Mengapa, walaupun tahap yang tinggi perubatan moden, orang ramai masih memilih sumber penyembuhan semula jadi?
 Jika seketika untuk melihat kembali ke masa lalu, apabila tidak ada syampu atau balsem, sebelum mata watak wanita dengan rambut panjang yang indah. Tetapi mengapa?
 Anda boleh senaraikan banyak faktor, tetapi salah seorang daripada mereka adalah kesan ubat semula jadi untuk pertumbuhan rambut dan kesihatan. Salah satu alat ini adalah akar burdock.
 Kuasa yang menakjubkan burdock berjaya menggunakan kecantikan moden, sambil menambah ia untuk topeng syampu rambut dan perapi.
 Tetapi selain daripada itu, terdapat banyak cara untuk menggunakan akar burdock berkesan dalam rawatan dan pencegahan penyakit.
 Apakah "akar burdock"?
 Perenggan ini mungkin dimaksudkan untuk orang-orang yang tidak pernah berjabat padang dan hutan tanah asalnya.
 Burdock adalah burr atau tumbuhan luar biasa dengan daun yang besar, dan kemudiannya ia menumbuhkan tangkai bunga yang terbentuk. Tidak seperti daun, bunga yang berwarna merah jambu bola-ungu berduri bahawa tidak kira matang, adalah duri yang sangat gigih, bergantung kepada pakaian, walaupun pada kulit.
 Burdock mempunyai akar kayu atau akar yang sama dengan struktur lobak merah, hanya bentuk yang sedikit berbeza.
 Untuk menggunakan akar burdock digali dari dalam tanah, kering selama 20-30 minit dan kemudian berus kering dibersihkan daripada bumi dan tanah. Dikupas akar dan kering di tempat sejuk dan kering untuk mengelakkan serbuk penapaian pergaduhan mereka. Sekarang mereka bersedia untuk digunakan, mereka boleh membuat teh, ekstrak dan tinctures.
 Ciri-ciri ubat akar burdock
 Ubat-ubatan semasa termasuk dalam ekstrak keahliannya akar burdock, tetapi ramai orang ingin tahu bagaimana untuk menggunakan akar burdock dalam perubatan kaum.
 Akar Burdock digunakan bukan sahaja untuk rawatan dan menguatkan rambut, mereka adalah sangat berguna untuk kegunaan dalaman dan untuk kegunaan luaran
 Struktur akar burdock adalah protein, vitamin C, B, E, D, karotena, kanji. Senarai nutrien adalah agak besar, tetapi saya hendak sebut ialah antaranya adalah mineral dan asid seperti minyak malic dan sitrik.
 Oleh kerana komposisinya, akar burdock digunakan sebagai agen anti-radang. Di samping itu, ia juga telah luka-penyembuhan hartanah, penggunaan mungkin sebagai diuretik dan ejen koleretik.
 Penggunaan akar burdock
 Untuk tindakan diuretik diambil merebus akar burdock. Beliau bukan sahaja diuretik, tetapi juga membersihkan badan. Adalah disyorkan untuk mengambil untuk mengelakkan sistem genitourinari dan pembangunan penyakit-penyakit ini.
 Kesan anti-radang yang baik adalah penyerapan akar burdock untuk gastrik. Ia melegakan kerengsaan, mengurangkan radang dalam perut dan mencegah ulser.
 Menyediakan infusi ini, anda mesti menggunakan 1 sudu kecil burdock akar serbuk. Ia adalah tuangkan segelas suam (sedikit lebih panas daripada suhu bilik) air mendidih dan dibiarkan selama 12 jam. Selepas waktu ini, infusi sepatutnya menyalir dan bawa ia ke 60-80 g selama 30 minit sebelum makan 3 kali sehari.
 Jus segar daripada akar burdock mempunyai kesan anti-radang yang baik dan sangat berguna untuk radang perut dan usus. Dalam kes ini, gunakan burdock akar svezhevыrыtыy kulit dan sapukan pada parut atau pengisar dengan lobak merah. Memerah jus, yang boleh diambil (sehari tidak lebih daripada satu akar) pada perut kosong setengah jam sebelum makan. Anda hanya boleh makan akar burdock mentah.
 Akar Burdock juga berguna melanggar masalah usus peristalsis, sembelit, radang usus besar. Mengambil dalam 1/3 cawan air rebusan atau burdock akar selama 20-30 minit sebelum makan, anda boleh memperbaikinya, kerana saluran pencernaan normal adalah penting untuk kesihatan yang baik.
 Terdapat kesan positif berwarna alkohol akar burdock sebagai agen pencegahan tumor malignan dalam saluran gastrousus.
 Jika pembentukan malignan mendedahkan bahawa ekstrak akar burdock pada alkohol atau vodka dapat menghentikan penyakit itu dan memperbaiki kesihatan keseluruhan.
 Menyediakan infusi ini, anda perlu untuk mengisar tepung kering akar burdock. Dalam setengah liter vodka atau alkohol penyelesaian untuk 200-250 g serbuk akar burdock. Infusi perlu bersedia kira-kira dua minggu. Kemudian mengambil setiap hari sebelum makan berwarna 25m alkohol (1 meja. Sudu) sebelum setiap waktu makan, purata 3-4.
 Campuran diterangkan dan ekstrak boleh digunakan secara luaran untuk luka buruk penyembuhan, atau mempercepatkan proses penyembuhan. Ia digunakan untuk merawat gout, penyakit dan keradangan dalam sendi.
 Kontraindikasi
 Tidak disyorkan kegunaan dalaman alkohol dan air campuran hamil atau wanita menyusukan anak. Kegunaan luar terlalu berhati-hati. Kecuali anda boleh bilas rambut anda, supaya mereka tidak kehilangan kilau dan kekuatan semasa mengandung.
 Cadangan untuk penyimpanan bahan mentah dan broths
 Sebagai akar burdock cepat boleh kehilangan ciri-ciri perubatannya, harus disimpan diekstrak daripada akar tanah tumbuh-tumbuhan di tempat yang sejuk dan kering pada suhu tidak lebih daripada 20-22 ° C, tetapi dapat mengelakkan penurunan yang kuat dalam suhu.
 Broths dimasak perlu disimpan di dalam peti sejuk sehingga dua hari. Jadi menyediakan sup yang perlu untuk dapat menggunakannya dalam masa yang sama.
 Bagi tinctures alkohol dan ekstrak, jangka hayat mereka boleh agak panjang cukup sebagai tinctures, tetapi sekali lagi, penyimpanan hendaklah lembut, sejuk atau bawah peti sejuk.
 Pelbagai sifat akar burdock masih belum diterokai sepenuhnya, ia dikenali bahawa batang, daun dan bunga juga mempunyai kuasa penyembuhan, tetapi jika kesihatan adalah titik kritikal, anda perlu mendapatkan bantuan dari doktor, sebagai remedi kaum memerlukan lebih banyak masa dan tidak boleh membantu detik kritikal.  

