Bagaimana untuk merawat kaki kulit di rumah

 Tips dan nasihat untuk wanita mengenai penjagaan kaki

 Badan sangat membantu prosedur yang menyenangkan - mandian terapeutik.
 Sangat berguna Bath dengan garam laut dan herba. Mereka dengan sempurna menenangkan sistem saraf, terpaksa melupakan kerumitan, memberi tenaga, melegakan keletihan.
 Sebelum anda mandi, anda perlu mencuci dengan sabun di bilik mandi, jadi anda membuka pori-pori dan menjadikan kulit lebih sensitif kepada tindakan herba. Sekarang kita boleh di bilik mandi. Berehat, mengambil kedudukan yang selesa, semua bahagian badan perlu berehat. Masa yang optimum untuk mandi - 10-15 minit. Selepas mandi yang perlu melincirkan kulit krim atau susu untuk patut badan dan juga minyak semula jadi - zaitun atau minyak bunga matahari. Mereka menggosok kulit perlahan-lahan dalam gerakan membulat. Prosedur ini akan menjadi kesegaran panjang dan pembaharuan.
 Aditif Bath tidak boleh hanya membeli dari rak di kedai-kedai, tetapi kebanyakan lakukan (walaupun, sudah tentu, beberapa komponen Bath, garam laut contoh, anda masih perlu membeli). Dengan penuh yakin mengisytiharkan bahawa tambahan mandian yang dibuat oleh anda secara peribadi, akan ada kurang berkesan daripada penambahan kilang-dibuat, dibungkus di dalam kotak yang cantik. Badan kulit menjadi licin, lembut dan sihat sebagai dana resipi di bawah adalah mempunyai penyembuhan yang kuat dan sifat-sifat pemulihan.
 Mandi laut sebenar
 Bagi beliau, anda perlu garam laut. Ambil perhatian bahawa garam biasa tidak sesuai, kerana ia tidak mengandungi mineral-mineral yang begitu banyak dalam garam laut. Garam laut dijual di hampir mana-mana farmasi dan murah, jadi membelinya tidak akan membuat anda apa-apa masalah.
 Isi tab mandi dengan air suam dan membubarkan dalam 400 g garam. Maka makanlah! Manfaat seperti mandi yang sangat besar, mineral yang terkandung dalam laut bantuan garam untuk mengeluarkan bendalir tisu berlebihan, menjadikan kulit bubur adalah terlicin dan liang yang berikut dikenakan. Di samping itu, mandi laut - ini adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan, terutamanya apabila digabungkan dengan lain, cara yang lebih aktif mempengaruhi mereka pound tambahan.
 Mandi merah jambu

 Bagi beliau, anda perlu garam laut dan meningkat kelopak. Ambil sekilo garam dan tuangkan dalam balang, penyiraman setiap lapisan garam meningkat kelopak. Selepas tiga minggu garam laut sepenuhnya menyerap bau bunga ros, dan mandi ini akan menjadi satu keseronokan sebenar. Beberapa bahan tambahan seperti memandikan anda cukup lama. Baths menggunakan ini bermakna untuk anda, wanita yang sibuk yang bekerja dan membawa isi rumah, dan oleh itu tidak mencari masa lapang untuk menjaga diri mereka sendiri, akan menjadi rahmat sebenar.
 Sekarang zanuryuytesya ke bilik air dan menenangkan saraf anda nafasnya. Dengan yakin, seperti mengambil mandi, anda akan merasa seperti dilahirkan semula.
 Mandi Citrus
 Jika anda suka bau lemon, ini mandi tambahan untuk anda. Ambil 5-6 abad. l. limau kering kulit, mencincang ia minuman dalam 1 liter air mendidih dan biarkan tanamkan selama setengah jam. Kemudian tambah bersedia: anda hanya tuangkan dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam.
 Kesan yang memberikan mandi, benar-benar penyembuhan: - pertama, terima kasih kepada bahan tambahan yang indah berasal toksin dari badan, yang, sememangnya, mempunyai kesan positif kepada keadaan kulit anda, ia menjadi licin dan seperti sutera, mendapat naungan bagus. Di samping itu, mandi ini sebagai pain dan mempunyai kesan menenangkan, membolehkan anda walaupun untuk seketika lupa tentang penjagaan rumah dan masalah yang kita semua sentiasa cukup.
 Mandi yang menenangkan
 Ia adalah disyorkan untuk kulit kering yang terdedah kepada keratinization. Isi tab mandi dengan air dan tuangkan dalam suhu badan ada sup sangat tebal oatmeal, tambah 2-3 sudu ekstrak pain. Selepas tuala mandi kulit dan urut pergerakan kering sapu krim.
