Demam, gejala

 "Sebelum ini, saya sangat gembira musim bunga, tetapi sekarang saya tidak boleh tahan - beberapa tahun lalu, saya mula demam, mungkin untuk birch debunga. Gejala demam alergi seperti sejuk di luar, tetapi berjalan selama sebulan, bersin, mata berair dan merah, telinga gatal, kadang-kadang walaupun pergi darah hidung.
 Gejala demam hay
 Merancang untuk mengambil cuti dan pergi ke Mesir, tetapi mungkin perlu mencari tempat lain untuk melarikan diri. Lagipun, saya tidak boleh membuang segala-galanya setiap tahun, saya datang sesi dan teman lelaki tidak suka pemisahan paksa "

 Alahan kepada debunga, rawatan demam hay

 Alahan kepada debunga, yang sangat sukar untuk dirawat, adalah salah satu jenis yang paling rasprostrannenыh alahan. Rawatan yang disyorkan alergi kepada debunga:

 - Hadkan hubungan anda dengan alergen dikesan. Adalah lebih baik untuk meninggalkan zon pokok bunga - musuh di laut atau di pergunungan, di mana kepekatan debu di bawah. Mesir bukan satu-satunya pilihan. Sesuai Caucasus, Crimea, Alps, Crete, Cyprus, Turki (bercuti di Turki, Bodrum). Jika ini tidak mungkin, cuba untuk tidak menghabiskan masa di luar rumah dalam tempoh kepekatan maksimum debunga di udara, pada waktu pagi, di berangin, kering, cuaca panas. Pakai gogal untuk melindungi mata anda dari debu kemasukan. Rumah itu ditetapkan pada tingkap bersih - ia akan melambatkan alergen.
 - Mengambil antihistamin dan vasoconstrictor ubat untuk melegakan gejala-gejala. Yang pertama dan bekerja sebagai satu cara pencegahan demam alergi. Mantap kromony - menstabilkan bahan. Ia adalah paling selamat untuk merawat alahan demam hay, jadi ia boleh digunakan untuk masa yang lama. Kortikosteroid lebih baik untuk menempah senjata api sebagai besar. Mereka berhati-hati dengan beberapa allergists - tidak difahami sepenuhnya akibatnya. Yang ubat yang sesuai jika anda, menentukan doktor.
 Rawatan demam hay
 - Jika demam hay adalah alahan silang kepada beberapa makanan: kacang, epal, pear, kiwi, plum, pic, aprikot, ceri, buah zaitun.
 - Kenal pasti alergen tertentu yang anda mempunyai apa-apa reaksi. Masalah boleh dipersalahkan kerana bukan sahaja birch debunga, tetapi pokok lain (pokok paya, hazel, maple, oak) dan rumput (Timothy, fescue, tonkonih). Membuat ujian kulit (cucuk - dan skaryfykatsyonnыe) menjalankan ujian darah atau dengan satu tahap antibodi khusus kepada alergen debunga.
 - Beri musim demam alergi kosmetik dan minyak wangi dengan ekstrak tumbuh-tumbuhan dan pokok-pokok.
 - Jangan menggunakan sarung tangan getah, susu getah topi renang, seluar ketat lycra semasa pendebungaan. Kajian terkini menunjukkan bahawa demam hay berlaku dengan alahan kepada lateks. Malangnya, bahan ini adalah sentiasa ada. Sebagai contoh, ia adalah gabungan beberapa jenis tampalan gigi. Malah gusi tercinta (kerosakan gusi menggabungkan susu getah.
 - Alahan kepada debunga pokok - masalah bermusim. Terdapat dalam pendebungaan tumbuh-tumbuhan yang orang yang alergi. Gejala Luar benar-benar seperti yang sejuk: bersin yang berterusan, yang mengalir dari hidung, mata merah dan berair perbezaan utama - dengan demam alergi biasanya tidak suhu semua pollyneza simptom hilang sekali orang menguruskan untuk mengelakkan hubungan dengan alergen.
 - Jangan merancang prosedur kosmetik dan pembedahan plastik pada bulan April dan Mei (muka myostimulation dan badan). Tekanan tambahan pada badan, lemah oleh perjuangan alergen mungkin tidak perlu.
 - Imunoterapi Belanja alergen khusus dalam tempoh remitan stabil (lewat musim luruh atau musim sejuk).  

