Bagaimana untuk memakai kanta. Berikut adalah langkah-langkah. Pada masa kini kanta semakin popular, secara beransur-ansur menggantikan cermin mata. Ini tidak menghairankan, kerana mereka mempunyai banyak kelebihan berbanding kaca mata. Pertama, ia tidak dapat dilihat, dan oleh itu tidak merosakkan rupa. Kedua, mereka tidak tergelincir dari hidung dan tidak akan jatuh semasa pergerakan.
 Namun, kanta adalah satu kelemahan utama - ia adalah agak sukar untuk dipakai, terutama orang-orang yang melakukannya untuk kali pertama. Di bawah adalah langkah oleh arahan langkah yang mengajar memakai kanta yang betul.

 Berikut adalah langkah-langkah yang

 Sebelum melangkah ke proses tersebut, anda perlu basuh tangan anda dengan bersih. Kemudian mereka perlu lap kering dengan tuala yang bersih, mengeluarkan semua titisan air dan tiada sisa sabun. Tuala tidak boleh memakai pakaian bulu, jika tidak bulu halus boleh terus melanda dalam mata.

 Agar tidak mengelirukan kanta mesti membangunkan tabiat itu. Sebagai contoh, melatih diri untuk sentiasa memakai kanta mata kanan.

 Sebelum anda memakai kanta perlu menyemak bahawa mereka telah berpaling dalam ke luar. Untuk melakukan ini, meletakkan kanta pada jari anda, membawa kepada cahaya dan memeriksa ia berakhir. Jika tepi lensa ternyata, sehingga ia berada dalam kedudukan yang salah, jadi ia akan menjadi sukar untuk menggosok mata semasa memakai. Jika kelebihan rovnenko, lensa boleh dipakai. Hari ini terdapat kanta khas dengan penunjuk khas untuk membantu memilih kedudukan yang dikehendaki.

 Jadi kini perlu memakai kanta. Pertama anda perlu untuk meletakkan ia di hujung jari satu tangan dengan tangan yang lain anda perlu memegang kelopak mata atas dengan tidak berkelip.

 Jari tangan, di mana kanta adalah perlu untuk tarik kelopak mata lebih rendah ke bawah sedikit.

 Gerakan lensa memastikan dikehendaki membentangkan kepada mata. Untuk meletakkan ia hanya telah, profesional mengesyorkan melihat ke atas.

 Selepas kanta diletakkan kedua-dua tangan perlahan-lahan perlu menurunkan kelopak mata atas dan bawah, menutup mata dan berkelip beberapa kali. Jadi, menampung kanta yang lebih baik dalam mata.

 Tepat prosedur yang sama mesti memegang dan mata kedua.

 Saya ingin memberi beberapa nasihat untuk pemula yang tidak mempunyai pengalaman memakai kanta. Kanta yang lebih baik memakai pada beberapa permukaan, sebagai contoh, atas singki. Hakikat bahawa kanta kejatuhan akan menjadi lebih mudah untuk mencari. Jangan lupa untuk menjaga kanta. Agak perubahan dalam balang untuk kanta cecair selepas setiap kali digunakan. Selepas tamat kanta perlu membuang kerana mereka boleh membahayakan kesihatan mata, di samping itu, tidak boleh memakai kanta lebih lama daripada yang dibenarkan dalam arahan.

 Bagaimana untuk memakai kanta video

 Gimnastik mengangkat
 Gimnastik (dari Gymnazo Greek -. Jurulatih, vpravlyayusya) - sistem latihan fizikal yang direka untuk membangunkan kemahiran motor dan meningkatkan keupayaan fizikal badan manusia. Melalui latihan kita boleh menjadi lebih fleksibel, kuat, cepat, tangkas. Bersenam menguatkan otot-otot badan dan membentuk kemahiran pengurusan. Setiap daripada kita boleh mengangkat tangan atau melipat.
 Tetapi untuk duduk di atas membelit atau melakukan lambungan di udara hanya boleh orang yang terlatih.
 Kita semua memahami bahawa menjaga badan dalam bentuk fizikal yang baik adalah perlu untuk menguatkan otot.
 Bercakap otot, kita biasanya bermakna otot-otot lengan, kaki, punggung, perut, bahagian-bahagian yang berlainan di badan. Tetapi kita sering lupa bahawa pada muka dan leher otot dan mempunyai bahawa untuk mengekalkan nada mereka juga memerlukan latihan yang kerap.
 Malangnya, lebih kerap daripada tidak memahami fakta ini, seperti banyak hikmah lain datang dengan usia. Sebab untuk ini "Epiphany" bukanlah satu pengalaman hidup kaya dan datang dari perubahan umur orang. Muka bujur "kabur" kelopak mata mengendur, pipi dan bibir hilang keanjalan mereka, sudut mata dan mulut jatuh, ada dagu.
 Anda tentu boleh mengambil jalan keluar dengan pembedahan plastik, wajah lakukan. Walau bagaimanapun anda membuat keputusan untuk mengambil langkah ini adalah tidak mampu setiap wanita. Di samping itu, perkhidmatan pakar bedah plastik tidak murah.
 Ia masih bersabar dan mula "pam" otot muka. Sudah tentu, tidak melakukan mencangkung hidung dan pipi tidak mengangkat berat. Untuk muka dan leher otot adalah latihan khas - senaman angkat. Untuk pelaksanaannya tidak memerlukan apa-apa kelengkapan sukan. Anda hanya menjengkelkan beberapa otot muka, kadang-kadang memegang jari mereka.
 Seperti mana-mana senaman, senaman angkat membuat berkuat kuasa serta merta. Ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 15-2 bulan sebelum anda perasan apa-apa pembaikan, dan ia dengan syarat bahawa anda akan melatih otot muka setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu pagi dan petang. Tetapi akhirnya dibenarkan usaha. Terima kasih mengangkat menjalankan anda akan melihat beberapa tahun lebih muda. Saingan iri hati dan pandangan tangkapan yang berlainan jantina akan ganjaran yang terbaik untuk usaha anda.
 Latihan mengangkat Popular
 Senaman angkat untuk dahi.
 Senaman angkat mata.
 Mengangkat menjalankan hidung dan bibir.
 Senaman angkat untuk pipi.