 Semua wanita yang didiagnosis dengan tanda PMS. Hanya beberapa hari kritikal dipindahkan dengan mudah dan hampir imperceptibly. Dan kebanyakan wanita dalam tempoh ini semakin merosot mood, kerosakan saraf berlaku dan ketidakselesaan di bahagian abdomen. Dan tidak membantu walaupun sumber kegembiraan - coklat dan nanas.
 Malangnya, sindrom prahaid, atau PMS untuk pendek - satu masalah yang agak biasa. Menurut pakar ginekologi, kira-kira 70 hari setahun, 25% daripada wanita perlu bersabar dengan peningkatan ketakutan, edema, insomnia, kembung, payu dara, dan berpuluh-puluh yang lain gejala PMS. Memandangkan juga hakikat bahawa wanita mengambil berat tentang kehidupan mereka secara purata 451 kitaran haid, empat atau lima hari sebelum setiap sejumlah wang haid menjijikkan untuk lebih daripada enam tahun dari azab.
 Di mana akar
 Punca PMS sering terletak pada keseimbangan hormon penting - estrogen dan progesteron. Itu bukan untuk menderita di tempat pertama, adalah perlu untuk menormalkan hormon. Hari ini, perubatan mampu Selalunya sebagai satu cara untuk "pertama-line" apabila pelanggaran tersebut ginekologi mengesyorkan penggunaan kontraseptif hormon. Kesan daripada dana ini seperti berikut: pada permulaan kitaran yang mereka membantu untuk meningkatkan estrogen, dan selepas hari ke-14 - progesteron. Ia membantu menormalkan kira-kira mereka, dan dengan itu mengurangkan gejala PMS hidup sukar, dan juga menstabilkan kitaran. Di samping itu, menurut satu kajian klinikal pada pesakit yang menerima kontraseptif hormon lebih daripada 69% wanita menurun sakit perut sepanjang hari kritikal. Merasa lebih baik dan 63% daripada wanita yang pendarahan intermenstrual. Selain itu, kesan positif lakukan sebagai pil atau cincin faraj hormon. Tetapi sebelum anda mengambil jalan keluar dengan bantuan mereka, pastikan untuk berunding dengan pakar sakit puan anda. Ia akan mengambil kira keadaan kesihatan anda dan membantu anda memilih cara rawatan yang terbaik dan kontrasepsi. 
 Jangan salahkan genetik?
 Mengapa dalam sesetengah wanita PMS adalah satu bentuk yang sederhana, dan sesetengah orang pula keluar bekerja tidak mampu? Dalam tahun 2007-an, ahli sains telah mendapati bahawa terdapat pergantungan genetik sindrom prahaid dan bentuk yang lebih teruk yang - dysphoria prahaid. Gen ditemui menyebabkan tindak balas kepada perubahan dalam hormon estrogen wanita. Pada wanita yang mengalami PMS, didapati penyelewengan, yang menjadi punca tindak balas jenis. Mereka juga membawa kepada tahap yang lebih rendah dopamin - bahan yang dihasilkan di dalam otak dan mempengaruhi mood.
 Pelan Tindakan
 Walaupun doktor ubat mujarab PMS belum lagi dicipta, masih mengesahkan langkah-langkah pencegahan penyelidikan yang sahih. Dan salah seorang daripada mereka - diet yang betul.
 • Ikut diet untuk tulang yang kuat. Matlamat anda - untuk memperkayakan diet dengan kalsium dan membantu tubuh menyerap vitamin D. kajian yang besar, yang termasuk 3,000 wanita menunjukkan bahawa orang-orang yang telah menerima 1200 mg kalsium dan 400 IU vitamin D dari kejadian makanan PMS adalah kira-kira satu pertiga kurang daripada orang-orang yang menerima bahan-bahan ini yang hebat ketara tetapi kurang penting mereka sumber - susu dan diperkaya dengan kalsium diperkaya jus oren.
 • Cuba untuk menjadi vegetarian. Menurut saintis Amerika Syarikat, mengurangkan lemak dalam diet daripada 40% kepada 20% dan penggunaan makanan vegetarian menyumbang untuk mengurangkan sakit, meningkatkan tumpuan, mengurangkan kekerapan perubahan suasana hati dan kembung perut sebelum haid. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu masih ada, tetapi tempoh mereka boleh dikurangkan kepada 1 hari. Doktor menjelaskan bahawa diet vegetarian melembutkan yang turun naik yang besar dalam tahap hormon.
 • Tambah vitamin dan menyimpan elemen penting. Beberapa penyelidikan memberi sebab untuk mempercayai bahawa pengambilan harian vitamin B6 dan magnesium juga meningkatkan gejala PMS. Tetapi anda harus sentiasa berunding dengan doktor.
 Dalam usaha untuk mengurangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan kerap manjakan diri anda berehat bercuti, menenangkan urut dengan minyak aromatik. Juga berguna dan senaman ringan.

