Kekurangan haid boleh dijangka, yang akan tiba pada suatu hari tertentu dalam bulan yang membuat seorang wanita berfikir tentang kemungkinan kehamilan. Tetapi seringkali wanita mula mengalami keraguan sebelum bulanan diramalkan jangka. Sebab bagi yang demikian - tanda-tanda kehamilan. Bagi kebanyakan wanita tanda-tanda awal kehamilan untuk melambatkan kitaran - isyarat khas yang menimbulkan persoalan mengenai gaya hidup, perubahan diet, mengambil keputusan penting. Bagi wanita lain diagnosis awal - peluang untuk cepat dan tanpa rasa sakit menamatkan kehamilan yang tidak diingini pada peringkat awal. Adalah diharapkan kumpulan pertama terdiri daripada majoriti mutlak, wanita mencari teliti ini "tanda-tanda" yang beberapa hari dengan kegembiraan menonton dua jalur indah yang "menarik" untuk menguji kehamilan bayi dalam kandungan.
 Semua ciri-ciri boleh dibahagikan kepada kemungkinan dan boleh dipercayai.
 Dengan ciri-ciri penting termasuk: kehadiran hCG dalam darah dan air kencing wanita, kehadiran telur yang disenyawakan dalam rahim dan peningkatan itu. Awal lagi bahawa sebelum mengandung bukti yang boleh dipercayai, kita tidak boleh menentukan. Hanya selepas tundaan kitaran haid, obstetrik-pakar sakit puan boleh mendiagnosis serangan dan pembangunan kehamilan.
 Setiap wanita individu. Itulah sebabnya setiap kehamilan ini tidak sama dengan yang lain. Sesetengah wanita berasa gaya hidup yang besar dan aktif sepanjang orang lain - mengalami awal dan lewat ketoksikan, pelbagai komplikasi, bermimpi bahagia berakhir 9 bulan secepat mungkin.
 Kehamilan memerlukan penyusunan semula semua sistem badan: pencernaan, endokrin, saraf, imun, kardiovaskular. Dengan bermulanya kehamilan tubuh wanita bermula di tempat pertama, "kerja" untuk keperluan bayi, dan, sekunder, pada keperluan mereka sendiri. Dari dahulu badan mula memberikan isyarat, mendengar kepada mereka, anda dengan jelas dapat memahami, kehamilan atau tidak.
 Gejala utama kehamilan untuk melambatkan kitaran

1.  Pening, pengsan. Dalam bilik tersumbat anda jatuh sakit? Selepas mengambil seorang lelaki mandi hampir tidak mempunyai masa untuk menangkap anda? Pening apabila menaiki tangga? Fikirkanlah. Tekanan darah rendah dan keletihan yang tidak dapat dijelaskan dan kelemahan, pening, tidak sedar diri, wanita hamil luar biasa. Sering kali ini adalah disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke rahim. Walau bagaimanapun, penyakit sebab dan akibat mungkin tekanan Abraham cetek di tempat kerja atau selepas masalah keluarga. Pertimbangkan minggu terakhir hayatnya - jika sebab-sebab untuk kebimbangan, ia adalah mungkin bahawa keluarga anda tidak lama lagi menanti selesai.
    Perubahan suhu badan basal. Ramai wanita dari masa ke masa dengan menggunakan basal badan graf suhu sebagai salah satu anjakan utama perancangan kehamilan yang berjaya. Sokongan suhu rektum pada kira-kira 372-373 darjah menunjukkan perubahan hormon dalam badan dan kejadian mungkin daripada peristiwa yang gembira. Walau bagaimanapun bergantung kepada suhu basal boleh tidak. Hasilnya mungkin salah kerana kemungkinan ukuran yang tidak tepat, dan kehadiran kesilapan dalam termometer.
    Kerap membuang air kencing. Perasan yang sering pergi ke tandas, dan jumlah air kencing harian meningkat? Ini boleh menjadi tanda kehamilan pasti! Sesungguhnya, dengan meningkatkan peredaran darah di dalam pelvis dan buah pinggang, pundi kencing mula bekerja dalam mod kecemasan tanpa membiarkan perempuan simpanannya itu tidak berehat. Walau bagaimanapun, kerap membuang air kecil juga boleh menjadi tanda jangkitan dalam sistem kencing. Oleh itu, ciri ini hanya boleh dianggap bersama-sama dengan gejala-gejala lain.
   
