Hari ini, dalam merawat hampir semua penyakit, tempat penting dalam skim keseluruhan peristiwa yang kompleks dan mengambil diet yang betul, terutamanya jika terdapat masalah dalam saluran gastrousus.
 Jika kita bercakap mengenai dysbiosis usus, ia adalah litar kuasa yang betul mampu bukan sahaja meringankan gejala penyakit ini, tetapi juga benar-benar menghapuskan penyakit ini jahat.
 Perut manusia - sistem yang kompleks dengan flora, yang, bergantung kepada sebab-sebab tertentu yang akan dibincangkan kemudian, boleh melemahkan dan bahkan mati di bawah kuk aktiviti perosak. Dysbiosis - ini adalah ketidakseimbangan mikroorganisma.
 Dalam mikroflora usus manusia sihat ditubuhkan supaya ia sentiasa digunakan flora berguna sebagai lactobacilli dan bifidobakteria dan organisma patogenik.

 Dengan pembangunan tahap dysbiosis mikroorganisma berfaedah cepat berkurangan dan mikroflora patogen membiak dengan cepat, hasilnya - masalah pencernaan, gangguan, kembung, mual dan sakit dari pelbagai jenis.
 Punca patologi ini boleh berpanjangan penggunaan antibiotik, yang secara harfiah "membunuh" semua di dalam usus yang hidup. Kadang-kadang flora usus mati dari makanan yang salah dan berbahaya, sebagai contoh, separuh siap dan bahan pengawet, dan juga alkohol berlebihan atau dalam jumlah yang besar rempah panas.

 Untuk menangani kesan kesan pakar berbahaya menetapkan diet khas dengan dysbiosis usus, tetapi itu tidak bermakna anda perlu untuk menghadkan diri anda untuk jumlah makanan yang ia bermakna bahawa anda perlu mempelajari asas-asas pemakanan yang betul untuk penyakit ini.
 Tidak semua pakar bersetuju pada pendapat tunggal mengenai produk dengan tepat untuk mengelakkan. Tetapi mereka semua datang ke litar dan pemakanan yang prinsip-prinsip yang menggalakkan pertumbuhan pesat mikroflora positif, dan pengurangan aktiviti dan pertumbuhan patogen. Jadi, cuba mengenal pasti prinsip-prinsip umum pemakanan, irama dan komposisi makanan yang akan menangani ketidakseimbangan diperolehi.

 Keperluan am dan nuansa diet terapeutik

 Adalah penting untuk ingat bahawa diet harus dipilih pakar yang akan membina di kekhususan dan gejala penyakit anda. Sebagai contoh, goiter selepas antibiotik berbeza daripada dysbiosis selepas penggunaan berlebihan "berat" alkohol, oleh itu rawatan akan berbeza. Sebagai contoh, jika penyakit itu disertakan dengan kunci yang kuat dan panjang, maka seperti pesakit yang ditetapkan broths berkhasiat daging dan sup, tetapi dysbacteriosis dengan sakit perut yang berterusan dan menu contraindicated.

 Jaga pemakanan. Walaupun dengan apa-apa diet, ia seolah-olah, tiada apa yang boleh menjadi dalam diet harian anda mesti hadir semua bahan-bahan yang diperlukan badan. Makanan perlu pastikan anda termasuk produk tenusu dan serat pemakanan, yang merupakan persekitaran yang baik untuk perkembangan bakteria usus berfaedah. Jika produk tenusu adalah jelas, maka makanan yang mungkin bertanya, apa sebenarnya yang kamu maksudkan? Ini adalah produk berasaskan karbohidrat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin, mereka perlu makan setiap hari, satu-satunya sekatan berkenaan khusus untuk penyakit anda.

 Menu harian perlu tidak termasuk semua produk yang boleh menyebabkan penapaian dan kebusukan, menyebabkan bengkak kekal perut. Sebagai contoh, ini termasuk wain, terutamanya keganasan domestik, minuman, anggur, kubis jeruk dan timun.

 Diet dysbacteriosis harus merangkumi rejim air khusus: cecair yang boleh dimakan segelas 2 jam sebelum atau 2 jam selepas. Jika sembelit itu berkesan mencairkan air besar, terutamanya jika anda minum air pada waktu pagi dengan perut kosong.

 Ia adalah lebih baik yang telah dikecualikan daripada diet pedas, terlalu masin, salai dan perasa tart atau makan jeruk, sos, mayonis, bawang putih dan alkohol. Tidak dibenarkan makan makanan ringan dan vsuhom'yatku dan bentuk akut dysbiosis lebih baik untuk tidak termasuk makanan yang terlalu sejuk dan mentah seperti salad, lebih baik semua produk tertakluk kepada pemprosesan terma dan mekanikal.

