Girl, yang hanya baru-baru ini muncul kitaran haid, soalan faedah: "Apa tampon? "" Bagaimana saya menggunakan tampon? "" Untuk memasukkan tampon? "" Anda boleh menggunakan tampon dara? "Dan" Bolehkah saya merosakkan selaput dara mereka utuh? ".



 Hari ini kita akan cuba untuk menjawab yang paling penting soalan anda.

 Apa tampon?

 Tampon - ia adalah sangat mudah untuk digunakan alat tidak memerlukan pengenalan faraj tiada kemahiran utama. Mereka diperbuat daripada bahan lembut yang mudah untuk menyerap kelembapan, biasanya bulu. Untuk membuat bulu silinder beberapa lapisan ketat dijahit, pusaran dan ditekan. Tampon yang dimasukkan ke dalam faraj, yang membengkak dengan menyerap lelehan haid, dan mengambil bentuk badan anda.
 Anda boleh mengelap kehilangan keperawanan?
 Tampon tanpa rasa takut mengganggu selaput dara utuh (a partition lendir yang menghalang pintu masuk ke faraj, dan pergi ke akhir darah haid lubang hymenalnoe) boleh digunakan walaupun kanak-kanak perempuan yang tidak mempunyai pengalaman seksualiti.
 Kebanyakan kanak-kanak perempuan sebelum datang haid (11-14 tahun) diameter lubang hymenalnoe adalah 15-2 cm, tampon saiz maksimum garis pusat yang sama adalah kurang daripada 15 cm. Oleh itu swab boleh diperkenalkan ke dalam vagina gadis itu tanpa memudaratkan kesihatan, di samping itu, buat pertama kali saiz lebih baik menggunakan "mini" atau "norma".
 Untuk memudahkan tampon gadis pentadbiran dengan aplikator disyorkan - peranti yang memudahkan memasang dan membolehkan tidak tangan yang kotor.
 Apa yang menghalang tampon?
 Apabila menggunakan tampon ketidakselesaan biasanya dikaitkan dengan pengenalan yang tidak betul ke dalam faraj peralatan mandian. Tampon hampir tidak ketara jika ia terletak betul-betul kerana ingat bahawa perkara utama dalam pengenalan beliau - adalah keupayaan untuk mengendurkan otot. Vagina sehingga pinggang diarahkan pada sudut, jadi anda harus cuba untuk memilih sudut yang memasang, yang mencari kedudukan yang selesa, seperti berdiri, meletakkan prystupku kecil satu kaki. Kecekapan yang diperlukan datang dengan pengalaman.

 Ia boleh jatuh tampon?
 Tampon yang tidak boleh jatuh, kerana otot-otot faraj terletak di antara, dan dia tidak boleh bangun ke dalam rahim supaya terusan serviks adalah sangat sempit, lebarnya ialah 1 mm.
 Bagaimana untuk mengeluarkan tampon?
 Tampon mudah diambil dengan menarik ekzos kord, jadi ia tidak boleh hilang dan terperangkap di dalam tubuh. Jangan panik jika kord luar biasa kes ekzos-pagi, dan swab yang tinggal di dalam tubuh. Juga cuci tangan, jari masuk ke dalam faraj dan mengeluarkan tampon. Jika dilakukan masih gagal untuk berunding dengan pakar sakit puan yang mudah mengeluarkan tampon.
 Apabila menukar tampon?
 Untuk menyemak sama ada sudah tiba masanya untuk menukar tampon, anda tarik tali. Jika swab pada pergerakan anda harus mudah, ia bermakna sudah tiba masanya untuk berubah. Tampon boleh dibiarkan untuk beberapa waktu, jika tidak terdedah dengan cahaya regangan. Semasa haid pelepasan intensiti berbeza apa yang penting, sentiasa memilih tahap yang dikehendaki pad penyerapan.
 Peraturan umum. Jika selepas memasang adalah kurang daripada 4 jam, dan anda merasa bahawa sudah tiba masanya untuk berubah, anda perlu cuba tampon dengan tahap yang lebih tinggi penyerapan, sebagai contoh, daripada "biasa" "super". Jika apabila anda mengeluarkan tampon selepas 5 jam ia masih mempunyai bintik-bintik putih, dan bukannya yang "normal" mengambil "mini".
 Tidak perlu menggunakan tampon dengan tahap yang lebih tinggi penyerapan daripada yang anda perlukan pada masa ini. Walaupun anda terlalu malas untuk menukar mereka kerap.
 Pilihan terbaik - untuk menukar tampon setiap 3-4 jam, walaupun pada sedikit cecair. Kebocoran dan ketidakselesaan boleh disebabkan bukan sahaja Penutupan mendalam atau tidak betul. Dalam kes sedemikian, swab untuk membuang, dan kemudian masukkan yang baru.