   
   
    Kepekaan payudara. Pemekaan payudara diperhatikan 1-2 minggu selepas persenyawaan. Bengkak payudara, halos sekitar puting gelap. Walau bagaimanapun, perasaan ini boleh menjadi akibat daripada pendekatan haid dan penyakit payudara mungkin. Selalunya kanak-kanak perempuan yang mengalami sebelum kenyang haid dan sakit di dada, biasanya semasa hamil berasa lebih baik.
    Demam. Sambutan sistem autonomi untuk mengubah tahap hormon mungkin demam rendah sehingga 370-372 darjah. Keadaan ini boleh diiringi oleh sakit kepala, lemah, demam. Gejala-gejala ini adalah hampir sama dengan manifestasi penyakit yang sejuk atau virus.
   
    Ini adalah penting! Apabila suhu badan perlu memastikan bahawa ia tidak berkaitan dengan kehamilan, dan hanya kemudian mula menerima ubat antiviral. Mana-mana ubat-ubatan boleh menyebabkan kemudaratan kepada janin, terutamanya semasa pembentukan semua organ-organ penting.
   
    Keputihan. Pada hari-hari awal kehamilan mungkin seorang wanita perlu diberi perhatian keputihan khas. Mereka boleh menjadi zheltohovatoho dan warna berkrim.
   
    Ini adalah penting! Jika anda mendapati diri anda mengesan adalah menyebabkan pakar segera. Biasanya, pilihan itu boleh menjadi petanda ancaman keguguran spontan. Walau bagaimanapun, ia mungkin dalam had normal.
   
   
    Ketidakstabilan emosi. Sikap tidak peduli, perubahan mood secara tiba-tiba, sakit saraf, dan lain-lain - ketidakstabilan emosi sering teman setia wanita hamil. Perubahan dalam badan menyumbang kepada fakta bahawa wanita sering merasa ditinggalkan, keliru. Kacau ganggu yang paling kecil boleh menyebabkan histeria dan kemurungan. Tetapi ketidakstabilan emosi boleh menyebabkan masalah di tempat kerja dan masalah di rumah. Jadi jelas menghukum adanya gejala kehamilan ini adalah mustahil.
   
   
   
    Ujian kehamilan positif. Kaunter pasar raya dan kedai-kedai ubat kelabu pelbagai ujian kehamilan. Antara produk-produk ini ditawarkan dengan mengesan kehadiran kehamilan untuk melambatkan kitaran. Malah, ujian boleh menunjukkan hasil yang positif dalam kira-kira seminggu sebelum kelewatan dijangka disebabkan oleh kehadiran hCG dalam air kencing wanita. Perlu diingatkan bahawa dalam kes ini jalur kedua adalah sedikit pucat daripada yang pertama. Ujian ini perlu dilakukan secara teratur, dan bar yang akan menjadi hari yang lebih terang pada siang hari. Kehadiran dua kumpulan yang berbeza - ini adalah berita yang sangat baik untuk ibu dan memberi isyarat badan anda bahawa kehamilan terjadi.
   
    Ini adalah penting! Ujian positif mungkin kehamilan ektopik. Jadi, selepas anda telah melihat dihargai dua jalur hendaklah menghubungi pakar obstetrik-pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat.
   