 Apabila dysbacteriosis usus kanak-kanak dalam diet perlu sebagai bertujuan mengurangkan kerengsaan membran mukus. Ini bermakna bahawa mengharamkan semua digoreng, lemak, salai dan makanan jeruk, dan makanan segera dan pelbagai minuman ringan berkarbonat.

 Apa yang boleh dan tidak boleh masih boleh dimakan?

 Untuk membuat menu anda sendiri dan mula mengikutinya, anda perlu tahu apa yang khusus untuk makan dan apa yang masih dibenarkan dan apa yang perlu mencari.

 Kebanyakan doktor percaya bahawa pemakanan yang betul dengan penyakit ini tidak harus menggalakkan rembesan jus gastrik, yang bermaksud bahawa diharamkan adalah segala macam daging dan sandwic dengan mereka, sayur-sayuran dalam tin dengan tambahan cuka. Tidak akan memudaratkan pesakit yang menggunakan hidangan popular perapan, seperti kebab, daging atau ikan.

 Ia harus dielakkan sebanyak mungkin produk yang merengsa lapisan usus, seperti buah-buahan dan beri masam, seperti currants, cranberry, yang merah jambu, bawang putih dan bawang, pic, aprikot, mandarin, raspberry, quince dan sebagainya.

 Juga di bawah larangan itu termasuk sosej berbeza, pastri, ikan berminyak dan daging, kacang dan kekacang, tin dan lobak, sawi dan lada.
 Jangan makan gandum, ia juga boleh menyebabkan iritasi mukosa, yang sama terpakai bijian tumbuh, bran, boleh dibuat dalam diet terkini dari masa ke masa jika cirit-birit berhenti. Tetapi sup sangat membantu dengan nasi dan bubur nasi, tetapi ia adalah penting untuk mengetahui bahawa beras perang adalah dikecualikan.

 Daging dan ikan adalah juga perlu bagi apa-apa makanan yang, bagaimanapun, mereka perlu bersedia untuk pasangan dan mengambil bentuk serbuk. Yang terbaik pilihan - pancungan wap dengan bilangan yang terhad rempah dan bawang.
 Sumber-sumber vitamin, masih kekal buah-buahan dan sayur-sayuran, bagaimanapun, adalah lebih baik untuk memberi pendedahan kepada rawatan haba, manakala bentuk ringan penyakit ini diselesaikan dan mentah. Bolehkah sup dengan ayam dan ikan putih, mereka boleh menambah bilangan yang terhad sayur-sayuran, beras dan kentang.

 Ia mungkin berguna semulajadi teh hitam dan hijau, koko dan gula, jus segar, tetapi tertakluk kepada bentuk ringan penyakit ini. Juga berguna sup sos epal atau sayur-sayuran yang merupakan sumber semula jadi probiotik. Makan hidangan kecil lebih baik, tetapi setiap 2-3 jam.

 Man sentiasa merujuk kepada penampilan dengan trepidation besar. Lagipun, penampilan menarik - satu ukuran kesihatan dan kejayaan dalam hidup. Yang paling penting, ia kelihatan seperti muka kami, kerana ia adalah kepadanya beralih kepada semua orang di sekeliling kita. Jadi bagi kebanyakan kita, kemunculan sekurang-kurangnya satu luka kecil pada bibir - punca utama untuk kekecewaan.

 Selain itu herpes menyampaikan banyak ketidakselesaan, kerana ia memerlukan pematuhan dengan peraturan tertentu untuk mencegah penyebarannya dan menafikan kita keseronokan yang mencium. Ia adalah penyakit virus yang boleh berjangkit melalui hubungan secara langsung atau dengan perkakas dapur, tuala, dan lain-lain
 Juga virus herpes simplex HSV-1 atau kerana ia dipanggil "sejuk pada bibir" dihantar oleh titisan udara apabila chhne pesakit di hadapan orang yang sihat. Oleh itu, adalah penting untuk mengamalkan kebersihan diri yang baik dan jika boleh tidak mempunyai hubungan dengan seorang pesakit yang mempunyai gejala manifestasi penyakit. Tetapi jika anda jatuh sakit, maka soalan timbul - cara cepat menghilangkan kudis sejuk pada bibir?

 Mulakan pertempuran

 Ingat bahawa kelajuan rawatan penyakit ini bergantung kepada tahap apa ia adalah.

 Jadi, apakah peringkat herpes?

 Peringkat pertama mempunyai ciri-ciri rasa terbakar dan berdenyut-denyut di bibir, tetapi virus itu sendiri tidak menunjukkan di luar.

