Apabila anda berpindah ke sebuah pangsapuri baru atau di persimpangan perabot, saya ingin semua perabot perlu "dicurahkan" ke dalam bilik dan membawa manfaat sahaja. Sebuah tempat khas di dalam bilik tidur perlu menduduki katil, kerana sebahagian besar masa mereka orang yang membelanjakan di sana. Kira-kira 40 jam seminggu pergi ke tidur, sedozen - untuk berehat, membaca buku atau menonton filem. Jadi ramai orang memikirkan bagaimana untuk meletakkan katil anda. Persoalan kepala bagaimana dan di mana untuk katil dengan betul, boleh dilihat dari beberapa pihak. Pakar arah popular feng shui menasihati satu yoga - mendekati Sebaliknya, terdapat satu cadangan untuk Vastu Shastra dan sifat manusia mudah dan akal.
Apa nasihat yoga Yoga diikuti teori "medan magnet". Menurut ia, seseorang itu perlu mencari katil kepala utara atau timur laut. Orang-orang seperti planet Bumi, dengan medan elektromagnet yang. Tengah malam dalam kepala kita, dan kaki selatan. Untuk rasa selepas tidur dengan baik, bertenaga dan ceria, anda perlu lelaki tiang dan Bumi "prytyahnulysya." Dan sebagai solenoid utara Bumi di kutub geografi selatan dan selatan ke utara magnet, maka kita perlu tidur kepala ke utara.
Tidur pada Feng Shui Pakar-pakar daripada bidang ini sangat serius mengenai isu ini, seperti yang percaya bahawa ia adalah "hak" orang untuk arah memberikan ia tenaga, kesihatan, kejayaan dan kasih sayang.
Semua empat bidang adalah kondusif untuk tidur, tetapi semua orang mempunyai arah "mereka" yang tepat untuk dia. Sebagai contoh, satu orang tidur kepala ke utara menyediakan kesihatan dan tenaga, dan lain - cinta. Untuk mengetahui "positif" anda sampingan untuk mengira jumlah Gua:
Menulis di atas sekeping kertas yang lahir tahun.
Lipat dua digit terakhir. Jika jumlah yang tinggal samar-samar, lipat lagi (contohnya, 1982: 8 + 2 = 10, 1 + 0 = 1).
Ambil jumlah satu daripada yang berikut:
Jika anda - lelaki, mengambil nombornya 10;
budak lelaki, dilahirkan pada tahun 2000, anda tolak 9;
Jika anda - kaum hawa, jumlah yang terhasil perlu ditambah kepada 5;
gadis, lahir pada tahun 2000 dan kemudian perlu membuat nombor 6.
PENTING: Nombor Hua sama dengan 5 tidak! Jika hasilnya adalah sama dengan 5 pergi kepada orang yang akan - dan 2 untuk kaum hawa - 8.
Lihat skor anda. Arah Barat - arah barat 2678. - 1349.
Nombor individu
Stand-dalam
1
utara, selatan, timur, selatan-timur
2
timur laut, barat laut, barat dan barat daya
3
utara, selatan, timur, selatan-timur
4
utara, selatan, timur, selatan-timur
6
timur laut, barat laut, tenggara, barat daya
7
timur laut, barat laut, barat daya dan barat
8
barat daya, barat, barat laut, utara-timur
9
timur, utara, selatan, timur
Penyokong sistem feng shui juga mengiktiraf kaedah-kaedah berikut:
Anda tidak boleh tidur kepala dan kaki ke arah pintu;
meletakkan katil supaya kepala tidak adalah ke arah tingkap;
jangan letakkan katil di hadapan cermin.
Jika kawasan individu pasangan tidak dipenuhi, ia adalah perlu untuk mencari jalan penyelesaian kompromi untuk ini "masalah" Lie menyerong!
Vastu Shastra Vastu Shastra - arah, berdasarkan keharmonian seluruh alam semesta, yang menyatakan dirinya dalam kuasa solar, lunar dan sementara ke atas fikiran dan fisiologi manusia. Luas sebagai Feng Shui, ditubuhkan pada Astrologi Vedik dan Ayurveda yang berkaitan dengan. Semua tips luas yang diberikan kepada manusia adalah dapat untuk mendapatkan perkara yang sempurna, yang dapat memahami Tuhan dan sifat beliau.