    Perubahan dan rasa, rasa loya, muntah-muntah. Loya dan muntah - sahabat yang tetap ramai wanita hamil. Selalunya, wanita mengalami keracunan, sejak minggu pertama kehamilan hingga akhir trimester yang pertama. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan. Tetapi perlu diingat bahawa keracunan cetek sering mempunyai gejala yang sama. Jika loya dan muntah yang berlangsung selama masa yang panjang, kekurangan air berlaku - memanggil doktor dengan segera!
    Kehamilan - adalah masa yang paling gembira dalam kehidupan setiap wanita. Hampir setiap ibu mengandung, kerana pada peringkat awal dan tidak mengetahui tentang keadaannya, mencari semua ciri-ciri baru yang menarik kedudukan. Menjadi rindu gembira, menjadi objektif. Jika anda loya di waktu pagi, dan anda tidak boleh makan apa-apa sekeping, ia tidak bermakna bahawa anda hamil. Anda boleh makan sesuatu yang tidak segar pada majlis makan malam dan beracun. Tanda dipercayai kehamilan adalah ujian ultrasound dan hasil yang positif, merekodkan kehadiran telur disenyawakan di dalam rahim dan denyutan jantung bayi. Tanda-tanda kemungkinan kedudukan permulaan yang menarik perlu dipertimbangkan hanya dalam agregat. Sebagai contoh, loya berlangsung selama hari anda impikan jeruk dan tidur di mana sahaja. Dengar badan anda - ia akan membawa anda dalam isyarat yang betul. Belajar untuk memahami perasaan mereka - ia membantu anda untuk melambatkan kitaran adalah selamat untuk mengatakan, "Ya, saya mengandung! »  