 Mandi konifer
 Dalam mandi pra-bersedia di bawah suhu badan tuangkan jarum infusi (1 cawan untuk 2 liter air mendidih, untuk menegaskan dalam termos untuk 25-3 jam). Ia melegakan, menenangkan, melegakan ketegangan saraf.
 Mandi aromatik
 Kira-kira sejam sebelum mandi menyediakan merebus Dill, lavender, sage, rosemary, yarrow, chamomile (perlu ada kira-kira 2 cawan bercampur-campur, herba yang dicincang). The sup tuangkan air. Kulit mandi ini akan menjadi segar.
 Cleopatra Bath
 Tuangkan ke dalam 2 liter mandi susu dan menambah secawan madu, oatmeal sup. Anda tidak akan tahu kulit anda. Oat sup berbuat demikian. Kaca oat mentah (terdapat di pasaran atau pasaran burung, dijual sebagai makanan untuk burung) tuangkan 2 liter air, masak sehingga mendidih dan masak selama 15 minit, sejuk, tekanan.
 Walau bagaimanapun, sebelum anda menyelam di mandi aromatik panas, memastikan bahawa ia disampaikan manfaatnya kepada kamu, tidak membahayakan. Ya, ada peraturan khas mandiYang perlu dipatuhi dengan ketat.
 1. Mandi ini tidak harus selalu (kira-kira seminggu sekali), jika tidak, anda boleh mendapat masalah peredaran darah yang serius.
 2. Suhu mandi tidak boleh melebihi 37 ° C.
 3. Jangan mandi selama tidak lebih daripada 15 minit.
 4. Ingat bahawa mandi ini tidak dibuat untuk membersihkan kulit dan untuk merawat dan meleperkan, jadi di sini sabun dan tuala kecil tidak perlu!  

 Kosmetik rumah selepas 40 tahun

 Selepas 40 tahun, perlu memanjakan khas.
 Kami menawarkan mudah untuk menyediakan rawatan rumah untuk badan penjagaan kulit selepas 40 tahun. Resipi losyen, minyak, topeng buatan sendiri.
 Kelapa mengelupas Payudara
 Wajib:. 1 jam L. garam laut, 1 sudu besar. l. kelapa, oat dihancurkan dan yogurt asli.
 Memasak. Campurkan semua bahan-bahan sehingga sebati.
 Permohonan. Outward scrub gerakan sapu pada kulit payudara kukus selama 1-2 minit, kemudian bilas dengan air suam. Pengelupasan ini disyorkan 2 kali seminggu selama 3 bulan.
 Moisturizing Lotion Susu
 Diperlukan: 04 cawan susu, 1 cawan air mineral tanpa gas.
 Memasak. Tambah susu, air mineral dan goncang.
 Permohonan. Setiap hari, lap bersih badan losyen kulit. Lemak yang terkandung di dalam susu, menjadikan kulit lebih anjal dan kompleks air mineral menyuburkan kulit.
 Lotion dengan minyak pati daripada bunga mawar
 Perlu 05 cawan mana-mana losyen badan, 10 titik minyak pati daripada bunga ros.
 Memasak. Campurkan bahan-bahan.
 Permohonan. Setiap hari, lap bersih badan losyen kulit. Losyen ini menjadikan kulit lebih anjal.
 Lotion dengan minyak zaitun
 Wajib:. 1 jam L. gliserol, 4 h. l. minyak zaitun, 3 sudu besar. l. tatal sabun, 4. l. air, 3 titik minyak pati mawar.
 Memasak. Serpih sabun tambah air dan kacau untuk memanaskan dengan api perlahan sehingga licin. Selepas mengeluarkan daripada haba, menambah mentega dan gliserin dan kacau sehingga sebati.
 Permohonan. Setiap hari, lap bersih badan losyen kulit. Losyen ini melembutkan dan melicinkan kulit.
 Timun-gliserin losyen
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. gliserin dan air, 2 timun segar meningkat.
 Memasak. Kulit timun, menjengkelkan dan memerah jus campuran. Campurkan jus timun dengan air mawar dan gliserin.
 Permohonan. Setiap hari, lap bersih badan losyen kulit. Losyen ini mencerahkan dan melembutkan kulit. Di samping itu, ia membantu dengan luka terbakar matahari.
 Lotion Bagi Stretch Marks
 Perlu: untuk 05 cawan jus aloe segar dan minyak zaitun, 10 titik vitamin A dan E.
 Memasak. Campurkan semua bahan-bahan. Simpan losyen di dalam peti sejuk.
 Permohonan. Setiap hari, pagi dan petang, sapu losyen ke kawasan masalah badan.
 Losyen minyak verbena untuk kulit berminyak
 Wajib: 200 ml air mineral tanpa gas, 3 titik minyak penting verbena.
 Memasak. Dalam botol plastik air mineral menambah verbena minyak pati dan goncang dengan bersungguh-sungguh.