 Semakin dekat tarikh penghantaran, ibu lebih keseronokan mengandung terasa. Melahirkan anak - tekanan fizikal yang sangat kuat kepada badan, dan pernafasan yang betul semasa proses kelahiran yang membantu untuk mengurangkan kesakitan, memperkaya darah dengan oksigen, berehat dan bertenang. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk bernafas terlebih dahulu dalam tempoh kehamilan bagi memudahkan kelahiran bayi. Sedikit mengenai kelahiran dan pernafasan
 Aktiviti yang paling puak yang berlaku dalam beberapa peringkat. Kekuatan pengecutan menyebabkan mereka sakit dan takut bersalin semakin meningkat dari masa ke masa. Oleh itu, pada setiap peringkat buruh perlu terpaksa melakukan pelbagai jenis pernafasan. Jika dalam kehidupan sebenar kita tidak memberi perhatian kepada bagaimana kita bernafas, nafas aktiviti pekerja - adalah mekanisme latihan pernafasan. Wanita hamil harus selalu bersenam selama 10-15 minit setiap hari untuk sepanjang latihan pernafasan lahir digunakan secara mekanikal. Latihan boleh dilakukan duduk atau berbaring, mata tertutup dan santai, dalam muzik tenang dan merdu.

1.  Bernafas perlahan dan dalam. Bernafas perlahan dan mendalam adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk membantu anda berehat. Ambil nafas dalam-dalam melalui hidung dan menghembus nafas melalui kemudian perlahan bibir sedikit terbuka. Pengeluaran nafas perlu 2 kali lebih lama daripada penyedutan. Ia adalah penting semasa pernafasan ini mental berehat seluruh badan. Anda boleh bayangkan bunyi laut, nyanyian burung hutan atas rumput atau landskap gunung. Ilusi Bright membantu anda dengan cepat berehat dan pulih. Kemahiran ini tidak hanya akan berurusan dengan kesakitan kontraksi semasa buruh, tetapi juga nada rahim, sakit kepala, kebimbangan dan kerengsaan semasa mengandung. Perlu diingat bahawa diapit kontraksi otot menjadi lebih menyakitkan, jadi ia adalah penting untuk dapat untuk berehat dan menyegarkan badan. Jenis pertama adalah pernafasan yang sesuai untuk peringkat buruh, apabila kontraksi tidak begitu kuat.
    Bernafas perlahan dan bising. Ini bernafas sedikit seperti pilihan pertama, tetapi seseorang perlu bernafas dengan kuat melalui bibirnya disediakan ke dalam tiub. Jangan takut dan jangan ragu-ragu untuk memberikan bunyi pelik "Shshshshshsh", kerana ia adalah pernafasan akan membantu anda menghadapi kontraksi yang kuat dan sangat menyakitkan.
    Kuat, pernafasan yang pantas. Ini jenis pernafasan popular dipanggil sebagai "anjing", kerana ia adalah hampir sama dengan proses haiwan bernafas pada hari yang panas. Tarik nafas perlu sangat sering dan hanya bahagian atas paru-paru. Seperti nafas kira-kira 2 kali lebih kerap daripada biasa. Inspirasi adalah yang terbaik untuk membuat hidung dan menghembus nafas - melalui mulut atau hidung. Jika anda gagal kali pertama, jangan risau, banyak masa masih belajar ini. Pernafasan yang cepat tersebut boleh membantu anda menghadapi kesakitan teruk di puncak kontraksi.
    Jeda nafas panjang. Mempunyai nafas dalam-dalam di bahagian bawah paru-paru, yang ada di perut, turunkan kepala anda dan menolak dagu ke dada anda dan tahan nafas anda selama 20 saat. Cepat menghembus nafas. Maka dengan serta-merta melakukan nafas dalam-dalam, tahan nafas anda dan menghembus nafas dengan cepat. Ia adalah bagi apa-apa mekanisme perlu bernafas semasa percubaan. Apabila anda memulakan pergaduhan, lakukan perlahan menyedut-menghembus nafas, kemudian nafas dalam dengan jeda, di mana akhbar harus meluruskan dan berjuang untuk menolak janin.
    Bernafas semasa buruh
    Jika anda tidak malas dan melakukan senaman pernafasan harian yang menyediakan anda untuk bersalin, anda akan melakukan segala-galanya secara mekanikal.
    Sejak awal pertarungan bermula bernafas perlahan dan diukur, kemudian bernafas mempercepat sejauh mengukuhkan perjuangan dan di puncak adalah sangat kerap dan kuat. Apabila kesakitan mula reda, pernafasan menjadi perlahan dan lebih mendalam. Sebelum pertarungan seterusnya adalah sangat penting untuk dapat untuk berehat - ini membantu mengurangkan kesakitan dan bersedia untuk bertarung baru.
    Melahirkan anak - satu proses fisiologi supaya wanita memang tahu dan terasa seperti dia perlu bernafas. Jangan bimbang, badan anda akan mendapati pernafasan yang betul dan "menyesuaikan" untuk disesuaikan dengan proses individu anda generatif.  