 Cantik buah dada wanita pasti menjadi objek perhatian semua orang, di mana sahaja ia adalah "perempuan simpanan." Ramai lelaki, apabila bertemu dengan seorang gadis, pertama sekali memberi perhatian kepada dadanya. Seperti sifat wanita keinginan yang wujud yang pertama untuk perhatian lelaki dan keinginan untuk membantu anda banyak kanak-kanak perempuan sering kompleksuyut tentang saiz dan bentuk payudara anda, dan, kadang-kadang salah.
 Payudara yang berkenaan kecil kerana beberapa sebab, termasuk masalah sistem endokrin dan pembiakan, pemakanan yang sangat meletihkan atau ciri-ciri fisiologi tertentu tubuh wanita. Dalam apa-apa hal, banyak pemegang payudara kecil membesarkan impian, manakala kaedah radikal sebagai pembedahan tidak diselesaikan setiap. Dan memang begitu, kerana untuk mencapai peningkatan dalam saiz payudara secara bebas boleh menggunakan kaedah yang telah terbukti perubatan tradisional dalam kombinasi dengan latihan kompleks. Oleh itu, cuba untuk memikirkan bagaimana untuk meningkatkan payudara di rumah.
 Pelbagai buku-buku rujukan di perubatan kaum sering menawarkan untuk meningkatkan penggunaan bust penyerapan kon hop. Anda mesti minuman lebam ini pada kadar satu sudu setiap cawan air mendidih hop, minum selama 7 jam, kemudian mengambil setengah jam sebelum makan setengah cawan infusi. Keberkesanan kaedah ini disahkan walaupun Mammology, kerana hop adalah analog hormon seks wanita - pengambilan phytoestrogen yang menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh wanita dan membawa kepada "kandungan" payudara. Walau bagaimanapun, jika anda mahu untuk meningkatkan payudara kaedah ini, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk mengelakkan kesan buruk pada badan yang disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon.
 Atas dasar fitoestrogen dibuat dan pelbagai produk kosmetik untuk meningkatkan payudara yang mengaktifkan kesesakan dada, dengan itu mempercepatkan metabolisme. Apabila menggunakan ubat-ubatan ini benar-benar bengkak payudara, tetapi selepas penamatan kemasukan mereka boleh kembali ke bentuk asal dan saiz.
 Urutan Payudara adalah bukan sahaja cara yang sangat berkesan untuk meningkatkan ia, tetapi kanser pencegahan yang baik. Juruteknik urut ini banyak, dan boleh memegang mereka sendiri. Perubatan tradisional mencadangkan untuk sapu urut ke dalam busa bir kulit, yang dapat menyediakan silkiness dan keanjalan, dan membuat dada lebih subur selepas sebulan prosedur tersebut. Terutama produktif untuk membuat menggosok itu pada waktu malam.
 Kebanyakan pakar dalam bidang kesihatan wanita dan kecantikan Cara yang paling berkesan untuk meningkatkan payudara di rumah mempertimbangkan pelaksanaan sistem khas senaman digabungkan dengan pemakanan yang betul. Lakukan latihan untuk meningkatkan payudara boleh berada di rumah, tetapi jika boleh, sentiasa baik untuk kenalan pertama jurulatih profesional untuk membantu menentukan kompleks individu latihan dan membuat menu yang betul, berdasarkan ciri-ciri badan anda.
 Pada permulaan set latihan, dan perlu meningkatkan pengambilan makanan, terutamanya protein. Pekerjaan terbaik dibayar selama 15-20 minit sehari 3-4 kali seminggu, kerana otot berkembang apabila seli senaman dan rehat.
 Pertimbangkan latihan asasDireka untuk menaikkan dada, tinggikan suara dan nada yang memberi dada dan penampilan menakjubkan.
 1. halter bangku akhbar berbohong. Lie atas lantai di belakang anda, tekan dumbbells ke dada anda. Perlahan-lahan mengangkat dan menjadikan kedudukan asal mereka. Adalah lebih baik untuk melaksanakan 3 set 8 kali. Anda boleh memulakan dengan berat halter kecil, maka berat badan perlu secara beransur-ansur meningkat.
 2. Tekan-up di atas lantai. Untuk menjaga payudara dalam keadaan yang baik, dan, lebih-lebih lagi, berusaha untuk meningkatkan ia, anda perlu melakukan tekan tubi di tingkat sekurang-kurangnya 10 kali. Walau bagaimanapun, jika anda tidak dapat begitu banyak, vidzhymaytesya yang anda boleh, secara beransur-ansur meningkatkan beban. Senaman boleh dipermudahkan, melakukan tekan tubi, melutut atau bersandar pada keagungan, seperti kerusi.
 3. Spin dinding. Latihan ini adalah lebih mudah untuk sukar sebelum ini jika anda melakukan tekan tubi di atas lantai, mula melakukan itu dari dinding. Berdiri Rehatkan tapak tangan anda pada dinding dan melakukan tekan tubi. Kebanyakan pendekatan lakukan 3-5 latihan sekurang-kurangnya 2 minit setiap.
 4. Latihan dengan berat dalam keadaan duduk. Duduk di atas kerusi, meluruskan belakang anda. Bengkokkan tangan anda di siku dengan dumbbell, tolak siku anda ke sisi dan dumbbells anda ke dada anda. Perlahan-lahan tangan dibesarkan dengan dumbbell di tangan, tanpa mengambil siku, kemudian kembali ke kedudukan asal. Adakah 2-3 set 8-10. Dari masa ke masa, beban boleh ditingkatkan.
 5. Tinggi di bar. Hanya tergantung di bar dinding atau rasuk sebanyak yang anda boleh. Latihan ini akan melaksanakan kompleks selesai dengan baik kerana ia membantu meregangkan otot dada dan penyatuan keputusan. Sebagai alternatif, anda hanya boleh berdiri untuk seketika, dan di tangan dumbbell turun agak lebat.
 Jadi senaman mudah akhirnya boleh membawa kepada kesan peningkatan payudara. Sudah tentu, anda perlu membuat usaha yang mencukupi, tetapi hasilnya pasti berbaloi!