 Permohonan. Pergerakan urutan membulat sapu losyen harian ke dalam badan. Lotion tidak menggegar sebelum setiap kali digunakan. Cara ini menyuburkan kulit dan menjadikannya lebih elastik.
 Lotion dengan cuka epal cider untuk payudara
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. epal sider cuka dan air.
 Memasak. Cairkan air cuka.
 Permohonan. Menggunakan swab kapas selepas mandi lap kulit payudara, mengelakkan puting. Selepas 20 minit bilas dengan air suam. Losyen ini sesuai untuk penjagaan kulit berminyak.
 Losyen Pink dengan kapur
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. gliserol 3. l. jus limau segar, 5. l. penyerapan meningkat kelopak atau air meningkat.
 Memasak. Ekstrak Pink dicampur dengan gliserin, masukkan jus limau dan kacau lagi. Losyen hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.
 Permohonan. Selepas mandi atau mandi lap kulit dengan swab kapas dicelup dalam losyen ini.
 Lemon dan madu losyen untuk kulit kering
 Wajib: 3-4 c. l. Madu, 05 cawan jus lemon dan minyak zaitun.
 Memasak. Jus lemon dimasukkan ke dalam mandi air, kemudian kacau, tambah mentega dan madu. Simpan komposisi dalam mandi air selama 5 minit, kacau sentiasa, kemudian sejuk.
 Permohonan. Sapukan losyen untuk badan yang bersih dengan swab kapas. Selepas 20 minit, bilas dengan air.
 Lotion dengan lily putih
 Wajib: 150 g daun dan kelopak teratai putih, 2 cawan minyak zaitun.
 Memasak. Minyak dimasukkan ke dalam mandi air, masak sehingga mendidih dan sejuk. Barangan kilang untuk membuat bank dan tuangkan minyak. Tanamkan selama 1 bulan, kadang-kadang berjabat.
 Permohonan. Losyen sapu ke dalam badan selepas mandi atau mandi.
 Kekuningan losyen kulit
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. alkohol yg berkenaan dgn boraks hingga 4. l. jus lemon dan air, 05 gram tawas.
 Memasak. Campurkan bahan-bahan.
 Permohonan. Setiap hari, lap losyen kulit, memberi tumpuan kepada kawasan masalah.
 Minyak herba untuk normal kering kulit
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. minyak alpukat, 25 abad. l. minyak kacang soya, 10 g pengemulsi 2 titis minyak pati limau, limau balsem, rosemary dan bijaksana.
 Memasak. Semua bahan-bahan tuangkan ke dalam botol dan bersungguh-sungguh goncangkannya selama 2-3 minit.
 Permohonan. Sapukan minyak ke bahagian tubuh yang bersih.
 Minyak bijan untuk kulit kering
 Wajib:. 2 jam L. minyak bijirin gandum, 1 sudu besar. l. minyak kastor, 25 abad. l. minyak bijan 3-4 titis mawar, lavender atau lain-lain minyak pati wangi.
 Memasak. Semua bahan-bahan tuangkan ke dalam botol dan bersungguh-sungguh goncangkannya selama 2-3 minit.
 Permohonan. Sapukan minyak pada badan selepas mandi, memberi tumpuan kepada siku, lutut dan kaki. Alat ini juga boleh digunakan sebagai minyak urut.
 Toning Oil dengan Arnica
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. Arnica (kambing) untuk 05 cawan minyak zaitun dan badam, 5.10 ml berwarna daripada Arnica (boleh didapati di farmasi).
 Memasak. Bunga Arnica tuangkan minyak zaitun dan meninggalkan di tempat yang gelap selama 2 minggu, berjabat harian. Kemudian menapis ekstrak yang terhasil, tambah minyak badam dan berwarna daripada Arnica dan segala-galanya dengan teliti.
 Permohonan. Sapukan minyak ke bahagian tubuh yang bersih.
 Awas Arnica - alergen kuat, jadi sebelum menggunakan ini sensitiviti ujian sapu minyak. Sapukan beberapa titik dana ke dalam kulit dalam yang digunakan oleh sesetengah siku. Jika dalam tempoh 12 jam anda belum muncul tanda-tanda reaksi alergi, anda boleh menggunakan minyak Arnica.
 Anti-penuaan vitamin minyak
 Wajib:. 2 jam L. minyak karotynovoho, 1 sudu besar. l. mentega pic, jojoba dan gandum, pilihan - 3 titik vitamin E.
 Memasak. Campurkan semua bahan-bahan, tuangkan minyak ke dalam botol dan goncang dengan bersungguh-sungguh untuk 2-3 minit.
 Permohonan. Campurkan mentega harian dibersihkan leher, décolleté.
 Minyak lavender dan dandelion
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. Lavender bunga kering dan dandelion, 05 cawan minyak germa gandum.
