dengan sedikit mentega, boleh melegakan dinding perut jengkel dan mengelakkan pagi loya.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit semasa hamil
Loya dengan toxemia - adalah biasa untuk wanita hamil, tetapi ramai wanita mempunyai loya berlangsung di seluruh sembilan bulan kehamilan dan menyampaikan rasa tidak selesa. Untuk mengurangkan manifestasi ketoksikan dan loya, adalah dinasihatkan untuk minum air bersih yang banyak kerana kekurangan kelembapan dalam tisu menyebabkan dehidrasi dan loya. Dua liter air sehari untuk membantu menangani loya. Dalam air yang anda boleh minum minuman buah-buahan tanpa gula dan sedikit masam, teh herba, air mineral tanpa gas. Sebaik-baiknya mencairkan jus dengan air. Perkara utama yang minuman adalah seperti gula sedikit.
Nota yang berbau pencetus loya dan mengelakkan bau manis minyak wangi, adalah jauh dari merokok. Kebanyakan perumahan untuk pengaliran udara yang tidak membolehkan udara bertakung.
Terutama apabila mereka sakit pada waktu pagi tanpa bangun dari tidur, makan keropok beberapa atau sepotong roti.
Apa yang perlu mengambil untuk mual semasa mengandung
Parut sepotong halia segar, dan pulpa yang dihasilkan (15-20 oz.) Tuangkan 200 ml air mendidih dan dibiarkan selama 20 minit cecair minum teh halia perlahan-lahan beberapa kali sehari.
Ubat yang berkesan untuk loya mungkin pudina. Sup pudina mempunyai kesan menenangkan pada dinding perut dan mengurangkan kerengsaan mereka. Simpan mints carry atau gusi pudina jika loya mendapati anda keluar dari rumah, ia adalah mints dan gula-gula getah untuk membantu melantun kembali.
Menggunakan lemon untuk menghilangkan rasa loya. Potong limau ke dalam keping dan tuangkan air mendidih. Minum ekstrak lemon sebaik sahaja anda merasakan pendekatan loya.
Anda boleh menyediakan merebus loya. Menyediakan koleksi herba celandine (15 oz.), Daun Mint (15 gr.) Dan serbuk kulit kayu oak (15 oz.). Rebus jemaah di dalam bekas bertutup rapat selama kira-kira 10-15 minit. Apabila cecair sejuk, ztsidit merebus herba dan minum beberapa kali sehari selama satu sudu besar.
Elakkan lemak sup daging dan membuang cendawan di semua semasa mengandung.
Apa yang perlu dilakukan jika sakit kulat
Selama anda berasa tidak selesa dalam perut, kekejangan dan muntah menggesa untuk menahan diri daripada makan selama berjam-jam. Dan juga:
- Minum teh lemah, buah hitam polos dan bunga tanpa bahan tambahan;
- Semasa air mineral minuman hari, soda boleh sedikit;
- Menahan diri dari kopi ke teh hijau, sayur-sayuran yang lebih baik minuman atau sup ayam yang lemah;
- Jangan biarkan dehidrasi;
- Jika ada kelaparan, kemudian beransur-ansur mula makan makanan yang mengandungi serat. Ia boleh menjadi
- Bijirin atau lecek sayur-sayuran, sup sayur-sayuran rendah lemak, stew atau sayur-sayuran segar;
- Jangan makan terlalu banyak, ia adalah lebih baik untuk menjadi sedikit perut lapar dan isi dengan air bersih.
Apa yang perlu dilakukan dengan keracunan cendawan
Salah satu tanda-tanda keracunan cendawan ialah rasa loya. Apabila ia muncul perlu untuk segera makan tablet arang diaktifkan (satu untuk setiap sepuluh kilogram berat badan). Arang batu akan berfungsi sebagai penyerap, yang akan menghubungkan toksin. Ia adalah disyorkan untuk membuat pembersihan enema.
Daripada enema boleh mengambil minyak kastor julap dengan mentega dan garam. Julap pencetus cirit-birit keluar toksin dan loya akan lulus. Jika cendawan keracunan air masin harus mabuk di sips kecil, dan jika selepas cuti sakit menggesa muntah, maka anda tidak boleh mengawal dirinya. Biarkan toksin keluar dengan muntah.
Apa loya alkohol
Perkara pertama yang perlu dilakukan - adalah untuk berhenti minum arak dahulu loya. Loya boleh isyarat pendekatan muntah dan tidak perlu campur tangan. Jika loya hadir, dan keinginan untuk muntah tidak, mula minum air mineral buruk berudara perlahan-lahan dalam sips kecil. Juga melegakan loya air mineral yang mengandungi satu set garam. Adalah dipercayai bahawa cawan yang kuat kopi organik juga membantu menghilangkan rasa loya.
Berhati-hati mengambil alkohol adalah makanan berkhasiat, seperti kentang dan daging, sayur-sayuran lebih segar, dibasuh turun dengan alkohol bukan air manis yang tidak mempunyai rasa loya. Untuk menghilangkan rasa loya, kadang-kadang cukup untuk tidak merokok sambil minum.
Jika loya muncul pada hari berikutnya selepas mengambil alkohol - tanda mabuk dan meracuni beliau. Dalam kes ini, segera membersihkan badan daripada toksin. Penolong dalam kes ini akan makanan seperti yogurt, yogurt asli, yogurt, ayran dan sebagainya ditapai.
Loya dengan alkohol mabuk biasanya disebabkan oleh dehidrasi yang kuat, jadi anda perlu secepat mungkin untuk mengisi bekalan kelembapan. Ini boleh dilakukan dengan meminum teh rapuh, jus tomato dengan sedikit garam, ayam masin atau air rebusan ikan.
Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa sakit di jalan raya
Ramai orang yang diseksa oleh penyakit semasa dalam perjalanan pada pengangkutan awam. Dalam kes ini ia adalah lebih baik untuk mengambil tempat duduk depan dalam bas atau kereta dan cuba untuk melihat ke dalam kaca. Anda boleh cuba untuk pergi ke tidur dan dengan itu mengelakkan "goyang". Rakyat ubat untuk loya dalam pengangkutan sulfur dianggap sebagai kepala perlawanan. Menurut pendapat popular perlu mengunyah Perlawanan kepala dan loya akan lulus.
Apa yang perlu dilakukan jika muntah dari mabuk laut

Agar tidak merasa loya di dek kapal, menyediakan ini terlebih dahulu. Kira-kira seminggu sebelum pelancaran yang dijangka, mengulangi latihan berikut:
- Pokachaytes atas buaian konvensional;
- Tutup mata anda dan mengambil kepala 15-20 bulat gerakan untuk satu pihak.
- Apabila zapamorochytsya kepala, berhenti dan tunggu beberapa minit, kemudian mengulangi perkara yang sama seperti yang lain.

Jika loya masih bermula, maka:

- Carilah masa, iaitu kira-kira untuk membuang bot anda;
- Jika loya berlaku, hanya terletak secara langsung di dek dan semua akan dalam masa 10 minit.
- Jangan merokok di atas kapal dan mengelakkan tempat-tempat di mana perokok yang lain, maka kemungkinan loya dikurangkan.
- Cuba laut masin dan sedikit produk makanan laut tidak makan daging dan sandwic dengan mentega;
- Serangan teh minuman loya dengan halia atau lemon, tetapi tiada gula, elakkan kopi.
Dan menyimpan dengan anda pil untuk loya Avyamore Vertyhohel atau mungkin ubat-ubatan homeopati akan membantu anda.