Seperti musim panas - supaya semua orang fikir satu perkara: bagaimana untuk mencari dengan cepat cantik keemasan tan. Walau bagaimanapun, kami bersedia untuk menutup mata mereka kepada keperluan kulit kita dan percaya mana-mana mitos. Mari kita cuba tahun ini untuk melakukan sebaliknya, menghapuskan mitos dan akan berjemur oleh peraturan.





 Mitos 1: untuk coklat tan lagi memerlukan tan.
 Ini adalah benar-benar palsu. Nada tan bergantung kepada kuantiti dan kualiti melanin dalam kulit: orang-orang berkulit putih dan berambut perang itu adalah kurang daripada berkulit hitam. Reaksi kepada sinaran ultraungu adalah melanin yang "muncul". Oleh kerana jumlah melanin dalam kulit setiap orang adalah ditentukan secara genetik, svetlokozhaya berambut perang tidak pernah dapat mencapai kulit gangsa nada si rambut coklat, dan tiada apa yang boleh dilakukan. Pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan boleh merosakkan kulit.
 Mitos 2: tan kepada lebih gelap keluar, memilih krim dengan tahap yang lebih rendah daripada perlindungan.
 Palsu. Bermakna untuk melindungi kulit dari matahari dipilih bergantung kepada phototype kulit. Sebanyak enam, dan menentukan yang anda milik, adalah mudah:

 Phototype 1: kulit yang sangat adil, sering - dengan freckles, berambut perang atau rambut merah, mata cahaya; Orang dalam jenis ini kurang melanin dari semua yang lain, ia adalah sangat mudah untuk membakar dan tan sama hampir mustahil.

 Phototype 2: kulit cerah, kadang-kadang dengan jeragat, rambut perang, mata cahaya; kulit sensitif membakar dengan mudah.

 Jenis Foto 3: naungan sederhana antara cahaya dan kulit gelap, rambut hitam dan mata - kadang-kadang terbakar kulit di matahari, tetapi kemudian ia dibentuk walaupun tan.

 Phototype 4: kulit gelap, mata gelap dan rambut, kulit jenis ini adalah warna sengit daripada tan.

 Jenis Foto 5: kulit gelap gelap, mata hitam dan rambut - kulit di bawah matahari ini adalah tidak lebih gelap.

 Phototype 6: kulit hitam, rambut dan mata - sejenis foto Afrika.

 Krim dengan faktor SPF yang berbeza (faktor perlindungan matahari - faktor perlindungan matahari) direka untuk melindungi phototype kulit yang berbeza:

 SPF 6 dan ke bawah - tidak melindungi kulit;

 SPF 6-10 - tahap rendah krim perlindungan hanya sesuai untuk phototype 4;

 SPF 15-25 - tahap purata krim perlindungan sesuai untuk phototype 3;

 SPF 30-50 - krim perlindungan yang tinggi sesuai untuk jenis gambar 2;

 SPF 50 dan ke atas - krim perlindungan yang sangat tinggi yang sesuai untuk phototype 1 dan untuk melindungi kulit daripada kanak-kanak.

 Di bawah peraturan antarabangsa baru pada pakej pelindung matahari dilarang untuk menggunakan frasa seperti "perlindungan penuh", "blok matahari" dan lain-lain, sebagai penapis yang melindungi kulit dengan 100%, tidak ada

 Mitos 3: selepas menggunakan krim kulit adalah dilindungi sepenuhnya dan boleh dijalankan di matahari sepanjang hari, apa yang perlu dibimbangkan.
 Di sini hanya tiga kesilapan. Di bawah peraturan antarabangsa baru pada pakej pelindung matahari dilarang untuk menggunakan frasa seperti "perlindungan penuh", "blok matahari" dan lain-lain, sebagai penapis yang melindungi kulit 100% tidak wujud.
 Yang kedua ialah bahawa tiada krim boleh bekerja 8-10 jam - untuk mengemas kini perlindungan setiap 2 jam dan selepas berenang. Kesilapan ketiga: dalam matahari antara 11 dan 16 jam sehari yang amat berbahaya untuk kulit, serta apa-apa model yang pernah Disamak seperti Gisele Bundchen, tidak pernah tidak.
 Walau bagaimanapun, jika anda menganggap bahawa akan berada di matahari sepanjang hari (sebagai contoh, di negara-negara tropika anda akan dibawa melawat), menjaga kulit anda, gunakan krim dengan SPF maksimum pakaian mungkin dan kemudian tertutup.

 Mitos 4: gelap, penggunaan pelindung matahari diperlukan.
 Ini adalah benar hanya untuk jenis gambar 5 dan 6, yang kemungkinan besar anda tidak akan merasa.