 Memasak. Minyak sayuran gula mentah dan biarkan selama 2-3 minggu dengan tempat yang panas. Maka ketegangan dan tuangkan ke dalam botol yang gelap.
 Permohonan. Sapukan minyak selepas kulit yang bersih pancuran badan. Minyak ini juga membantu untuk meregangkan kulit.
 Losyen kosmetik dengan minyak pati
 Wajib:. 2 jam L. mana-mana minyak sayur-sayuran, 025 cawan air suling, 5 g serbuk agar-agar, 10 ml (2 h. l.) lesitin 6-10 titis minyak yang penting.
 Memasak. Lesitin kacau, minyak dan agar-agar. Selepas 5 minit, apabila nabubnyaviye serbuk, tambah air suling dan minyak pati. Tuangkan cecair ke dalam botol (sebaik-baiknya dengan dispenser) dan goncang dengan bersungguh-sungguh untuk 2-3 minit.
 Permohonan. Memohon untuk membersihkan kulit badan.
 Krim Body Cream
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. krim, 3 sudu besar. l. krim badan.
 Memasak. Campurkan bahan-bahan sehingga sebati.
 Permohonan. Harian disapu ke dalam kulit badan selepas mandi atau mandi.
 Mask kopi dengan tanah liat biru
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. serbuk kopi, 2-3 sudu besar. l. air mineral, 100 g tanah liat biru.
 Memasak. Campuran tanah liat biru dengan serbuk kopi. Jisim yang terhasil dicairkan air mineral kepada konsistensi krim masam.
 Permohonan. Pergerakan urut meletakkan topeng pada kulit bersih lembap badan. Selepas 10 minit, bilas dengan air suam. Topeng ini tidak hanya sempurna menyuburkan kulit, tetapi juga menggalakkan pemecahan lemak.
 Topeng Kentang
 Diperlukan: 4. l. susu atau 05 cawan krim masam, 300 gram kentang.
 Memasak. Rebus kentang "berpakaian seragam", sejuk, kulit dan mash ke dalam puri. Tambah krim atau susu dan kacau sehingga sebati.
 Permohonan. Memohon topeng hangat pada kulit yang bersih. Selepas 15-20 minit. bilas dengan air hangat kemudian sejuk dan sapukan pada kulit lembap krim berkhasiat.
 Topeng keju
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. keju dan krim berkhasiat untuk badan.
 Memasak. Campurkan bahan-bahan sehingga sebati.
 Permohonan. Sapukan mask pada kulit yang bersih badan. Selepas 20 minit bilas dengan air hangat kemudian sejuk.
 Topeng buah untuk kulit kering
 Diperlukan: 4 c. l. mentega dan krim, 1 pisang dan avokado.
 Memasak. Pisang dan avokado kulit, pilihan dan mentega dan krim dan pukul dengan mixer atau pengisar sehingga licin.
 Permohonan. Memohon topeng pada dikukus kulit dan badan balut dengan tuala. Selepas 10 - 15 minit bilas dengan air suam, menggosok kulit dengan tuala kecil yang.

 Anggur Mask
 Wajib:. 1 jam L. madu cair, 2 ch. l. mana-mana losyen badan, 5. l. jus anggur segar.
 Memasak. Campurkan bahan-bahan sehingga sebati.
 Permohonan. Sapukan mask pada kulit yang bersih badan. Selepas 15 minit bilas dengan air suam.
 Madu Mask
 Diperlukan: 2 cawan madu.
 Memasak. Madu mencairkan dalam mandi air.
 Permohonan. Perkusi Light membunuh madu cair untuk membersihkan kulit badan. Selepas 15 minit bilas dengan air suam.
 Topeng Toloknyanaya
 Diperlukan: 4. l. madu, oatmeal 25 g, 4 kuning telur.
 Memasak. Madu cair dalam air mandi, sapukan dengan kuning, menambah oat dan kacau sehingga sebati.
 Permohonan. Sapukan mask pada kulit yang bersih badan. Selepas 15-20 minit bilas dengan air suam.
 Topeng badan tanah liat putih
 Wajib: 4-5 c. l. tanah liat putih, 1 kuning telur, minyak zaitun 40 ml, 100 ml jus epal.
 Memasak. Cairkan putih tanah liat jus epal kepada konsistensi krim pekat, masukkan kuning telur dan minyak zaitun.
 Permohonan. Memohon topeng pada badan, untuk berdiri selama 20 minit dan bilas dengan air suam.
 Punggung Mask Soothing
 Diperlukan: 2 sudu besar. l. madu, 2 kuning telur.
 Memasak. Paun kuning madu.
 Permohonan. Sapukan mask ke dalam kulit punggung. Selepas 15 minit, bilas dengan air suam.