 Peringkat kedua penyakit itu sudah keluar: bibir bengkak dan menjadi radang, buih mula muncul.

 Peringkat ketiga - yang paling mudah berjangkit. Pada masa ini Herpes adalah yang paling kuat. Pada bibir membentuk ulser besar, disertai dengan sensasi gatal-gatal yang teruk dan sakit.

 Peringkat keempat dicirikan oleh pembentukan kerak coklat, yang kemudiannya hilang.

 The herpes terpantas dirawat pada peringkat pertama apabila tiada manifestasi dilihat virus. Jika anda tiba-tiba berasa kesemutan itu, gatal buruk di bibir, ia mungkin menunjukkan peringkat permulaan. Jika masa ini menggunakan salap khas, herpes yang cepat berlalu.
 Dalam semua peringkat rawatan yang lain boleh mengambil masa lebih lama. Tetapi jika selepas 10 hari dari jangkitan anda belum berjaya mengatasi herpes, anda perlu pastikan anda melihat pakar, sebagai virus yang mampu merebak ke kawasan-kawasan lain muka, dan juga membran mukus mata.

 Tetapi itu tidak akan menjadi rawatan yang berkesan, anda tidak boleh menghapuskan penyakit ini. Jika virus sebaik sahaja anda masuk ke dalam badan, ia mempunyai tempat untuk pergi dari sini untuk tinggal, jadi menetap di sel-sel saraf dan senyap. Tetapi apabila seseorang mendapat demam selesema atau perenervuvaty sebagai herpes lagi menjadikan dirinya dirasai.

 Di seluruh dunia, lebih daripada 90% daripada orang-orang adalah pembawa virus. Tetapi dalam fasa aktif ia adalah hanya 20%. Walaupun bayi yang baru lahir sudah mempunyai darah herpes jika salah satu orang tuanya terdedah kepada penyakit ini.

 Mengapa saya lihat?

 Persoalannya timbul - jika herpes adalah dalam semua orang mengapa dia ketika ini? Apakah yang mendorong bermula penyakit ini?
 Punca sejuk pada bibir boleh menjadi sangat berbeza, tetapi mereka secara langsung berkaitan dengan keadaan umum kesihatan anda. Jika sistem imun anda menjadi lemah, herpes yang tidak akan mengambil masa yang lama. Terutamanya jika anda seorang peminat daripada mereka kerap.

 Oleh itu, virus yang boleh diaktifkan untuk sebab-sebab berikut:

 Jika seseorang yang telah lama menghidap penyakit yang serius, dalam tubuhnya tidak dapat menggunakan kekuatannya untuk melawan walaupun dengan herpes.

 Kekebalan wanita yang lemah hari kritikal, atau jika ia bersedia untuk menjadi seorang ibu. Semasa perubahan hormon dan melompat wanita perlu nutrien yang mencukupi. Kekurangan boleh menurunkan ketahanan badan untuk pelbagai virus.

 Juga, kekurangan unsur-unsur berguna boleh dikaitkan dengan diet. Jika kayu panjang diet terhad, ia boleh melemahkan sistem imun anda.

 Satu lagi punca herpes - keracunan makanan dan sakit perut. Seperti yang anda tahu kulit bergantung kepada apa yang kita makan dan dalam apa keadaan adalah sistem penghadaman kita. Jika terdapat kerosakan berlaku, ia secara langsung boleh menjejaskan muka kita dalam bentuk sejuk pada bibir.

 Ia juga sering melompat herpes pada bibir akibat hipotermia teruk atau terlalu panas. Perubahan mendadak dalam suhu badan manusia boleh mencetuskan permulaan virus.

 Selain herpes boleh menemani penyakit fizikal seperti selesema, selesema, kencing manis dan HIV.

 Juga sejuk pada bibir berlaku kerana pengalaman emosi yang kuat dan tekanan malar. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa herpes boleh dikatakan hidup dalam sel-sel saraf. Apabila seseorang merasakan kejutan yang kuat, ia membawa kepada pengaktifan yang.

 Apabila virus ini mungkin disebabkan oleh minum kopi terlalu kerap atau alkohol, tetapi juga kerana merokok.

 Sejuk pada bibir juga boleh melompat semasa kepahitan bermusim pelbagai penyakit dan imuniti rendah.

 Tambahan pula punca virus boleh menjadi kecederaan atau bibir berlebihan tan.

 Bagaimana untuk merawat?