 Swab saiz.
 Tampon dibezakan dari segi cecair diserap:

 Super plus - aliran haid yang berat;

 Super - untuk keputihan yang banyak dan sederhana;

 Tetap - untuk menunaikan sederhana dan kecil;

 Lites - pelepasan kecil dan remaja (disyorkan tampon untuk kanak-kanak perempuan).

 Kepelbagaian ini membolehkan mereka untuk menggunakan tampon semua haid. Tetapi sentiasa menggunakan tampon tidak digalakkan kerana risiko jangkitan.
 Di mana untuk menggunakan tampon?
 Tampon adalah penting apabila melakukan sukan aktif, termasuk snorkeling, berenang dengan tampon yang mungkin, dan untuk berehat dan disko. Walau bagaimanapun, anda boleh mendapatkan masalah kesihatan jika tidak menggunakan tampon dan ganti mereka dengan pad.
 Tampon. Kontra.
 Sebelum anda mula menggunakan kebersihan ini, anda perlu melawat pakar sakit puan kerana tampon boleh digunakan hanya wanita sihat sakit puan. Tampon boleh digunakan:

 dengan struktur atipikal badan, terdapat pakar sakit puan;

 dalam rawatan jangkitan vagina (swab boleh menyerap ubat);

 dalam keradangan vagina (sebelum rawatan);

 selepas kelahiran sehingga mereka kembali kepada kitaran haid yang normal.

 TSS. Sindrom kejutan toksik.

 Bercakap tampon, kita tidak boleh mengabaikan masalah seperti TSS (sindrom kejutan toksik), yang berlaku apabila penembusan bakteria, racun, toksin dalam darah. TSS - penyakit yang mengancam nyawa yang sangat jarang berlaku bahawa adalah lebih biasa di kalangan wanita yang digunakan semasa hari tampon kritikal dengan ijazah tinggi penyerapan.
 A hnoerodnыy Streptococcus beberapa, Staphylococcus aureus dan Clostridium biasanya menghuni membran mukus mulut, hidung, vagina dan kulit daripada mana-mana wanita, kadang-kadang atas apa jua sebab semakin banyak bakteria ini, membawa kepada peningkatan dalam toksin, menyebabkan semakin meningkat penyakit berjangkit.
 , Punca-punca berikut TSS (sindrom kejutan toksik):

 Dalam mukosa daripada alat kelamin wanita pencacatan dalam memasang retak terbentuk hasil daripada bakteria dan racun mereka menembusi terus ke dalam aliran darah.

 Dalam tampon faraj menyimpan bakteria yang tumbuh dengan cepat dan membantu untuk meningkatkan jumlah toksin.

 Penggunaan kontraseptif faraj, gegendang, topi, span spermicidal.

 Pembedahan, luka-luka kulit atau proses berjangkit lain di dalam badan.


 Dalam kumpulan risiko termasuk wanita berusia 15-30 tahun.
 Gejala SPSH (sindrom kejutan toksik):

 seram sejuk, sakit kepala, demam sehingga 40 oz. dan yang lebih tinggi

 kekeliruan, pening, penurunan mendadak tekanan darah,

 cirit-birit, muntah-muntah,

 pengsan, sawan,

 ruam sama dengan selaran matahari, biasanya muncul di tapak tangan dan tapak kaki.

 Jika anda mempunyai gejala-gejala ini dengan serta-merta mengeluarkan tampon dan berjumpa dengan doktor.

 Terma tampon.

 Apabila menggunakan swab mesti mematuhi peraturan-peraturan berikut:

 Menggunakan tampon dengan saiz yang tepat untuk anda. Khususnya, mengelakkan tampon "maxi".

 Jangan lupa selepas haid mengeluarkan tampon lepas.

 Menggunakan tampon sering, hanya apabila ia benar-benar diperlukan.

 Tukar tampon anda setiap 4 jam.

 Jangan menukar tampon selepas setiap najis.

 Menggunakan tampon semasa haid sahaja. Tidak menggunakannya dalam rembesan biasa.