 Bagaimana untuk meringankan keadaan mereka di PMS?

 Ini tumbuhan ubatan sedikit menjejaskan badan wanita dan membantu dengan keseimbangan hormon, menghapuskan sakit haid dan perubahan mood.
 Kalina membantu dengan PMS
 • Cara penggunaan: Tuangkan 1 sudu besar kulit Viburnum segelas air, reneh dengan tudung di atas selama 15 minit, parit, tambah air untuk jumlah asal.
 Benarkan untuk menghasilkan 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
 Salvia membantu dengan PMS
 • Cara menggunakan: dua titik minyak penting bijaksana kacau dalam satu sudu minyak sayur-sayuran. Gosok kulit dengan urutan yang menyenangkan.
 Ginkgo biloba membantu dengan PMS
 • Cara menggunakan: bru kering daun ginkgo sebagai teh biasa. Minum pada waktu pagi. Terdapat juga bersedia untuk kering ekstrak daun dalam bentuk kapsul dan tablet.
 Vitex prutnyak suci atau biasa membantu dengan PMS
 • Cara penggunaan: Tuangkan 15 g buah Viteks 150 ml vodka, berkeras 3 minggu. Ambil 1 sudu teh berwarna dua kali sehari sebelum makan. Terdapat juga bersedia untuk kering ekstrak tumbuhan ini dalam bentuk kapsul dan tablet.

 Perundingan dan nasihat doktor

? Apakah ujian membantu mengenalpasti ketidakseimbangan hormon?
 Kenal pasti status hormon boleh berdasarkan analisis biokimia darah. Petunjuk penting estrogen, progesteron, prolaktin dan beberapa hormon lain. Penyelidikan perlu dijalankan dalam fasa pertama kitaran haid - 5-7 hari, dan dalam fasa kedua, mengikut saranan doktor.
 Menurut teori hormon, ketidakseimbangan imbangan terganggu estrogen dan progesteron. Punca PMS adalah giperestrogeniya, bahawa estrogen berlebihan yang membawa kepada pengekalan cecair berlebihan di dalam badan. Ia menyebabkan rasa tidak selesa di bahagian abdomen dalam fasa kedua kitaran haid, payu dara, dan lain-lain
? Terdapat algoritma mengambil pil untuk mengurangkan gejala PMS?
 Walaupun menurut banyak kajian, separuh daripada pesakit semasa mengambil gabungan pil (COCs) untuk memerangi PMS masih berkurangan cepat marah, keletihan, ketegangan payudara, tanda-tanda kemurungan, jawapan yang jelas kepada persoalan sama ada untuk mengambil ubat-ubatan seperti tidak wujud. Dan sebelum anda mengambil jalan keluar dengan menggunakan ubat-ubatan ini, pastikan anda bercakap dengan pakar sakit puan anda. Jika dia memutuskan maksud itu mereka harus, merasa bebas untuk mengambil ubat-ubatan. Biasanya ditetapkan 1 tablet setiap hari untuk 21 hari diikuti dengan rehat 7 hari.