Orang belum tahu boleh diketahui apa urut Sweden dan bagaimana ia berbeza daripada yang klasik. Walau bagaimanapun, beberapa perbezaan yang wujud. Malah, teknik beliau agak biasa, tetapi tidak diadakan pada otot, tetapi terutamanya pada sendi.



 Teknik ini mencipta satu doktor Sweden, ahli terapi Ling pada 1813. Untuk ini ia digabungkan teknik untuk menghasilkan walaupun kuno orang-orang Yunani, Rom dan China. Teori Ling begitu berjaya untuk rawatan sendi, ia digunakan dengan aktif di dalam masa kita.
 Doktor Sweden menggunakan teknik yang mudah, urut klasik menggosok sendi menyakitkan manakala regangan berkas pembuluh dan saraf, dan menggosok otot tegang.

 Apa yang akan urut Sweden?

 Sebelum anda mendaftar dalam pakar perlu mengkaji semula keputusan yang akan bertukar-tukar prosedur.

 Sendi lebih fleksibel

 Dikeluarkan keletihan, ketegangan dan kekejangan otot

 Mengurangkan bengkak dan secara beransur-ansur hilang

 Menormalkan peredaran darah dan aliran limfa

 Meningkatkan pergerakan sendi

 Mempercepatkan penyembuhan kecederaan

 Beberapa teknik

 Urut Sweden dianggap kaedah standard tidak memberi kesan kepada badan, ia adalah perlu untuk membayar perhatian khusus kepada teknik beliau. Kami menerangkan teknik-teknik asas urut dan melihat dengan lebih dekat di bahagian yang berlainan di badan.

 Walaupun penggunaan teknik klasik urut memberi tumpuan kepada kesan yang mendalam pada sendi.

 Pakar akan menguli dan menghulurkan meterai didapati berkas saraf vaskular.

 Asas Teknologi - promosi dari tepi hujung kaki ke pusat. Sebagai contoh, jika anda mash up, kemudian bergerak dengan berjalan kaki ke paha, dan jika lengan dari tangan ke bahu.

 Perhatian khusus diberikan kepada sendi kecil yang mengisar dengan berhati-hati.

 Kebanyakan sesi yang dikhaskan untuk jari uli, dan hanya sedikit masa diperuntukkan untuk mengusap.

 Pra-syarat: urut Sweden bermula dengan menggosok belakang kepala dan hujung beliau.

 Sekarang lebih:

 Berus

 Pada asalnya ditumbuk setiap jari, dari jari kelingking dan ibu jari berakhir

 Kemudian berselisih tangan, lengan dan siku, dan kemudian bersama bahu

 Pakar aktif akan mempengaruhi setiap, walaupun tulang yang paling kecil. Malah, satu tangan menggosok berlangsung kurang daripada lima minit.

 Kaki

 Seperti dalam kes menggosok tangan dengan jari bermula dan kemudian pergi ke lima berputar di sekelilingnya

 Tukang urut mash ahilove tendon, pergelangan kaki, dan lutut, seli dibengkokkan dan diluruskan ia.

 Apa sahaja yang tidak urut Sweden membantu, ia masih mempunyai beberapa kontra yang perlu diambil kira sebelum menulis pakar.

 Anda tidak boleh memulakan kursus sekiranya pesakit mempunyai patah dan luka membarah

 Prosedur Tidak disyorkan untuk vena varikos dan thrombophlebitis

 Tidak sekali urutan di hadapan darah tinggi atau kanser.

 Dalam mana-mana kes, sebelum anda memulakan rawatan, pastikan anda berbincang dengan doktor anda. Kebanyakan doktor mengesyorkan urutan Sweden bagi orang-orang yang telah mengalami pelbagai kecederaan dan tidak boleh memulihkan sendi dan tendon anda. Ia amat berguna untuk mencuba prosedur ini dan orang-orang yang duduk di tempat kerja, atau orang yang lebih tua. Ia adalah bersama terakhir sering disimpan garam yang mengganggu pergerakan normal dan bekalan darah.

Menari tarian - seni khas. Bagi penari prestasi yang berjaya mesti mempunyai banyak kemahiran, tetapi tidak kurang pentingnya adalah penampilannya. Gaya rambut dan pakaian mesti sempurna.
Terdapat kod gaya rambut yang dikehendaki mematuhi kedua-dua lelaki dan wanita. Anda boleh memilih dari beberapa gaya rambut gaya bergantung pada program boleh laksana. Sejak kemunculan penari adalah sangat penting, kebanyakan wanita Meletakkan menggunakan aksesori yang terang - bulu, reben, manik dan bunga.

Biasanya, menari tarian mencadangkan gaya rambut dengan rambut yang dikumpul. Ini matlamat terbaik berkas patut lebam dan pelbagai gaya dari flagella. Untuk menjadikannya lebih elegan dan asal, yang dihiasi dengan pelbagai angka pinggiran, gelung, gelombang isipadu atau, pesawat.
Lebam boleh dibuat pigtails atau meninggalkan keriting. Untuk rambut kelihatan berkilat dan licin, penggunaan gel atau semburan rambut, menghiasi ia dengan rhinestones asas Linden.
Gaya rambut Ballroom dengan lebam dengan sempurna dengan pakaian tarian, baik disimpan, menyediakan keanggunan dan rahmat. Sekumpulan lebam boleh menghiasi bunga yang cantik atau pin - mereka memulihkan wajah anda.

