Dalam perjuangan dengan jerawat semua baik. Lagipun, masalah seolah-olah semata-mata kosmetik ini secara negatif menjejaskan harga diri, dan dengan itu serius boleh merosakkan kehidupan. Untuk mengelakkan ini, anda perlu mengambil kira fenomena kompleks jerawat. Dalam erti kata lain, memberi perhatian bukan sahaja pada kulit, tetapi juga untuk makanan. Dari sudut pandangan ini dianggap satu cara yang berkesan yis jerawat. Apa yang mereka?
 Alat komposisi
 Yis Brewer - satu set sebenar vitamin dan mineral yang memberi kesan yang baik terhadap tubuh secara keseluruhan. Ia karbohidrat, protein, semua vitamin B, termasuk choline dan asid folik, dan vitamin PP, E, asid lemak perlu, magnesium, kalsium, mangan, besi, selenium, fosforus. Pendek kata, ini adalah sumber sebenar bahan-bahan yang amat diperlukan untuk berfungsi dengan normal. Tetapi bagaimana yis boleh memberi kesan jerawat? Apa yang kesannya adalah berdasarkan?
 Mengapa yis berkesan?
 Hakikat yang selalunya menjadi penyebab jerawat adalah pemakanan yang tidak sihat dan masalah dalam saluran gastrousus. Yis bir itu tidak menjejaskan jerawat di kawasan paling radang, dan punca masalah itu. Alat mengembalikan keseimbangan semulajadi mikroflora dalam usus, yang menurut kebanyakan pakar kulit, merupakan faktor utama yang menyediakan kulit yang baik. Walaupun anda tidak mempunyai jerawat, yang memberi kesan kepada saluran gastrousus, yis boleh memperbaiki kulit, membuat kulit lebih gebu dan lembut.
 Di mana untuk mencari dan bagaimana untuk digunakan?
 Kita tidak harus berfikir bahawa yis dijual hanya kilang bir. Malah, mereka boleh dibeli di mana-mana farmasi. Di Internet, anda boleh membaca ulasan produk seperti Eco-Mont, Nahypol dan Эvysent. Ubat kedua adalah yang paling berkesan. Hakikat bahawa kecuali yis ia mengandungi selenium, zink dan sulfur, yang sangat penting untuk merawat jerawat. Semua pengeluar membekalkan arahan dadah. Memohon yis harus mengikut ketat dengan cadangan ini. Walaupun anda telah mengambil cara yang sama, membaca risalah tersebut sekali lagi. Hakikat bahawa produk dari syarikat yang berbeza mengandungi jumlah yang berbeza daripada bahan aktif.
 Dalam mana-mana kes, tablet patut diminum sebelum makan untuk zasvoyilysya lebih baik. Lebih baik untuk melakukannya selama 15-20 minit sebelum makan. Rata-rata mereka mengambil 2-3 kali sehari selama 5-6 bulan. Walau bagaimanapun, tempoh rawatan adalah lebih baik untuk memeriksa dengan doktor anda. Lagipun, walaupun pada hakikatnya ia adalah produk semulajadi, ia boleh tidak menerima tidak terkawal.
 Ciri-ciri permohonan
 Penerangan untuk Эvysentu memberi amaran bahawa ubat ini adalah lawan satu. Secara umum, mereka adalah ciri mana-mana produk yang mengandungi yis. Mereka tidak boleh membuat orang yang mengidap penyakit buah pinggang dan kencing manis.
 Perhatikan bahawa dalam beberapa kes sebaik selepas pemulaan yis boleh menambah bilangan jerawat. Tetapi kita tidak perlu takut untuk membuang penggunaan dadah. Ini adalah tindak balas normal badan. Beliau mengatakan bahawa proses pemulihan mikroflora normal. Selepas dua atau tiga minggu mengambil nombor dan intensiti luka menurun, dan tidak lama lagi terhenti sama sekali.