 Hari ini, banyak teknik peremajaan tidak memerlukan bius, mengetepikan campur tangan trauma dan tempoh pemulihan lebih lagi. Salah satu prosedur ini adalah softlyftynh menawan - berkesan dan prosedur menyakitkan.



 Lambat laun setiap wanita mula melihat pada muka tidak dapat disekat tanda-tanda akan berlaku saya penuaan. Sudah tentu, kedutan, dagu berlapis, muka bujur rasplыvshyysya dan mata hitam tidak optimis menambah, sejak di zaman teknologi canggih di setiap ada kemungkinan sebenar selama bertahun-tahun untuk menikmati wajahnya di cermin, tinggal muda dan cantik.
 Hari ini tangan mahir pakar bedah plastik literal bekerja keajaiban, patah balik masa, dan beberapa kaedah moden peremajaan walaupun tidak memerlukan bius, mengetepikan campur tangan trauma dan tempoh pemulihan lebih lagi. Salah satu prosedur ini adalah softlyftynh menawan - New minimal invasif peremajaan teknik yang telah mendapat populariti yang besar di Barat dan Eropah.
 Ini teknologi canggih, serta kontur klasik, melibatkan penggunaan fillerov yang - persediaan berasaskan asid hyaluronik. Walau bagaimanapun, tidak seperti lain-lain kaedah suntikan nafas baru, softlyftynh memberikan kesan yang lebih besar dalam kombinasi dengan kurang kecederaan. Ini dimungkinkan oleh pengenalan fillerov dalam lapisan tisu bukannya subcutaneously, menyediakan segera peremajaan muka, tidak memerlukan pemulihan selanjutnya.
 Bagi setiap zon pakar bedah muka memilih penyediaan pelbagai kepadatan, memberikan kesan yang terbaik, disimpan sehingga 12 bulan. Keseluruhan prosedur mengambil masa 20-30 minit dan tidak memerlukan latihan terlebih dahulu. Untuk suntikan ke dalam pakar bedah tisu muka menggunakan jarum fleksibel khas dengan hujung bulat - kanula, dan tracker lubang keluar adalah sebelah. Ini membantu mencegah kerosakan kepada tisu dan saluran darah dan, akibatnya, untuk mengelakkan lebam dan lebam selepas prosedur.
 Softlyftynh disyorkan untuk semua wanita selepas 30 tahun. Dengan prosedur ini tidak dapat menampung kedutan nososleznыmy di bawah mata, lipatan nasolabial betul, bentuk bibir, angkat sudut-sudut mulut anda, menghilangkan "brыley" menentukan tulang pipi dan dagu. Perlu diingatkan bahawa salah satu kelebihan kaedah ini adalah kurangnya tanda-tanda pembedahan, sekali gus mengelakkan rakan-rakan menyoal mengganggu dan rakan-rakan. Kulit anda adalah secara semula jadi berseri, sihat, kuat dan muda - apa lagi yang impikan setiap wanita?  

