Orang yang tidak mempunyai patologi semasa berjalan normal merasakan kesukaran bernafas. Sesak nafas atau kekurangan oksigen yang dialami oleh orang-orang yang mempunyai penyakit yang serius, mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak sihat yang berkaitan dengan penyalahgunaan alkohol dan rokok, mereka yang tidak membayar banyak perhatian untuk aktiviti fizikal harian dan mempunyai berat badan. Salah satu mercu tanda dyspnea tidak nafas dalam-dalam pada usaha yang terbaik. Ringkasnya, seseorang tidak adalah udara yang cukup, dan dengan itu rasa tidak selesa dan berat di dada, disertai dengan pening kepala dan perubahan kerap irama otot jantung.
 Sesak nafas ketika berjalan, patologi pulmonari
 Sedikit peratusan pesakit yang mendapatkan bantuan pakar mengenai mengelirukan nafas ketika berjalan dan ketidakupayaan untuk menarik nafas panjang dan sama rata, banyak mempunyai tabiat merokok, mengambil semangat dalam kuantiti yang besar. Tetapi kebanyakan dyspnea dianggap orang-orang yang mempunyai hati dan penyakit pernafasan. Apabila beban bertambah setiap hari dan nafas yg sulit menjadi gejala. Sesetengah orang sukar berjalan mungkin mengalami selepas mengalami jangkitan paru-paru, bronkitis dan radang paru-paru. Dalam remitan sering kes apabila seseorang itu tidak dapat menentukan sebab-sebab yang sesak nafas ketika berjalan. Jika seorang pesakit radang paru-paru selepas mula melihat tanda-tanda di berdehit, dia perlu mengurangkan irama motor bahawa badan itu pulih sepenuhnya, kerana semasa penyakit ini memberi kesan kepada paru-paru gelembung nipis - alveoli, dan yang membawa oksigen.
 Terdapat penyakit profesional paru pada manusia (emphysema, radang selaput dada) yang bekerja di industri berbahaya, yang juga disertai oleh sesak nafas dan sakit di bahagian apabila orang yang menghirup. Dalam rawatan dan pencegahan, bersama-sama dengan ubat-ubatan anti-bakteria, menggunakan terapi oksigen, latihan pernafasan kompleks, akupunktur dan bank urut.

 Patologi paru-paru yang teruk adalah asma, yang biasanya disertai dengan serangan tiba-tiba sesak nafas. Sesak nafas dan kesukaran bernafas pada manusia itu sentiasa ada, amat ketara dalam gerakan aktif. Asma mesti dikeluarkan dengan serta-merta, jadi tidak ada inhaler khas tidak perlu.
 Dan akhirnya, yang paling sukar dalam penyakit-penyakit paru-paru boleh dipanggil edema pulmonari, yang adalah sama dengan simptom asma, hanya berjalan di dalam cecair berbuih manusia dirembeskan dari saluran pernafasan. Pesakit perlu dimasukkan ke hospital dengan segera dan memberikan rawatan perubatan pra-doktor: pesakit perlu mengambil kedudukan setengah duduk. Untuk meningkatkan sedikit tekanan darah harus kaki yang lebih rendah dalam besin yang mengandungi air suam dan meletakkan pil GTN di bawah lidah. Serangan itu sendiri boleh dikeluarkan hanya melalui kateter, selepas mana pesakit diletakkan pembalut muka direndam di dalam alkohol, yang merupakan salah satu agen antifoam paling berkesan.
 Pertolongan cemas untuk sesak nafas dari kegagalan jantung

 Bad aliran darah, vasoconstriction, partition kecacatan jantung, kemusnahan tisu otot dan sebab-sebab lain yang berkaitan dengan fungsi normal jantung boleh menyebabkan sesak nafas ketika berjalan. Kelemahan otot jantung tidak bergerak aliran darah ke organ-organ dan tisu-tisu dalam kuantiti yang betul. Untuk mengelakkan kesilapan dalam diagnosis penyakit dan tidak berjalan, adalah lebih baik untuk beralih kepada ahli terapi, tetapi orang pertolongan cemas perlu disediakan dengan segera.
 Gejala yang berkaitan daripada sesak nafas dari debaran jantung termasuk: sianosis sekitar bibir, kaki sejuk dan spesimen pinyste. Jika ciri-ciri luar yang anda telah mengenal pasti penyakit jantung, secepat mungkin untuk mengatur seorang lelaki kedudukan berbaring dan mula mengurut hujung jari, kerana ada titik akupuntur yang bertanggungjawab bagi pengangkutan oksigen ke jantung, maka anda perlu untuk memanggil ambulans dan membawa pesakit ke hospital .
 Lain-lain menyebabkan sesak nafas

1.  Kegagalan pernafasan boleh berlaku jika diafragma adalah dalam kedudukan yang tinggi, seperti wanita hamil lewat dalam kebanyakan kes terdapat sesak nafas, yang boleh dikeluarkan jika anda melakukan senaman pernafasan khas.
   
    Apabila sejuk adalah hidung tersumbat, kerana pernafasan juga boleh menjadi sukar. Untuk mengelakkan rasa tidak selesa, hanya membeli ubat farmasi untuk selesema biasa.
   