 Dalam usaha untuk cepat menghilangkan sejuk pada bibir adalah peringkat awal adalah lebih baik untuk menggunakan salap antiviral khas. Sebagai contoh, seperti "Zovirax", "acyclovir", "Flutsynar", "Cyclopheron" dan lain-lain
 Tidak akan ada yang tidak kena menjalani rawatan, yang terdiri daripada ubat-ubatan yang akan membantu anda berurusan dengan virus yang berbeza, menguatkan sistem imun dan memperbaiki kulit dan bibir. Kursus ini mungkin termasuk menerima ubat-ubatan, "Valtrex", "Immunal" dan vitamin E.

 Tetapi dalam mana-mana kes sebelum permulaan rawatan dadah perlu berjumpa doktor. Beliau mengkaji dengan teliti masalah anda dan memberitahu anda yang mana ubat yang terbaik untuk anda.

 Tetapi bagaimana pula dengan perubatan tradisional?

 Tetapi jika anda bukan seorang peminat kimia dirawat, anda sentiasa boleh beralih kepada kaedah yang telah terbukti lama. Dalam kes ini, anda boleh membantu remedi kaum dibuat secara manual.
 Terdapat banyak resipi yang berbeza untuk memerangi herpes. Mereka mudah untuk menyediakan, anda boleh walaupun di rumah. Mana satu yang paling berkesan untuk anda. Kami menawarkan resipi berikut dan cara-cara untuk merawat selsema biasa pada bibir:

 Ais. Jika penyakit anda kekal pada tahap di mana buih putih mula muncul, anda boleh meletakkan sekeping ais ke bibirnya, dibalut dengan serbet. Pastikan ia harus selagi mengekalkan.

 Berwarna daripada Melissa. Masa sajiannya anda memerlukan 10 gram daun balsem lemon dan 200 ml alkohol. Apabila anda telah menambah daun dalam alkohol, berwarna harus berdiri selama seminggu. Maka ia boleh menyapu tempat sakit. Ia amat berkesan di peringkat awal. Jadi jika anda mempunyai kecenderungan untuk herpes, infusi ini perlu berada dalam kabinet ubat anda.

 Berwarna daripada calendula. Menyediakan cara yang sama.

 Salap dengan bawang putih. Masa sajiannya anda perlu: 2 sudu besar yogurt tanpa gula 2 ulas bawang putih (anda mesti berhati-hati peretovkty), 1 sudu teh kopi segera 1 sudu teh tepung, 1 sudu teh madu. Semua campuran ini boleh dicampur dengan teliti dan meletakkan pada luka beberapa kali sehari.

 Satu penyelesaian soda. Untuk membuat ia perlu untuk mendidih setengah cawan air dan menambah terdapat 1 sudu baking soda. Kemudian anda perlu untuk bergaul dan melembapkan swab kapas penyelesaian ini. Kemudian pasangkan ke bibirnya. Anda juga boleh memanaskan badan dalam sudu teh penyelesaian ini dan juga digunakan untuk tapak luka. Ia menyakitkan, tetapi hasilnya adalah berbaloi. Prosedur ini perlu diulangi setiap dua jam.

 Teh. Anda boleh lembapkan swab kapas dalam teh Chamomile dan memohon kepada bibir. Anda juga boleh menggunakan kaedah yang telah terbukti lama - sudu teh panas dengan apa-apa teh dan meletakkannya ke bibirnya. Ini perlu diulangi beberapa kali sehari.

 Apple cider cuka. Chill pada bibir juga boleh membakar mereka beberapa kali sepanjang hari.

 Minyak cemara. Basahkan kapas di dalamnya dan melincirkan tempat terjejas pada selang setiap dua jam.

 Tetapi kepada semua orang untuk rawatan herpes anda tidak diperlukan, ia adalah penting untuk melibatkan pencegahan. Dan ia perlu makan secara rasional dan melibatkan diri dalam mana-mana sukan untuk meningkatkan sistem imun anda, dan tahan sebarang virus.

 Vitamin minuman

 Juga jangan lupa tentang vitamin. Untuk menyokong sistem imun anda dalam keadaan yang baik dalam diet anda harus termasuk makanan yang kaya dengan vitamin C (jenis sitrus, kubis, kiwi, bayam dan bawang). Juga dalam memerangi herpes vitamin sangat berguna B6 dan B12.

 Juga makanan anda mesti elemen seperti zink dan selenium. Banyak zink ditemui dalam biji daging, ikan, bunga matahari. Banyak selenium dalam telur, makanan laut dan kekacang.
 Secara umum, menjaga gaya hidup yang sihat: makan dengan betul, sentiasa bergerak, cuba untuk mengelakkan keadaan tertekan. Jaga kesihatan anda dan kemudian anda lupa bahawa anda mempunyai kecenderungan untuk herpes dan ia tidak akan mengecewakan anda dengan penampilan!