 Jangan gunakan tampon pada waktu malam kerana tidur - adalah ubat yang terbaik untuk penyembuhan retak pagi dan dalam vagina yang datang dari menggunakan tampon.

 Dengar nasihat mudah ini, dan ia akan membantu anda mengelakkan penyakit seperti berbahaya kerana TSS!

 Video memasukkan tampon:

 Ketua di lereng bantal,
 Jiwa tidak dapat tidur.
 Biar saya insomnia,
 Dengan tipu daya mereka yang ketat.
 Cinta Sirota.

 Kebanyakan wanita mengandung kata - vidsipaytesya, ada bayi, dan itupun tidak akan tidur. Apa yang perlu dilakukan jika mimpi dan kini melarikan diri di suatu tempat? Ini berlaku di hampir 80% wanita, antara 23-25 ​​minggu kehamilan.




 Pertama anda perlu untuk mengetahui punca-punca insomnia. Ia adalah penting untuk memahami bahawa ini bukanlah satu penyakit tetapi manifestasi di luar proses yang berlaku pada badan. Semakin kehamilan, sebab yang lebih untuk kurang tidur, dan mereka boleh menjadi kedua-dua fisiologi dan psikologi.

 Punca-punca gangguan tidur boleh menjadi beberapa sebab:

 Ia adalah sukar untuk mencari kedudukan selesa yang perut meningkat dan peningkatan berat badan. Dalam perut tidak berbohong. Di belakang terlalu lama mesti berbohong - uterus meletakkan tekanan ke atas arteri kanak-kanak itu dan tulang belakang berongga, belakang mula sakit.

 Pedih ulu hati diseksa - bayi yang semakin meningkat mengambil lebih banyak ruang dalam perut ibu saya, beberapa diperah semua organ-organ dalaman, termasuk perut. Oleh itu, jika sebelum tidur makan makanan keras - "ceria" malam disediakan.

 Keinginan yang kerap ke bilik air. Ia juga dikaitkan dengan peningkatan dalam rahim, yang menjadi kuat tekanan pada pundi kencing dan kotorannya mesti kerap.

 Menukar postur ibu dan berat badan bayi keuntungan sebab sakit sakit di bahagian bawah belakang. Hanya latihan khas membantu untuk menangani masalah ini.

 Sawan berlaku di kaki atau kaki dengan kekurangan kalsium keletihan. Untuk menghilangkan sawan mengangkat dan tarik kaus kaki yang lebih.

 Keletihan Smart juga boleh menyebabkan insomnia. Jika otak sepanjang hari bekerja aktiviti fizikal badan keras tidak diterima, walaupun apabila ia datang masa untuk tidur semua otak juga menerima isyarat untuk bekerja. Sepanjang hari anda perlu sama rata mengagihkan tekanan mental dan fizikal. Banyak berjalan kaki. Anda juga boleh menari.

 Insomnia Punca dan mimpi buruk adalah impian yang sering berat hamil, terutama apabila menghampiri bersalin.

 Bagi setiap sebab-sebab ini boleh menjadi gangguan tidur, dan jika mereka masih sesuai?

 Apa yang ibu mengandung bagaimana untuk berurusan dengan insomnia? Ambil sedikit ubat snodeystvuyuschye adalah dilarang sama sekali, kerana mereka memberi kesan buruk kepada janin.

 Peduli tentang tidur malam yang anda perlukan pada waktu pagi. Diet yang betul memastikan malam yang tenang. Jelas mengikuti beberapa panduan:

 Cuba tidur kurang di siang hari.

 Jika dibelenggu oleh mimpi buruk - memberitahu mereka yang tersayang. Bersama-sama, anda akan menghadapi mereka.

 Membayar berjalan lama di udara segar.

 Jangan makan sebelum tidur, makan terutamanya berat. Dengan perut yang penuh tidak akan dapat tidur.

 meninggalkan pada malam kes yang memerlukan usaha intelektual dan fizikal.

 Sangat baik tidur mandi panas. Ia boleh menambah chamomile sup atau minyak aromatik.

 Malam yang lebih baik untuk meninggalkan minuman yang menarik (teh, kopi dan lebih), lebih baik minum merebus chamomile, pudina. Setengah jam sebelum tidur dan anda boleh minum segelas air suam dengan satu sudu teh madu.

 Sesetengah boleh membantu dan seks. Dan mengapa tidak? Jika anda tidak mempunyai kontra, seks tidak menyakitkan.

 Perkara utama dalam fikiran - hanya bergantung kepada anda menenangkan tidur anda.