Baru-baru ini, istilah "topeng rambut" wanita dilihat campuran minyak pemakanan, yang sepatutnya memenuhi regrown kembali hujung kesegaran dan kecemerlangan, menepukan nutrien mereka, dalam erti kata lain - dibasahkan. Satu bahan yang dipilih pelembab topeng rambut cepat melakukan rambutnya sihat dan bersinar, memulihkan struktur setiap rambut dan mengukuhkannya melalui pelembap kandungan berguna dan nutrien.
Melembapkan rambut di rumah
Apa rambut yang lebih panjang, maka mereka adalah lebih tua, masing-masing - lebih terdedah dan kering sebagai kurang struktur dan nutrien terpelihara. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ia adalah perlu untuk melembapkan hanya rambut panjang. Wanita dengan rambut pendek tidak menyakitkan untuk memohon secara berkala pelembap berkhasiat dan rambut, terutama kepada mereka yang mencari mereka berkembang lebih cepat. Di samping itu, semua berkembang membasahkan harus dilakukan untuk semua jenis rambut dan dalam mana-mana kulit kepala berminyak.
Untuk kelembapan dan kilauan pada rambut di rumah sering menggunakan minyak yang berbeza. Ia boleh menjadicampuran vitamin, dan radio dan kecantikan, dan juga biasa "dapur" minyak sayuran yang menyelimuti setiap rambut secara individu, melindungi daripada pengeringan, pendedahan kepada suhu dan radiasi ultraviolet, udara overdried dan dipenuhi dengan rambut berguna, mengembalikan struktur perkara.
Kebanyakan minyak menggabungkan untuk melembapkan rambut regrown digunakan secara eksklusif kepada akhirnya, kerana rambut pada akar masih muda dan sihat. Dalam beberapa kes, seperti apabila menggunakan burdock atau kastor minyak, campuran membantu dan gosok ke dalam kulit kepala. Selalunya menghidratkan topeng yang diperbuat daripada produk konvensional, seperti yogurt, madu, telur dan sumber-sumber lain yang sedia ada di setiap rumah nutrien.
Pelembab topeng rambut: Resipi
Hydrating Mask untuk rambut kering
Campuran ini telah disediakan dengan 2 sudu minyak jarak, satu sudu teh cuka dan jumlah yang sama gliserol, 1 kuning telur disebat. Mask tersebar di seluruh panjang rambut dan disapu ke akar. Untuk meletakkan topi mandi dan membalut selama 40 minit, kemudian basuh dengan syampu biasa.
Mask "melembabkan Double"
Mengurut kulit kepala menyebabkan campuran bahagian yang sama jus bawang buaya. Selepas setengah jam di akar dan punca rambut campuran regrown dua sudu besar krim masam, sudu madu sudu besar minyak dan rumput duri minyak kastor sudu teh. Balut rambut untuk satu jam lagi, kemudian basuh dengan baik dengan sabun.
Topeng minyak buckthorn laut
Campurkan satu sudu teh sebarang kosmetik dan 9 sudu teh minyak buckthorn laut. Bercampur dengan urut kulit kepala masih digunakan untuk rambut sepanjang panjangnya. Disimpan dalam panas selama kira-kira satu jam dan basuh dengan syampu. Topeng ini adalah disyorkan untuk menggunakan kursus 5-minggu ke 2 kali seminggu.
Mask dengan madu dan inai
Masa sajiannya campuran satu sudu teh berwarna inai, brendi dan madu, satu sudu minyak kosmetik dan kuning telur. Campuran ini tersebar di rambut, mengekalkan dan basuh jam dengan syampu.
Topeng yogurt
Salah satu yang paling mudah dan berkesan dalam menyediakan topeng untuk hidrat rambut. Susu masam dipanaskan hingga 37 darjah dan dalam jumlah yang besar digunakan untuk rambut. Kepala ditutup dengan kertas minyak dan balut tuala. Setengah jam kemudian meletakkan kumpulan baru yogurt hangat dan yang diurut kulit kepala dia. Basuh topeng dengan air suam tanpa syampu
Pelembapan maksimum
Kesan positif daripada sebarang topeng rambut pelembab dicapai penggunaan yang berpanjangan dan tetap ia. Mask pakar tunggal berakhir menasihatkan untuk menggunakan setengah atau dua bulan, menjalankan prosedur yang dua atau tiga kali seminggu. Kemudian hendaklah mengikuti percutian singkat dan topeng penggunaan terus dengan bahagian-bahagian lain.
Disiplin, kerja keras dan keinginan untuk mengubah rambut biasa menjadi susunan yang indah dan sihat mesti memberi hasil yang positif dalam bentuk mengagumi pandangannya daripada pejalan kaki iri hati dan sepupu putih dan rakan-rakan terbaik.