Sakit kepala - salah satu masalah yang paling kerap di kalangan wanita hamil. Punca sakit kepala dalam kehamilan belum lagi dikaji. Sangat sering sakit kepala berlaku pada trimester pertama dan ketiga. Dalam trimester pertama link mereka dengan penyusunan semula keseluruhan badan dan peningkatan hormon latar belakang. Dalam trimester ketiga sakit kepala yang dikaitkan dengan beban berat badan wanita di peringkat akhir kehamilan. Bagaimana untuk menghadapi sakit kepala dan anda boleh minum dari sakit kepala semasa mengandung? Migrain Semasa Mengandung: Apa minum Kebanyakan wanita hamil mengalami migrain. Bagi migrain dicirikan oleh sakit kepala berdenyut-denyut disertai rasa loya dan muntah-muntah. Migrain yang kerap hamil berbahaya. Oleh itu, walaupun hakikat bahawa ubat semasa mengandung adalah lebih baik untuk tidak menggunakan, migrain berhenti menggunakan ubat penahan sakit. Sakit semasa sakit kepala kehamilan Apa yang sakit ubat selamat untuk wanita hamil minum dari sakit kepala semasa mengandung? Semasa mengandung ubat penahan sakit tidak boleh. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang luar biasa, doktor mengesyorkan atsetomynofena penerimaan dan parasetamol. Tujuan ubat-ubatan dan dos mereka boleh menghasilkan doktor. Tidak mengobati diri. Ubat analgesik yang benar-benar tidak boleh digunakan untuk wanita hamil: Aspirin - kesan kepada fungsi buah pinggang dan hati seorang kanak-kanak. Analgin - mempunyai kesan buruk kepada darah. Reserpine boleh menyebabkan kemurungan pada bayi. Bagaimana untuk menghadapi sakit kepala semasa mengandung Kami mendapati bahawa anda boleh minum dari sakit kepala semasa mengandung, tetapi lebih baik lakukan tanpa dadah. Sakit kepala boleh cuba untuk mengurangkan tanpa ubat. Menganalisis apa yang menyebabkan sakit kepala. Jika tekanan ini, cuba untuk mengelakkan keadaan tertekan. Pada kemungkinan sedikit cuba untuk berehat, melarikan diri. Mendengar muzik, menonton filem yang baik, berjalan kaki di taman. Cuba untuk mengelakkan pertemuan dengan orang-orang yang menyebabkan anda kerengsaan. Pek di pangkal leher dan dahi untuk membantu mengurangkan sakit kepala. Mandi air sejuk menggalakkan vasoconstriction dan membantu mengurangkan sakit kepala. Cuba untuk makan dan minum air yang banyak. Sekarang anda tahu bagaimana untuk mengatasi sakit kepala semasa mengandung.
Sering kali, bermula dengan awal kehamilan, ramai ibu-ibu mengandung yang mengalami sakit kepala yang teruk. Di samping itu, migrain semasa mengandung boleh disertai dengan pening dan lemah. Walaupun sesetengah pil dan ubat-ubatan yang anda ambil dilarang, ada cara-cara yang berkesan untuk memerangi kacau ganggu ini walaupun dalam "cara keluarga."
Mengapa sakit kepala semasa mengandung? Sakit kepala boleh berlaku pada awal kehamilan atau lewat di mana-mana terma. Punca penyakit boleh diubah:
perubahan dalam keseimbangan hormon di dalam badan;
keletihan;
Jangkitan pernafasan akut, selesema, resdung dan penyakit ENT lain;
perubahan dalam tekanan darah (tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah);
Migrain kronik;
dehidrasi dan tekanan;
kekurangan udara segar dan aktiviti fizikal;
diet;
memuatkan pada sistem kardiovaskular. Di samping itu, Yang Dipertua boleh menyakiti apabila cuaca perubahan. Ia membuktikan bahawa wanita hamil adalah lebih sensitif kepada perubahan suhu atau tekanan. Perubahan tidak dapat dielakkan dalam diet biasa juga boleh menjejaskan kesihatan anda (minum kopi yang berlebihan atau tidak sebelum mengandung).
Bermakna sakit kepala Rawatan pil sakit kepala atau ubat-ubatan lain adalah terhad. Namun, jika anda membuat keputusan untuk mengambil ubat penahan sakit, anda perlu berjumpa dengan doktor dan membincangkan risiko untuk anda dan bayi anda. Ia adalah lebih baik untuk memilih remedi kaum. Homeopati Homeopati seperti ubat-ubatan lain perlu melantik seorang pakar. Oleh itu, hubungi homeopati berpengalaman yang akan menetapkan anda ubat yang sesuai dan bercakap secara terperinci bila dan bagaimana untuk menggunakannya dengan betul. Jangan mengharapkan hasil yang segera. Biasanya, kesannya akan ketara selepas 3-5 hari. Sering ditugaskan Aconite atau chamomile. Urut Ramai ibu-ibu mengandung yang mengalami sakit kepala, membantu manual terapi, refleksologi, akupunktur. Oleh kerana kaedah ini memberi kesan hanya kawasan-kawasan yang bertanggungjawab untuk bersantai dan melegakan tekanan (kepala, hujung jari dan jari kaki, leher). Di samping itu, mereka adalah benar-benar selamat dan tidak menyakitkan. Herba Banyak tinctures (balm harimau) untuk alkohol semasa mengandung mengambil dilarang. Anda boleh menggantikan mereka merebus herba (chamomile, limau balsem, Echinacea, peppermint, rose) atau teh hijau dengan limau. Aromaterapi Salah satu kaedah yang paling biasa sakit kepala memerangi. Kebanyakan semua ini untuk menggunakan minyak pati pudina, lavender, oren, limau gedang, lemon verbena, ylang-ylang. Minyak untuk kegunaan yang lebih baik daripada lampu aromatik atau menitis 2-3 titis pada sapu tangan dan menyedut beberapa minit. Jangan lupa bahawa beberapa minyak pati contraindicated semasa mengandung (selasih, tymyanovoe, zhasminova, rosemary).