    Reaksi alahan sering menyebabkan sesak nafas (boleh membengkak pita suara, kadang-kadang bengkak tekak dan peti suara), antihistamin ringan "Suprastin" dan "tavegil" dalam dos yang sesuai yang sesuai untuk melegakan bengkak.
   
    Berdehit berlaku dalam orang dengan anemia, di mana mereka akan dipaparkan persediaan yang mengandungi besi, seperti tablet "Ferropleksa" atau penggantungan "Hemofera."
    Untuk mengetahui dengan tepat punca kemalasan beliau, perlu, pertama sekali, pergi ke doktor, dan kemudian memohon rawatan.  

 Doktor percaya bahawa frekuensi biasa buang air besar dewasa - sekali sehari. Kerusi kelewatan 72 jam atau lebih dianggap sebagai sembelit. Tahi dipadatkan diperolehi dengan susah semasa membuang air besar, menyebabkan perbuatan itu disertai dengan rasa sakit, sering dengan hembusan mukosa rektum (seperti yang dibuktikan oleh kesan darah). Kajian terbaru menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 40 peratus daripada semua orang mengalami sembelit. Jika anda tidak mengambil kira penyakit yang disertai oleh pelepasan sukar najis, sebab-sebab utama sembelit adalah merokok, kurang bersenam dan pemakanan yang tidak seimbang.
 Risiko sembelit
 Buang air besar jarang berlaku dan menyakitkan - bukan sahaja masalah sembelit. Biasanya, dengan rasa berat di dalam perut, "bengkak" kolik. Najis berpanjangan dalam usus akan membawa kepada peningkatan pengeluaran gas, yang ditunjukkan oleh flatusa bentuk dan sendawa. Orang yang mengalami sembelit sistematik mengadu tentang hilang selera makan, gemuruh umum, kepala dan sakit otot. Negeri-negeri ini penyakit muncul pada kulit (ia berwarna kuning dan lembut, terdapat ruam ciri), akhirnya merosot tidur, terdapat tindak balas refleks orang lain.
 Sembelit berpanjangan menyebabkan beberapa komplikasi. Dari bahagian yang berlainan di usus ia boleh:
 - Enteritis;
 - Colitis dan megacolon;
 - Proctosigmoiditis.
 Kejadian hepatitis dan penyakit saluran biliary. Dengan genangan berpanjangan najis dalam usus meningkatkan kepekatan karsinogen yang membawa kepada kanser kolon dan rektum.
 Kerusi normalisasi

1.  Sembelit boleh berlaku pada orang-orang yang duduk di atas diet yang mengalami tekanan emosi yang mendalam, dan dalam tempoh yang postoperative. Normalisasi keadaan umum akan membawa kepada normalisasi najis. Jika kekurangan air besar normal telah menjadi satu masalah yang serius, ia adalah penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan sembelit yang kuat, bukan sahaja untuk menyelesaikan isu ini halus, tetapi juga mengurangkan kesan-kesan negatif.
   
    Dalam usaha untuk menormalkan kerusi perlu berhenti merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan (termasuk minuman keras). Dalam diet harian semestinya perlu diperkenalkan makanan yang kaya dengan serat, buah-buahan dan sayur-sayuran, buah-buahan kering, roti dari tepung gandum dan produk tenusu. Kesan mempunyai dijahit dengan teliti coklat, nasi, kopi, makanan yang tinggi karbohidrat. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air (ia membantu pencairan najis).
   
    Untuk menormalkan pergerakan usus yang membawa berjalan kaki di udara segar, senaman mudah. Perubatan tradisional mencadangkan decoctions buckthorn, senna, jus Ash bran zapareni atau flaks benih. Petikan daripada najis melalui usus membantu untuk menggunakan mana-mana minyak sayuran (1 sudu besar setiap hari).
    Sembelit pada kanak-kanak
   
   
    Sembelit yang teruk dirawat dengan cara yang sama dengan orang dewasa: pemakanan yang betul, diet kecuali dengan coklat, kerepek, makanan segera. Relief boleh membawa enema dengan air masak suam. Walau bagaimanapun, penggunaan enema untuk memanggil air besar - yang dipertikaikan, kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam satu tangan, memudahkan pengeluaran najis enema, di pihak yang lain - dengan penggunaan berterusan mereka ketagihan berlaku, otot gencatan usus untuk berfungsi secara bebas. Lazim enema menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam badan, menyebabkan hyponatremia (mabuk air).
    Agak berbeza adalah kes kanak-kanak yang diberi susu ibu tanpa makan. Jika kanak-kanak itu tidak dikosongkan beberapa hari, ia mengatakan bahawa susu ibu dalam tubuhnya diserap sepenuhnya, dan tidak ada sebab untuk kebimbangan. Ibu boleh dikendurkan jika bayi ada kerusi untuk lima hari. Pra-syarat - kanak-kanak itu mesti merasa baik. Jika tiada kerusi disertai dengan mudah tersinggung, perut kembung, kekejangan, anda boleh menggunakan sirap lactulose atau gliserin lilin. Ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi.