Urut Aromatik - Bukan sahaja berguna tetapi juga prosedur yang sangat menyenangkan. Tidak seperti kebanyakan teknik urut yang lain, ia tidak membenarkan pergerakan yang kuat dan hebat. Menepuk kuat dan menekan-benar memberi laluan kepada strok, menguli, gerakan membulat, sentuhan ringan, dan sebagainya. P.
 Ia adalah dinasihatkan untuk membuat urutan aromaterapi pada waktu malam sebelum tidur. Ini akan membolehkan anda untuk berehat dan berehat dengan betul. Semasa urut yang menonton untuk bernafas: ia harus rata dan dalam.
 Ini jenis urut, penggunaan mandatori minyak urut, yang terdiri daripada minyak asas dan satu atau lebih penting. Seperti penggunaan asas mana-mana minyak sayuran, zaitun, jagung, soya, badam, minyak jojoba, dalam kes yang teruk boleh juga mengambil bunga matahari.
 Dengan serta-merta sebelum menggunakan minyak keperluan asas untuk memanaskan mandi air kepada kira-kira 35-37 ° C, dan kemudian menambah minyak pati.
 Minyak urut disediakan disapu ke tangan dan kemudian ratakan pada bahagian badan, anda akan mengurut

 Minyak urut RESIPI

 Minyak urut dengan kaki berpeluh

 Diperlukan: 1 sudu besar. l. mana-mana minyak sayuran, 10 titik minyak penting dalam Cypress, bijaksana, oren atau teh pokok atau 2 titis setiap satu daripada minyak pati.
 Memasak: minyak masak untuk memanaskan air mandi untuk 35-37 ° C, menambah minyak pati dan campuran.
 Permohonan. Gunakan urutan.

 Minyak urut untuk kaki letih

 Resipi 1
 Diperlukan: 1 sudu besar. l. mana-mana minyak sayuran, 10 titik minyak pati rosemary atau lavender.
 Memasak: minyak masak untuk memanaskan air mandi untuk 35-37 ° C, menambah minyak pati dan campuran.
 Permohonan. Gunakan urutan.
 Resipi 2
 Diperlukan: 25 abad. l. (50 mL) dan minyak jojoba badam, 50 titik minyak pati pokok teh.
 Penyediaan: badam dan minyak jojoba untuk memanaskan air mandi untuk 35-37 ° C, menambah pokok teh minyak yang penting dan bercampur.
 Permohonan. Gunakan urutan.

 Urut minyak kapur barus dengan kesakitan otot

 Diperlukan 25 abad. l. (50 ml) soya atau minyak bunga, 5 titik minyak pati kayu putih, kristal kapur barus 10 g.
 Penyediaan: Campurkan minyak soya dengan kapur barus dan mandi air suam sehingga kristal lenyap sepenuhnya. Tambah minyak pati kayu putih, kacau dan sejuk untuk 35-37 ° C.
 Permohonan. Gunakan urutan.

 Minyak urut untuk lebam

 Diperlukan: 25 abad. l. (50 ml) dan minyak bijan hypericum, 10 titik minyak pati marjoram, lavender, tarragon, kapur barus rosemary dan penjaga stor.
 Kaedah: minyak bijan Wort dan mandi air panas St John untuk 35-37 ° C, menambah pokok teh minyak yang penting dan bercampur.
 Permohonan. Gunakan urutan.

 Vitaminiziruyuschee minyak urut

 Diperlukan: 2 sudu besar. l. (40 ml) bijan dan minyak badam, 1 sudu besar. l. (20 mL) minyak alga, 10 titik minyak pati pudina, 15 titik minyak pati limau gedang dan serai, 20 titik minyak pati lavender.
 Penyediaan: bijan, minyak badam dan minyak alga untuk memanaskan air mandi untuk 35-37 ° C, menambah minyak pati dan campuran.
 Permohonan. Gunakan urutan.

 Kaedah urut kaki aromatik

 1. pukulan gelongsor Light mengedarkan jejak minyak urut, bergerak dari hujung jari sehingga.
 2. pergerakan urut pekeliling mash kaki ke bawah. Bergerak di atas ibu jari dan kemudian pergi ke permukaan sampingan.
 3. Pekeliling pergerakan ibu jari mengurut belakang kaki yang pertama dan kemudian tunggal.
 4. pergerakan sama mengurut jari kaki anda.
 5. Lengkap urut mengusap cahaya kaki. Kemudian letakkan di tangannya dan memegang mereka 30 saat.  

 Mangga, atau seperti yang dikenali epal Asia telah lama meninggalkan sempadan India - tanah air mereka dan menetap teguh di atas meja rakyat Amerika dan Eropah. Buah manis dan sangat berair bernilai bukan sahaja untuk rasa yang sangat baik, tetapi juga ciri-ciri perubatan. Hari ini walaupun doktor mengesyorkan mangga untuk membuat untuk diet anda kepada orang yang ingin menurunkan berat badan, kolesterol, menormalkan tekanan darah, menguatkan saluran darah, menguatkan sistem saraf. Luar biasa sekali, dalam bidang kosmetologi buah asian sama-sama popular dan digunakan secara meluas untuk memerangi rosacea, penuaan, varikos mesh dan kulit mulai layu.

 Mango antara buah-buahan yang lain telah dikeluarkan sejumlah besar asid amino penting, dan mereka terkenal amat jarang berlaku dalam buah-buahan dan umumnya dalam produk yang berasal daripada tumbuhan. Ini membolehkan epal diet Asia yang berbeza, tetapi tidak membahayakan. Mangga juga menjimatkan banyak flavonoid, bahan yang positif memberi kesan kepada penglihatan, penghadaman dan berfungsi gonad. Walau bagaimanapun, nilai yang paling tinggi adalah mineral-vitamin hartanah, mereka terdiri hampir semua unsur-unsur perlu untuk badan. Selain bahan-bahan berguna mempelam tidak terhad kepada ini, kandungan tinggi berbeza antioksidan khusus yang menghalang penuaan dan menghilangkan racun.