 Untuk yis dikendalikan dengan lebih cekap, ia adalah perlu untuk menjaga diet. Tidak semestinya yang ketat, tetapi tepung dan gula-gula harus sepenuhnya dikecualikan. Dan sudah tentu, kulit anda juga memerlukan penjagaan di peringkat global lebih berhati-hati - menggunakan losyen khas dan tonik.  

 Sering kali ada masalah berat badan yang berlebihan disebabkan oleh metabolisma yang lemah. Semua proses lambat, badan tidak mempunyai masa untuk mencerna makanan. Ini pengumpulan lemak dan kehilangan keharmonian. Terdapat banyak cara-cara bagaimana untuk mempercepatkan metabolisme.
 Meningkatkan metabolisme, pengambilan makanan runcit pada waktu siang untuk 4-5 majlis. Makan hidangan kecil membolehkan tubuh untuk lebih menangani pemprosesan, di samping itu, ia akan pergi kira-kira 10% daripada kalori.
 Peningkatan aktiviti fizikal. Tubuh akan membina tisu otot dengan membakar lemak ini terkumpul. Pada mana-mana aktiviti yang penting - bukan sahaja kelas khas, tetapi berjalan kaki, keengganan untuk mengangkat, pembersihan rumah. Sukan pada waktu petang meningkatkan metabolisme, biasanya pada masa ini dikurangkan. Jadi badan anda akan membakar lemak walaupun ketika anda sedang tidur. A membina otot membawa kepada penggunaan tenaga yang lebih besar. Otot yang lebih anda mempunyai, badan lebih cepat anda akan membakar kalori walaupun anda hanya duduk menonton televisyen.
 Adakah urut - vakum, selulit, madu. Ini "kuasa" kesan akan membantu anda untuk meningkatkan peredaran darah untuk menyuraikan limfa bertakung, membawa air daripada tisu-tisu yang juga mempercepatkan metabolisme.
 Lihat tab mandi atau sauna anda. Wap panas membuka liang-liang kulit, meningkatkan peredaran bahan dalam sel-sel. Udara panas mempercepat degupan jantung, yang sekali lagi membantu meningkatkan metabolisme.
 Minum banyak air - 2 -25 liter sehari. Dan bukan sahaja kopi atau teh dan air minuman yang mudah. Antara lain, ia menyekat selera makan. Anda akan makan kurang, dan menghabiskan badan rizab terkumpul.
 Tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Betul, dalam, tidur yang lebih baik membantu hasil hormon pertumbuhan, yang mana, sudah tentu, menghabiskan kalori.
 Lebih kerap di luar di bawah cahaya matahari (tidak sangat panas). Oksigen menyebabkan badan untuk membakar lemak yang disimpan dan cahaya matahari menyebabkan sintesis vitamin D, yang mempercepatkan metabolisme.
 Tab panas (10 minit), douches - cara yang baik untuk menyebabkan berpeluh, mempercepatkan peredaran darah, dan dengan itu meningkatkan metabolisme.
 Ambil vitamin dan mineral. Amat berguna untuk metabolisme asid folik. Secara amnya, makanan seperti minyak ikan, buah-buahan sitrus, lada merah, epal sider cuka, satu cara atau lain, memberi kesan kepada proses metabolik dalam badan. Termasuk mereka dalam diet anda, dan kemungkinan besar, tidak lama lagi anda tidak akan mengenali diri anda.  

Resipi untuk topeng muka. Topeng muka berguna untuk remaja.
Mask dengan telur puyuh dan strawberi
Diperlukan: 1 telur, 5-7 strawberi, 1 ch. L. jus limau gedang semulajadi atau 1-2 titik minyak pati semula jadi.
Memasak. Strawberi memotong sudu rozimnuty dan puri ke negeri ini, pemukul telur atau pengadun elektrik mengetuk, bercampur dengan strawberi, masukkan jus limau gedang atau minyak aromatik, campurkan semua sekali lagi.