 Mitos 5: krim hanya melindungi dari sinaran ultraviolet jenis Seni.
 Sinaran ultraungu jenis A menembusi ke dalam lapisan kulit, dan oleh itu lebih berbahaya daripada CT jenis rasuk. Biasanya krim dilindungi daripada kedua-dua jenis sinaran, dan perlindungan dari sinar A perlu kira-kira satu pertiga daripada perlindungan dari sinaran jenis Seni.

 Mitos 6: Jika anda tan lebih cepat dalam hari-hari awal cuti, tidak dibakar; maka krim tidak perlu.
 Sebenarnya lebih baik tan sebagai perlahan-lahan yang mungkin, maka tan jatuh sama rata, menjadikan kulit digunakan untuk matahari dan membakar bahaya di bawah. Oleh itu pada hari-hari awal perlu dibelanjakan di pantai sebagai masa sedikit, berpegang teguh untuk menonton matahari kurang berbahaya. Pada kulit Disamak hanya perlu meletakkan pelindung matahari: selain Melembapkan krim perlindungan dan menyuburkan kulit, jadi obrzom mengurangkan tekanan untuk dia bertemu dengan matahari. Jangan lupa bahawa matahari - faktor penuaan №1 dan menjaga kulit anda.

 Mitos 7: minyak untuk kulit yang "menarik" tan, dan krim dan emulsi hanya menghalang berjemur.
 Produk Tekstur dan komposisinya boleh berbeza, begitu berbeza dan sifat-sifatnya. Dalam kenderaan yang paling popular, krim dan emulsi semua pelindung matahari - kedua-dua fizikal dan kimia. Tekstur padat bermakna tahap yang lebih tinggi perlindungan. Minyak, kulit yang meliputi filem nipis, tidak memberikan perlindungan setinggi krim dan emulsi. Alat yang paling maju dengan mudah dan serta-merta disembur menguap dari kulit, biasanya tidak boleh dipercayai krim. Akhirnya, tetap hanya sesuai untuk bibir, tetapi ia juga berguna untuk memakai bidang pigmentasi.
 Orang berkulit cerah untuk lebih mengatasi godaan minyak namazatysya berjemur, sesuai untuk berkulit hitam, dan tidak memberikan perlindungan yang boleh dipercayai untuk jenis gambar 1 dan 2.
 Musim panas - ia tidak hanya satu kegembiraan anaknya perempuan, tetapi juga ketika kulit dan rambut harus melihat dengan teliti. Pertama sekali, anda perlu menjaga pelembap sengit dan melindungi kulit daripada sinaran ultraungu. Hari ini banyak produk penjagaan muka dan badan boleh menjadi sukar untuk memilih. Saya akan menasihati anda untuk membayar perhatian kepada penawar sejagat seperti minyak kelapa. Minyak mewujudkan lapisan perlindungan yang stabil menyediakan pelembap, anti-radang, menggalakkan yang lebih indah dan tan. Jar minyak boleh mengambil dengan anda untuk pantai, memohon seperti yang diperlukan. Selepas pantai untuk mengambil mandi air sejuk dan meletakkan pada muka dan badan - tan adalah lebih padat dan kuat, dan anda akan menyelamatkan kulit anda dari dehidrasi.
 Untuk penjagaan rambut, saya akan memberi nasihat untuk menggunakan minyak-perapi yang mengandungi silikon, yang cepat diserap, menyelubungi setiap rambut dan melindungi daripada pengaruh persekitaran yang berbahaya. Namun, musim panas tidak sentiasa mahu pergi ke penutup kepala itu. Minyak ini boleh digunakan pada rambut yang basah dan kering, ia tidak sukar dan melekat kesan rambut lemak berlangsung sepanjang hari. Minyak menjadikan rambut lembut dan seperti sutera, berkesan melindungi rambut dari kerosakan dan menghalang mencegah eksisi kekusutan. "
 Mitos 8: Jika berjemur di bawah naungan, apa-apa dana yang tidak diperlukan.
 Jika jenis foto kulit anda merujuk kepada 1 atau 2 krim tanpa bayang-bayang anda perlu membakar, jangan ragu-ragu! Sinar UV ditunjukkan dari semua permukaan menembusi air, supaya perlindungan matahari benar-benar boleh dipercayai, terutamanya di negara-negara selatan - tidak meninggalkan bilik. Tetapi anda tidak datang untuk ini, jadi ia adalah lebih baik untuk menggunakan krim.
 Mitos 9: tidak mampu pulang dari bercuti di selatan - tidak mengupas kemudian dua minggu.
 Ia adalah mungkin tetapi memerlukan pengendalian berhati-hati dengan matahari.
 Seminggu sebelum perjalanan yang baik untuk memproses scrub badan atau berehat di mandi dengan penyapu untuk melepaskan sel-sel kulit lama - jadi anda meningkatkan peluang anda yang lebih walaupun tan yang akan tinggal lebih lama. Setibanya di permulaan untuk melibatkan diri dalam proses berjemur lebih perlahan daripada jumlah phototype anda. Jika anda tahu diri mereka mampu bola tampar pantai zahratysya, dan lupa bahawa ia adalah masa untuk menaik taraf perlindungan, pastikan anda tahu atau seseorang mengingatkan pemasa dengan rakan-rakan. Setiap mandi di air laut mandi segar (garam baki pada kulit boleh mencetuskan kebakaran), dan kemudian memohon pelindung matahari. Pulang dari pantai, pastikan anda memohon pelembap menenangkan "Selepas Sun" - ini adalah baik dan sangat baik untuk kulit.  

 Menurut statistik, setiap wanita ingin menjadi bahagia dan mempunyai ibu yang sihat dan seorang kanak-kanak yang sukar. Semua sembilan bulan manakala janin dalam rahim, di tengah-tengah orang yang dikasihi, pembangunan dan kesihatan bergantung kepada pemakanan yang baik, kebersihan dan ibu hidup sihat.




 Ia adalah semasa mengandung ada penyusunan semula besar organisma wanita, dan kemudian dengan mudah membangunkan pelbagai penyakit berjangkit. Kebanyakan wanita mengandung menghadapi satu jangkitan kulat yang paling biasa - seriawan (kandidiasis).

 Thrush dalam kehamilan disertai dengan pelbagai gejala resah, membakar dan gatal vulva, keputihan cheesy dengan bau masam yang tidak menyenangkan daripada faraj, rasa sakit ketika membuang air kecil, sakit dan lelehan berlebihan semasa hubungan. Jumlah lendir selepas mandi dan dalam keletihan.

 Memprovokasi seriawan kekurangan vitamin tin, menurun imuniti, jika terdapat masalah dengan saluran gastrousus dan saluran kencing, penumbuhan yg terlalu cepat faraj, antibiotik, kortikosteroid.

 Jika anda mendapati diri anda gejala berikut dan mereka mengganggu anda, jangan panik dengan serta-merta. Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat dan untuk keselamatan anda hanya untuk melawat pakar sakit puan dan mendapatkan diuji: mikroskop - Kajian mengenai calitan flora berwarna di bawah mikroskop.

 Pada asasnya, semua wanita mula mengobati diri. Pada masa ini anda meletakkan kesihatan anda pada risiko dan bayi kerana kehamilan, ubat yang paling perubatan contraindicated. Selepas analisis, rawatan doktor akan menetapkan anda.

 Kebanyakan wanita mengandung ubat-ubatan yang ditetapkan adalah selamat tempatan tindakan "Mikonazol", "Clotrimazole", "Pymafutyn", "natamycin" "Nystatin", "Tsiklopiroks", "Isoconazole."

 Minum banyak vitamin, jus kranberi, makan dengan betul dan bukan sahaja berbahaya kepada produk badan. Jangan gugup, keadaan tekanan juga memberi kesan jangkitan.

 Jangkitan yis boleh dikeluarkan dengan remedi kaum. Ia perlu basuh (yang lebih lebih baik) merebus daripada kulit kayu oak, chamomile, dua puluh peratus penyelesaian natrium tetraborate dalam gliserol, lakukan mandian dengan calendula, menghapuskan penggunaan sabun dan minyak wangi intim.

 Ibu mengandung tidak digalakkan untuk memakai perkara yang ketat dari bahan sintetik, dan sebaik-baiknya memakai seluar dalam kapas yang selesa dan longgar.

 Seriawan Main tidak perlu. Ia boleh menjadi keras. Dalam keadaan ini menjadi lebih teruk jangkitan bayi mengandung dan bayi boleh dilahirkan dengan jangkitan. Memantau kesihatan mereka semasa tidak hanya kehamilan tetapi juga untuk beliau. Selepas pelbagai ubat-ubatan dan doktor yang berkelayakan tidak dapat berbuat apa-apa. Walaupun pada masa kini teknologi dalam bidang perubatan adalah sangat maju, tetapi menghilangkan candida selama-lamanya mustahil. A memantau kesihatan mereka dan kesihatan anak anda, anda berhutang diri.