Kiub ais boleh membersihkan kulit, menggantikan mencuci biasa prosedur ini. Mereka juga menyegarkan muka, menjadikan keindahan alam semula jadi beliau dan kesihatan.
Ciri-ciri berguna ais kiub Face
Ais boleh membuat kedutan dinampak di muka, ia berkesan mengetatkan liang, menguatkan pembuluh darah di muka. Akibatnya, penggunaan tetap orang kiub yang menerima cahaya semula jadi.
Melalui cecair beku di muka, anda adalah kapal cetek mencerut dan mengembangkan orang-orang yang ada di dalam lapisan kulit. Darah mula beredar. Setelah perkembangan adalah kapal cetek, kapilari memasuki jumlah yang mencukupi daripada darah.
Ia meningkatkan proses metabolik dalam sel-sel kulit memulakan proses pertumbuhan semula, kedutan secara beransur-ansur terlicin dan pipi membengkak cahaya yang sihat. Jika menggunakan alat ini juga pelbagai ramuan herba, kesannya adalah lebih ketara.
Dan ais sempurna nada dan menyegarkan kulit. Dalam kes anda perlu cepat membawa orang yang dalam bentuk yang sepatutnya, menyembunyikan dari prying mata tanda-tanda keletihan, bengkak kelopak mata, ia adalah alat yang sangat diperlukan. Ramai wanita biasa dengan menggunakan ais dan untuk memerangi lingkaran hitam, keadaan bengkak di bawah mata.
Muka kiub ais
Ia adalah yang terbaik untuk digunakan untuk tujuan ini tidak air paip biasa dan disucikan atau mineral tanpa gas. Walaupun sesuai dan berhati-hati ditapis air dari paip.
Anda boleh membuat air ais untuk memasak di rumah. Ambil air paip biasa dan tuangkan ke dalam bentuk yang dimaksudkan untuk ais beku dalam peti sejuk. Apabila cecair memegang pada ais kecil, berhati-hati mengeluarkan dan membuang kerak yang terbentuk. Baki cecair, membekukan dan digunakan untuk mengelap muka. Ini bermakna wanita boleh menggunakan mana-mana jenis kulit.
Untuk apa-apa dan semua jenis kulit kiub ais sesuai diperbuat daripada teh hijau yang kukuh. Mereka adalah nada yang sangat baik kulit dan bertindak sebagai antioksidan.
Ais, yang merupakan asas daripada teh hitam yang kuat, serta-merta menghilangkan bengkak di bawah mata. Beliau juga adalah satu rawatan berkesan untuk berminyak, poros, penuaan kulit, kemerahan muka apabila sering muncul. Dan jika memasak untuk menambah sudu besar jus lemon teh atau epal sider cuka, kesan yang anda akan suka.
Ais yang anda gunakan, anda boleh menyimpan dalam peti sejuk sehingga tujuh hari. Kemudian ia kehilangan sifat berfaedah, sehingga penggunaannya tidak lagi berkesan. Cuba untuk menggunakan hanya lapisan atas kiub seperti dalam mengumpul bahan-bahan berbahaya.
Untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, mengambil sesudu garam dan biarkan ia larut dalam air mendidih. Penyelesaian ini digunakan untuk membuat ais. Mempunyai urutan muka, membersihkannya dengan air sejuk.
Juga membuat alat ini boleh digunakan teh pudina tanpa gula. Ais pudina akan membantu melicinkan kedutan dengan cepat mengatasi keletihan kulit, melegakan kerengsaan. Untuk meremajakan kulit penggunaan ais dengan jus lemon. Ambil segelas air masak dan memerah dia jus lemon sedikit.
Mahu memutihkan kulit dan menghilangkan tompok penuaan, cuba menggunakan ais, diperbuat daripada sup beras. Setelah nasi itu masak, parit kuahnya harus teliti dan membekukan dalam peti sejuk.
Ramai wanita tidak tahu bagaimana untuk berurusan dengan beg di bawah mata. Walau bagaimanapun, membantu menyelesaikan masalah di sini adalah memampatkan. Mengambil beg teh beberapa, mengisi mereka dengan air mendidih, tunggu sejuk ke bawah dan membiarkan mereka dalam peti sejuk. Pada waktu pagi, keluarkan dan secara ringkas melampirkan kepada mata. Juga menghapuskan beg ais di bawah mata, yang diperbuat daripada susu.
Bagaimana untuk menggunakan ketulan ais Face
Elakkan kulit supercooling kuat, menyimpan ais sehingga lima saat, kemudian perlahan-lahan Alih ke kawasan lain. Jika terdapat kedutan boleh berlama-lama sedikit, mempunyai mereka di atas sekeping air beku. Jika anda tidak mengikuti peraturan-peraturan ini, penggunaan ais boleh menyebabkan resdung.
Untuk mencapai keputusan yang boleh dilihat, tidak sekali mengelap kulit dengan ais, prosedur ini mesti dilakukan ais lebur hampir selesai. Adalah disyorkan untuk melakukan ini pada waktu pagi dan petang, menggunakan pergerakan urut cahaya. Selepas mengelap orang menunggu kering secara semulajadi, dan ia melembapkan krim kegemaran anda. Pemilik kulit kering boleh sapukan dengan minyak zaitun, sedikit kemudian mencelupkannya dengan kain kering.
Ais adalah baik, dan yang paling penting - satu cara semula jadi untuk menangani upaya kulit. Prosedur untuk mengelap muka yang tidak akan membawa anda banyak masa, tetapi hasilnya tidak akan lama di akan datang.