 Pada tahun-tahun kebelakangan ini, orang-orang yang memberi perhatian kepada kesihatan mereka dan berjalan dalam langkah dengan masa, semakin suka untuk menggunakan makanan tambahan semula jadi, penyembuhan berasaskan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan jika boleh cuba untuk meninggalkan ubat tradisional. Perhatian yang lebih diberikan untuk mengetahui dan makan makanan tertentu yang membantu dengan penyakit tertentu.

 Kerana epal Asia selari ialah repositori semulajadi Biosistem bahan kesan yang baik pada keadaan badan, sifat berfaedah mangga dalam beberapa kes adalah semata-mata yang tidak ternilai. Buah-buahan ini bukan sahaja dilakukan, walaupun apabila anda mengambil sesetengah penyakit dan gangguan fungsi.

 Mempelam sihat memiliki harta untuk mengurangkan jumlah kolesterol di dalam darah, jadi ia adalah disyorkan untuk pesakit kencing manis dan orang-orang yang terdedah kepada berat badan berlebihan. Juga sifat berfaedah penyebaran buah pada sistem kardiovaskular.
 Terima kasih vitamin yang terkandung di dalamnya, mangga menguatkan pembuluh darah, mempunyai fungsi hematopoietik yang baik dan memudahkan apa-apa keradangan dalam badan. Kandungan tinggi vitamin A dan C menguatkan sistem imun, dengan itu ia adalah pergaduhan lebih baik dengan pelbagai penyakit dan virus.
 Bagi mereka yang terdedah kepada tekanan yang kerap dan oleh itu mempunyai masalah dengan sistem saraf, buah-buahan Asia tidak menyakitkan. Oleh kerana kandungan vitamin B6 yang hanya diperlukan apabila seseorang itu sentiasa mengalami emosi yang kuat, mangga mempunyai kesan menenangkan dan memperkayakan badan nutrien.
 Walau bagaimanapun, dengan semua kebaikan di luar negara "epal" tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Mereka melihat makanan buruk yang baru, dan mangga juga alergen.

 Sebelum anda memilih gaun pengantin yang subur, menentukan bagaimana gaya ini adalah sesuai untuk anda. Selepas semua, gaya pakaian ini adalah ideal duduk hanya pada wanita yang tinggi dan langsing atau orang-orang yang mempunyai sedikit sukar untuk mencari di bahagian bawah. Pakaian saman Sangat penuh kanak-kanak perempuan dan wanita curvy bertubuh kecil. Mengenai yang kedua, anda akan mewujudkan tanggapan bahawa pengantin perempuan hanya "lemas" dalam skirt. Tetapi kanak-kanak perempuan yang mempunyai angka berbentuk V, model ini adalah sesuai kerana ia akan membantu mengimbangi bahagian atas dan bawah. Hampir semua pakaian perkahwinan yang subur 2014 foto di mana anda boleh melihat berita ini di catwalk fesyen tahun ini.

 Korset

 Nota pelakon. Ketersediaan korset menekankan kecantikan payudara manfaat, tetapi kerana pelakon ketegaran visual akan membuat pinggang nipis.

 Cutouts

 Luka dalam pakaian perkahwinan potong ini mungkin berbeza-beza. Ia juga akan kelihatan penting dan lengan panjang yang berbeza-beza. Pakaian perkahwinan mewah 2014 pakar dibahagikan kepada beberapa jenis asas: berpakaian A-bayang pakaian dengan kereta api, pendek pakaian perkahwinan mewah.

 Gaun pengantin pendek curvy, fesyen musim ini

 Marilah kita lebih terperinci pada setiap daripada mereka. Pakaian perkahwinan pendek yang subur lebih suka kanak-kanak perempuan yang mempunyai kaki langsing sempurna. Kebanyakan pakaian ini menyerupai ballet tutu. Memandangkan di puncak populariti Style 60-an, pakaian yang akan mempunyai ciri-ciri sendiri: bahu terbuka atas korset dan dengan panjang yang sama, atau sampai ke pertengahan betis atau di atas lutut.

 Gaun pengantin mewah dengan kereta api

 Tetapi pakaian dengan kereta api bukan sahaja mewujudkan suasana perayaan, mereka boleh memberikan wanita serbuan watak Tuanku. Dresses dengan sempurna kereta api untuk kanak-kanak perempuan tinggi, dan wanita dengan ketinggian sederhana.

 Wedding Dresses A-bayang

 Jika pinggul dan jumlah pengantin dada, keadaan menang-menang - pakaian perkahwinan A-bayang. Cut menyembunyikan kelemahan angka. Di samping itu, pakaian yang boleh memberikan kemuliaan yang lebih besar. Kesan ini dapat dicapai dengan menggunakan petticoats khas, yang terdiri daripada cincin.

 Gaun bola Perkahwinan

 Walau bagaimanapun menghadap subur pakaian perkahwinan kegemaran, hampir semua kanak-kanak perempuan adalah gaun bola perkahwinan. Top pakaian dalam visual memotong dari bawah, dan keindahan skirt yang dicapai sama ada dengan cara Skirt gegelang, atau cincin khas, yang mana nombor boleh sehingga tujuh keping. Korset biasanya dihiasi dengan bunga, mutiara rozshyvayetsya tiruan atau rhinestones.