Ciri-ciri gaya rambut untuk menari tarian

Kesimpulan untuk menari tarian memerlukan perhatian, kerana untuk mewujudkan mereka, mempunyai banyak yang perlu dilakukan. Tetapi hanya dengan cara ini boleh diletakkan di atas lantai yang terang dan imej menonjol. Gaya rambut dalam kes ini adalah unsur yang berasingan, sebahagian daripada pakaian itu, dan kadang-kadang fokus yang membolehkan menarik perhatian penonton dan hakim-hakim.
Kesimpulan Ballroom patut dijaga tanggungjawab. Ciri-ciri mereka - bersinar, kelancaran dan uzornost. Aksesori kristal, batu-batu, kekapis, pelbagai pin, Tiaras dan lain-lain. Para penari biasanya sangat mudah alih, mereka membuat pelbagai gilir, melompat dan lain-lain unsur-unsur teknikal kompleks, jadi kesimpulan mesti selamat tetap.
Semua gaya rambut pertandingan dibahagikan kepada penggayaan untuk program Amerika dan Eropah Latin. Dalam kes pertama ia lancar disikat ekor kuda dalam kedua - penyu. Pieces, abah-abah, tali pinggang dan corak lain adalah sesuai untuk kedua-dua program. Kanak-kanak perempuan dengan rambut panjang memilih gaya rambut yang kompleks dan luar biasa, pendek dan pemilik meluruskan rambut, memastikan kelancaran sempurna dan gaya rambut bayang tepat. Untuk pelbagai, membuat nachos dan twist lembar individu. Dengan rambutnya biasanya tidak pergi parket, semasa melakukan gerakan penari selekoh lehernya dan garis perlu juga dilihat. Silhouette sentiasa terbuka.

Untuk membuat gaya rambut yang perlu banyak perkara: sikat, pengapit, hiasan rambut dan alat-alat yang memberikan penggayaan baik. Dengan set ini untuk menari tarian boleh menjadi apa-apa, walaupun gaya rambut yang paling luar biasa.
Bagaimana untuk membuat gaya rambut untuk menari tarian
Unting - gaya rambut tradisional program Amerika dan Eropah Latin. Dengan cara lain ia dipanggil hulkoy. Tandan klasik lancar dilakukan seperti berikut. Pengerusi perlu basuh kemudian memohon untuk membasahkan gel rambut - ia akan memberikan bersinar rambut. Kemudian sikat rambut fesyen ekor kuda untuk membuat bulu dan taburkan varnis banyaknya. Berapa jauh dari lembar panjang membungkus band anjal dan selamat dengan pin. Di bahagian atas, anda boleh memakai atau menghiasi manik mesh rambut beliau.

Gaya rambut tandan ditambah keriting adalah sama, tetapi pada mulanya anda perlu memilih beberapa helai yang akan menghiasi bahagian luar. Dalam membentuk lebam mengunci rambut supaya tips telah melekat. Satu lagi pilihan - helai curl dan membuat kesimpulan sekitar bagus rasuk. Helai dipisahkan pada mulanya, dan skru mereka baik frame rambut.

Penyu dianggap gaya rambut klasik bagi apa-apa keadaan. Untuk membuat ia membersihkan rambut lembap Flip di satu pihak dan mengikat dengan garis perpisahan stealth. Baki nacheshite rambut dan Flip ke seberang, taburkan cat, balut hujung di dalam dan di kunci. Apabila rambut benar-benar bersedia, anda boleh menghiasi dengan bunga atau rhinestones.
Untuk program Amerika Latin sering menggunakan ekor rambut. Terutama baik ia kelihatan pada rambut lurus panjang. Di belakang akan ekor, berhati-hati zachesыvayutsya helai. Bang, jika ada, boleh dipasang di atas menggunakan varnis stealth dan kunci. Salah satu pilihan - tocang yang menenun ekor mereka, dikumpulkan di belakang. Kepada Matlamat tidak kelihatan diabaikan, hari sebelum persembahan, mereka perlu trim.
Ciri-ciri memilih gaya rambut untuk tarian

Mana-mana orang meletakkan harus memberikan bentuk badan yang sempurna - bujur. Borang ini shell gaya rambut yang sesuai. Untuk muka segi tiga adalah lebih baik untuk memilih sisi atau bangs berpisah dan memanjang. Jika gaya rambut pakaian kelihatan ketara harus subur dan lebih kejam - gaya tango. Jika warna pakaian klasik dan halus, boleh menjadi gaya rambut yang rumit, seperti Shell, ditambah rambut gelombang romantis, diturunkan dahinya.
Jika rakan kongsi perbezaan yang signifikan dalam pertumbuhan dibenarkan untuk melakukan sekumpulan atau ekor yang lebih tinggi dari biasa, dan sebaliknya, dengan sedikit Sebaliknya perlu meninggalkan hulok pukal dan bulu. Ia adalah penting untuk mengambil kira saiz kepala, dengan pasangan rambut beliau seharusnya berada di dalam harmoni dengan sejenis penari.

Gaya rambut untuk tarian - satu ciri yang penting bagi imej, jadi ciptaan mereka harus didekati dengan serius dan penuh tanggungjawab.