Pencegahan Kehamilan - satu masa khas untuk setiap wanita. Kerana anda tidak mahu ia untuk mengaburi beberapa penyakit yang tidak dapat dilupakan masa atau penyakit. Lebih baik untuk melakukan segala-galanya agar tidak mengalami sakit kepala dan mencegah penyakit. Cuba untuk berehat lebih. Elakkan tugas tambahan di tempat kerja, tetapi sebaliknya bercakap dengan bos tentang kerja fleksibel. Pilih lebih banyak masa untuk tidur dan berehat. Jangan gugup atas apa-apa, dalam segala hal, mengelakkan keadaan tertekan. Minum banyak air dan tidak termasuk dari diet salai, masin, lemak. Berjalan kaki lebih di udara segar. Untuk mengelakkan sakit kepala semasa mengandung, lebih banyak masa dan bayi yang akan datang. Ingat bahawa perkara utama adalah - ia kesihatan anda dan kesejahteraan.
Menjadi seorang ibu antenatal berdaftar mengandung pas pemeriksaan menyeluruh, mengambil ujian yang berbeza mesti ditimbang dan diukur tekanan. Data yang direkodkan pada kad pertukaran setiap kali anda melawat pakar sakit puan semasa hamil untuk mengawal. Oleh kerana tekanan darah bergantung kepada keadaan ibu dan janin, dan juga pembangunan kehamilan.
Tekanan biasa Dalam julat normal dianggap sebagai penunjuk 80-120 mm Hg, tetapi variasi kecil dibenarkan sehingga 15 mmHg bergantung kepada organisma perempuan. Untuk kawalan yang lebih baik yang anda perlukan untuk membeli tonometer dan jika perlu untuk membuat pengukuran secara bebas di rumah. Perubahan fisiologi utama yang berlaku semasa kehamilan 12 minggu, jadi adalah penting untuk menyerahkan doktor istilah terlebih dahulu untuk meneroka ciri-ciri badan.
Mengurangkan tekanan Ia juga memerlukan pendekatan individu - jika ibu sebelum konsep tekanan telah 110/70 mm Hg, maka 90/60 mmHg ia akan merasa sakit dan mungkin mempunyai beberapa masalah, termasuk masa depan bayi, dan jika kehamilan tonometer anak panah menunjuk 90/60 mmHg manakala ibu berada dalam kesihatan yang sempurna, maka buah-buahan juga akan selesa dengan penunjuk ini. Jika anda berasa lesu dan mengantuk berasa sesak nafas, sakit kepala, dan anda mula kehilangan kesedaran - memeriksa tekanan mungkin telah menjatuhkannya. Ini boleh menyebabkan aliran darah yang lemah dan penyalahgunaan perkembangan janin. Untuk mengelakkan ia adalah disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan beri. Meningkatkan tekanan juga membantu anda teh panas atau kopi lemah. Jika anda telah duduk di atas diet yang diharamkan dan hidangan tertentu, maka sekarang adalah masa untuk meninggalkan ini tidak menyakiti anak sendiri.
Tekanan tinggi Pada dasarnya, peningkatan ciri kecil dari wanita dalam kedudukan - meningkatkan isipadu darah 25 liter, masing-masing, lebih tekanan pada jantung, dan ia mesti berlari lebih pantas. Tetapi melompat kuat tidak begitu wajar untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu - peredaran darah, janin itu tidak menerima oksigen yang mencukupi dan nutrien, dan yang paling teruk - ia boleh membawa kepada awal mendadak plasenta. Nota: Perbezaan antara tekanan anda sebelum dan semasa hamil tidak boleh melebihi 15 mm Hg.Perkara.Jika angka ini lebih - berjumpa doktor, anda mungkin mempunyai tekanan darah tinggi. Ia disertai dengan debaran, bunyi dalam telinga, sakit kepala yang teruk, penglihatan kabur, berpeluh. Untuk kajian yang lebih baik anda mungkin perlu pergi ke hospital. Jika anda hamil mengalami tekanan darah tinggi, anda melantik beberapa ubat-ubatan untuk menstabilkan tekanan tidak akan mendatangkan mudarat kepada janin. Jika angka itu adalah lebih tinggi daripada biasa monitor tekanan darah, memindahkan dari coklat diet, kopi, teh kuat, menyerah goreng, makanan pedas dan berlemak, menghapuskan apa-apa senaman, tidak gugup. Lebih baik daripada berehat, berjalan di udara segar, minum jus segar, sangat baik penggunaan jus kranberi, jus bit dan merebus daripada labu. Untuk mengelakkan komplikasi, ikut semua cadangan doktor anda, mengambil semua tablet direka terlepas sebarang pemeriksaan berjadual dan menjaga diri anda dan bayi anda.
| 