Permohonan. Memohon pes pada muka dengan berus dan biarkan selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air.
Strawberi mengandungi banyak vitamin E, yang menyediakan menguatkan dinding saluran darah, dan berjaya nada kulit. Jus limau gedang, sumber sebenar vitamin C dan membantu menyegarkan kulit, memberikan kekuatan dan kesegaran kulit, dan di samping itu, liang yang sangat berkesan. Grapefruit menyuburkan kulit dengan vitamin E untuk membantu menormalkan epidermis respirasi sel. Terima kasih telur puyuh kulit mendapat vitamin A, yang merupakan alat utama dalam memerangi pelbagai jenis jerawat, dengan telur puyuh tidak menyebabkan alahan, jadi gunakan mereka boleh bahkan orang-orang yang terdedah kepada reaksi alahan.
Dengan penggunaan berterusan topeng ini (1-2 kali seminggu) kulit mendapat jenis yang sihat, beberapa luka secara dramatik dikurangkan, mereka cepat sembuh. Pada bulan ini terdapat peraturan kelenjar sebaceous, rembesan sebum hyper di perhentian, kulit yang benar-benar sihat.
Topeng tanah liat dan kiwi
Diperlukan: 1 sederhana kiwi, 1 sudu besar. l. hijau atau putih tanah liat, 0, 5. l. vyrzhyn minyak zaitun tambahan, 1 protein.
Memasak. Dalam kiwi pisau kulit dan menghancurkan dalam mangkuk sehingga negeri puri, kemudian tuangkan dalam minyak zaitun dan menambah protein putar sedikit, campuran. Kacau sentiasa, menjadi campuran tanah liat. Uli sehingga keadaan lancar.
Permohonan.Berus sapukan pada muka dan biarkan selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air.
Buah Kiwi mengandungi sejumlah besar magnesium, dan mana-mana tanah liat mempunyai kesan anti-bakteria yang sangat baik, liang dan menormalkan keseimbangan lemak dan kelembapan kulit. Komponen lain juga kesan yang besar pada kulit berminyak - minyak zaitun mempunyai kesan pelembap yang kuat dan protein sempurna menjana semula sel-sel kulit dan merangsang metabolisme aktif. Dengan topeng ini liang dibersihkan daripada kesesakan lalu lintas hilang titik hitam, kurang jerawat. Kulit yang bersih rapi, warna, sihat.
Topeng ceri dan kanji
Wajib: 6-7 ceri, 1 sudu besar. l. tepung kentang, jus oren dengan pulpa.
Memasak. Dari lubang ceri untuk mengeluarkan sudu untuk mash status puri, tambah kanji dan jus oren dengan pulpa (jika ada jus oren boleh menggantikannya dengan 2-3 titik minyak aroma semula jadi), semua dengan teliti.
Permohonan.Sapukan pada muka berus dan biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air.
Cherry mengandungi banyak pektin kulit yang berharga, yang mempunyai kesan tonik dan pemulihan adalah melembutkan kesan. Jus oren menyumbang kepada ketepuan kulit dengan vitamin C, memberikan wajah yang sihat dan membantu untuk memperbaiki wajah. Jus oren semula jadi agak berkesan mengetatkan liang roma dan kanji mempunyai kebolehan pembersihan tinggi dan membantu menghapuskan kesesakan di saluran minyak; topeng adalah terbaik untuk ganti dengan perkara di atas dalam seminggu.
Topeng berguna bukan sahaja sebagai produk perubatan dan kosmetik, tetapi juga berkesan untuk mencegah jerawat. Sebaik sahaja anda melihat muka titik hitam ciri, jangan tunggu sehingga keradangan akan folikel wayar muka pembersihan dengan scrub dan wap, topeng dan kesesakan penyemperitan mekanikal. Sentiasa ingat bahawa penyakit ini adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati.