Setiap wanita mahu kelihatan muda dan sentiasa cantik, terdapat banyak cara untuk mencapai sesuatu hasil Cleopatra, di sini sedikit lebih mudah: tidak perlu untuk menjalankan selepas keldai liar. Memerlukan disiplin dan sedikit masa, tiada apa yang rumit anda tidak perlu. Jika anda tidak bersedia untuk kekerapan, anda tidak perlu bermula, selepas beberapa hari, kesannya juga akan.
Anda tentu boleh merujuk kepada seorang pakar bedah plastik, tetapi selepas beberapa operasi (dan ia bukan satu) kecacatan adalah diri mereka sendiri, tetapi lulus banyak rawatan anda tidak akan suka wanita cantik yang muda, dan yang dummy. Jadi apa yang perlu dilakukan?
Jawapan mudah adalah dengan menggunakan produk semulajadi yang alam telah diberikan kepada kita, untuk mengurut muka, dan menjaga rutin harian. Artikel ini tidak hanya mengenai penjagaan luaran, penekanan yang lebih dalam mengekalkan kesihatan yang baik.
Satu hari dalam perjalanan ke belia
Oleh itu, adalah perlu untuk pergi ke tidur dalam tempoh lebih kurang satu jam 2300 - adalah masa yang melampau tidur memerlukan 7-9 jam, tuangkan kurang tidur dan tidak apa yang kita, badan perlu bekerja dgn lancar, tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa orang itu menggambarkan keadaan tubuh kami.
Pada waktu pagi semasa perut kosong untuk minum segelas air ketika membasuh juga menggunakan air dengan jus lemon, suhu air tidak penting, perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan dengan jumlah setiap 1 liter air kira-kira separuh limau.
Selepas mencuci untuk melakukan urut sedikit muka, dia menambah keanjalan kulit anda:
Urut muka di dahi dan mulut, usul kecil bulat dengan hujung jari anda, 2 minit untuk setiap kawasan.
Mulut terbuka luas dan cuba untuk tersenyum, ulang 10 kali.
Smile seluas mungkin dan mengetatkan otot-otot leher, ia membantu menegangkan kulit di kawasan leher dan ulangi 10 kali.
Tarik pipi dan tahan 4 saat dalam kedudukan ini, ulang 5 kali.
Mengusap orang pada sayap hidung dan berakhir di kuil-kuil, 3 minit.
Anda juga boleh tepuk leher ke bawah.
Untuk menghilangkan dagu double anda perlu meneran otot maksimum menyebut bunyi "y" dan "i".
Selepas urut, boleh pergi tentang perniagaan mereka, tetapi jangan lupa untuk tiba dalam suasana yang baik, juga penting.
Jika anda pergi ke bilik mandi boleh dilakukan dengan mudah topeng: 100 gram krim masam, satu sudu teh jus lemon, oatmeal 10 Disember, semua bercampur, memohon kepada muka, dusta dan berehat, maka anda perlu bilas dengan air sejuk. Topeng ini adalah disyorkan untuk melakukan 2-3 kali seminggu, tidak lebih, anda tahu bahawa walaupun ubat dalam jumlah yang lebih besar adalah racun.
Juga, senaman adalah penting, tetapi ia terpulang kepada anda jika anda tidak adalah orang-orang malas, proses itu akan menjadi sumbangan besar kepada penampilan anda.
Sebelum tidur anda boleh minum kefir, badan anda akan berterima kasih kepada anda keadaan gembira dan baik badan, tetapi kulit. Sebelum tidur adalah disyorkan untuk mengulangi urutan muka, krim namazatysya untuk jenis kulit anda dan tidur tenang.
Jangan lupa untuk membersihkan badan, pilih cara yang sesuai, banyak daripada mereka, jadi dengan itu anda tidak mempunyai masalah.
Beberapa resipi:
Sudu minyak zaitun, kuning telur, jus lemon sedikit, campuran, memohon kepada muka dan menyimpan selama 15 minit.
200 g pulpa tembikai, jus oren, 200 g strawberi, tahan selama 10 minit dan cuci dengan air suam (biasanya disyorkan untuk sentiasa basuh dengan air suam).
Anda boleh melawat salun, SPA - mandi lumpur akan pernah menjadi musuh anda.
Mengambil mandi dengan garam laut, atau ditambah kepada mandi susu atau produk susu, jika kulit berminyak atau kasar, susu yang lebih sesuai untuk susu yang kering, susu boleh juga mencuci.
Jika anda malas dan melakukan semua perkara di atas, saya memberi jaminan kepada anda mengharapkan keputusan yang cemerlang. Nasib baik dan kesabaran.
Topeng berkhasiat dengan kuning telur dan minyak sayur-sayuran. Untuk menyediakan topeng ini hendaklah:. Parut kuning telur dicampur dengan 6 g Of minyak sayur-sayuran. Apabila merebak di muka, tutup dengan tuala, sebaik-baiknya lembap. Tahan selama 20 minit dan keluarkan dari muka air dipanaskan.
Muka kuning telur, krim dan lobak merah. Satu kuning telur sapu dengan 1 jus lobak merah kecil dan sudu 1 sudu kecil krim masam. Sapukan secara merata untuk menyebabkan massa muka tunggu 20 minit. Basuh topeng pada mulanya dengan suhu air 30-50 darjah, kemudian sejuk.
Face protein telur dan daun aloe. Daun aloe dimasukkan ke dalam peti sejuk untuk menghuraikan bahan biologi aktif. Campurkan putih telur, secubit daun dihancurkan dan jus aloe. Memohon topeng dan tunggu 20 minit. Bilas dengan air massa orang yang menyenangkan.
Muka kuning telur dan kulit limau. Parut kulit oren parut, dicampur dengan kuning telur telur Beberapa titis lemon dan satu sudu kecil minyak sayur-sayuran, tidak kira apa. Perlahan-lahan meletakkan topeng di muka anda, tunggu 10 minit. Bilas pasli direbus.
Masker telur protein dan jus lemon. Pukul dengan mixer atau dengan tangan campuran protein dengan ekstrak lemon sedikit segar. Sapukan pada muka, tunggu 12 minit dan bilas. Jus lemon akan menambah kesegaran kepada kulit anda.
Mask epal kecil dan protein telur. A parut paun epal terlebih dahulu purata sedikit dan menambah protein disebat. Kulit leher dan muka merangkumi topeng lapisan kecil. Tahan selama 10-20 minit. Bilas dengan air suam. Dan topeng yang digunakan oleh orang-orang yang mempunyai kulit berminyak.
Topeng protein telur dengan madu dan tepung. Campurkan 1 sudu madu dan protein disebat, maka pekat untuk membentuk buburan. Tersebar di seluruh topeng muka selama 20 minit. Buang air.
Mask dengan jus tomato dan telur. Sebarkan rantau muka jus tomato dan membolehkan masa untuk mengeringkan jus. Pukul telur dan masukkan jus tomato. Ratakan di atas kulit leher dan muka. Stand 1/4 jam. Buang topeng dari muka air yang tidak membuat sebarang ketidakselesaan.
Topeng telur kuning dengan chamomile. Sapu kuning, tambah beberapa titik minyak sayur-sayuran, mula bergaul, secara beransur-ansur menambah sesudu ekstrak chamomile. Mask secara rata ke atas kulit dan vыzhdyte10-15 minit. Buang teh neharyachoyu gris dan kering vitamin kulit krim.
Topeng kuning telur, krim dan lobak merah. Pukul 2 sudu besar krim masam, kuning telur (1 unit) dan satu sudu teh jus diperah lobak merah. Sebarkan pada kulit wajah dan tunggu 20-25 minit. Selepas mengeluarkan dengan air suam.
Topeng dengan tepung rai dan kuning telur. Sudu besar tepung berpengalaman teh cair atau susu sehingga campuran tebal. Kuning telur adalah tanah, dicampur dengan jisim yang diperolehi. Memohon pes pada muka, dan seperti biasa untuk 12-15 minit biarkan mask pada muka anda. Bilas dengan air suam.
Dengan zucchini dan kuning telur. Dalam jus, keputusan memerah zucchini, menambah 1 kuning telur. Mask pengedaran di permukaan orang yang menunggu 10-15min. Bilas ini topeng kemestian kapas kapas atau kain yang dibasahkan dengan enak, air kemudian sejuk. Skuasy disyorkan untuk digunakan dalam kulit kering dan kasar.
Proses penuaan kulit adalah tak boleh balik, tetapi ia boleh menjadi perlahan. Ini tidak pergi ke pakar kecantikan itu. Prosedur Uhodovыe boleh dilakukan di rumah.
Ia sudah cukup untuk mengetahui peraturan asas penjagaan penjagaan itu dan mengangkat muka berkala. Perkara utama yang perlu diingat bahawa segera yang anda dapat kesan, ia perlu dilakukan secara sistematik.
Punca-punca kulit kendur
Dehidrasi kulit. Adalah kerana gentian kolagen akhirnya menyerap kelembapan kurang. Dalam hal ini, hilang keanjalan kulit.
Kelenjar sebaceous mengurangkan kadar kerja. Oleh kerana itu, kulit kehilangan perlindungan semula jadi.
Semakin merosot peredaran darah.
Sel-sel kulit perlahan-lahan dikemaskini.
Wanita sering memburukkan lagi keadaan secara keseluruhan:
Tidak membawa kepada sejumlah besar radikal bebas.
Kurang wanita menghabiskan luar dan senaman. Daripada kekurangan ini berkembang senaman.
Kekurangan cecair. Dengan usia, wanita minum air yang cukup.
Anda tidak boleh basuh pembersih yang diekstrak dari lemak kulit dan kelembapan. Terutama sabun, ia mengeringkan kulit. Pagi yang terbaik adalah dilakukan dengan menggunakan susu, dan jika anda adalah pemilik kulit kering berminyak, gunakan losyen dengan ginseng. Losyen ini sesuai untuk umur kulit yang letih. Ia akan menyegarkan wajah anda dan keluarkan bersinar. Pada waktu petang buih khas mencuci lebih baik jika anda dibayar makeover. Dalam kes tidak tidak memohon krim pada kulit lembap. Seseorang perlu mendapatkan tuala basah dan biarkan kering untuk krim menembusi jauh ke dalam kulit dan yang tepu dengan lembapan.
Pilihan krim muka
Krim perlu dipilih mengikut jenis kulit anda dan tujuannya. Ia adalah penting untuk membaca krim. Beli lebih baik krim dengan bahan pengawet yang lembut. Kebanyakan minyak pati bertindak sebagai bahan pengawet. Krim kontemporari dengan mengangkat kesan kulit biasanya mengandungi semua minyak jojoba dikenali. Juga jangan lupa pelembap. Yang paling berkesan yang mengandungi asid hyaluronik. Sapukan krim ringan perlu tegas pada baris urut tanpa mencederakan kulit.
Orang urut sendiri
Tujuan mengetatkan urutan muka adalah untuk meningkatkan bekalan darah. Ia sesuai sebatan ke atas cahaya. Dalam kes tidak boleh menunda dan kulit muka pudina. Tindakan sedemikian hanya boleh mencederakan kulit. Dalam orang urut mungkin tips terlibat dan falanks jari, belakang tangan dan lengan. Agak popular di salun kecantikan hiromasazh dilakukan hanya pergerakan lancar lengan. Dagu urut dilakukan pergerakan tersentak-sentak bertentangan belakang tangan anda. Urut adalah terbaik untuk menggunakan minyak kelapa halus. Ia mudah diserap dan tidak menyumbat pori-pori. Di samping itu, mempunyai ciri-ciri yang sangat baik meremajakan dan mengetatkan.
Topeng untuk mengangkat kulit
Prosedur tersebut sebaik-baiknya dilakukan 2 atau 3 kali seminggu. Kesan terbaik boleh dicapai jika anda melakukannya dengan betul selepas urut. Topeng boleh dibeli siap di kedai. Mask Sangat berguna dengan alga dan lumpur sopochnыmy. Ia kaya dengan vitamin dan mineral. Topeng boleh dilakukan sendiri. Sebagai contoh, campurkan dengan mentega tanah liat hijau. Pes yang terhasil digunakan pada muka selama 15 minit dan bilas. Bilas apa-apa keperluan untuk topeng bawah ke atas.
Peeling Wajah
Untuk digunakan di rumah, memilih alat dengan tindakan pengelupasan ringan yang tidak mengandungi bahan-bahan yang kasar. Ia adalah perlu untuk memulihkan diserap dan udalyalo pencemaran dan sel-sel mati. Scrubs biasanya mencederakan kulit. Kulit orang dalam topeng terlibat dengan Papain. Mengelupas dengan pelbagai asid untuk digunakan di rumah tidak sesuai. Mereka melakukan yang terbaik dalam kecantikan profesional.
Kesilapan kosmetik
Terdapat kepercayaan yang agak meluas bahawa menggosok muka kiub ais memperbaiki warna kulit. Ini tidak begitu. Kulit buruk sejuk. Dengan berbuat demikian, anda hanya memanggil tekanan kulit.
Satu lagi idea yang menggunakan krim yang sama adalah ketagihan, terlalu, adalah satu pembohongan.
Dan ketiga. Ramai yang percaya ia adalah perlu untuk sentiasa skrabyty. Tetapi kerana kulit mengelupas lebih. Scrub boleh digunakan hanya sekali atau dua minggu, jika tidak, anda menyakiti kulit anda.
Akhir sekali saya ingin katakan bahawa hanya penjagaan kulit menyeluruh akan membantu anda menikmati kecantikan anda dan untuk masa yang lama tidak melawat ahli kecantikan yang. Nasib baik dan semua boleh menjadi cermin anda!