Menurut Vastu Shastra boleh tidur kepala ke arah mana kecuali di utara dan timur laut. Penjelasan tentang kedudukan ini adalah sama dengan teori yoga.
Cadangan untuk Vastu Shastra:
Anda tidak boleh tidur kepala ke utara, seperti dalam kes ini, ia ternyata bahawa kaki anda diarahkan untuk selatan, kerajaan dewa kematian, Yama;
jika anda tidur menuju ke selatan, anda akan menjadi kaya, kaki anda akan membawa anda memiliki memiliki Coover, Encik utara dan dewa kekayaan;
kepala tidur ke timur, menggalakkan pertumbuhan rohani dan membawa kebaikan dalam hidup, sebagai arah barat Tuhan mempunyai air Varun;
kepala tidur ke barat menggalakkan kemunculan kekayaan material dan kemasyhuran, ke arah timur raja memerintah daripada Indra dewa.
Hello, akal budi dan sifat manusia Man - ini adalah makhluk yang unik, di mana segala-galanya adalah difikirkan dan diletakkan oleh alam semula jadi. Percayalah badan dan dalaman "saya". Memilih pasukan yang anda boleh gerak hati. Jika gerak hati tidak, atau hanya kurang maju, manakala Perhatikan bagaimana dan di mana anda kepala lebih baik tidur apabila anda bangun segar dan bertenaga, dan apabila lembik. Anda juga boleh membuat "diari tidur" atas dasar yang kemudian menentukan arah tidur masing-masing.
Sila ambil perhatian kadang-kadang kita bangun di tempat tidur, walaupun kami pergi denda. Berikut adalah jawapannya: badan itu sendiri memilih arah untuk selebihnya. Dan setiap hari ia boleh berbeza. Dengar kepada diri sendiri.
Selalunya dalam pangsapuri kecil kami dengan perancangan tidak selesa tidak mungkin untuk meletakkan kepala katil utara atau selatan, sebagai set berlabuh di sana, jauh lebih baik patut. Kurang daripada prasangka, emosi dan perasaan yang lebih positif, dan anda akan sentiasa bangun ceria, bertenaga dan dalam semangat yang baik.
Tidur adalah perlu untuk kita semua. Dan kadang-kadang begitu baik untuk pergi ke negara impian yang kadang-kadang manis dan hebat. Tetapi bagaimana jika anda mempunyai mimpi buruk? Kenapa ini berlaku? Bagaimana untuk menangani masalah ini?
Apa yang berlaku?
Adakah anda pernah bangun dalam seram dan dalam peluh sejuk? Jika tidak, maka anda sangat bertuah. Dan jika demikian, ia adalah mimpi buruk. Dalam mimpi itu, kita sering tidak memahami apa yang tidak benar, jadi pengalaman seolah-olah segala-galanya adalah realiti.
Dan kerana tubuh menghasilkan hormon adrenalin, yang menimbulkan peningkatan kadar denyutan jantung dan pernafasan, berpeluh. Ini kita rasa apabila bangun tidur. Dan mimpi buruk kadang-kadang menakutkan sebagai realistik, kita boleh tidak untuk masa yang lama untuk datang kepada dirinya sendiri.
Kenapa ini berlaku?
Jadi mengapa mempunyai mimpi buruk? Berikut adalah beberapa sebab-sebab yang mungkin:
Tekanan. Ya, mereka semua masalah itu. Jika anda berada dalam keadaan tertekan, jangan terkejut bahawa anda mendapat mimpi yang dahsyat.
Peningkatan suhu badan semasa sakit. Demam yang dikaitkan dengan pelbagai gejala, termasuk halusinasi atau mimpi buruk.
Kebimbangan. Jika seseorang itu takut kepada sesuatu, maklumat tersebut sentiasa diproses di dalam otak dan boleh menyerang mimpi. Mimpi ngeri kanak-kanak boleh disebabkan oleh kebimbangan yang berkaitan dengan usia, seperti takut kegelapan. Ia ternyata bahawa kanak-kanak yang hanya takut apa yang ia adalah malam dan bilik gelap. Pengalaman ini tidak dapat tidak akan memberi kesan kepada impian.
Kebimbangan dan pengalaman. Banyak mendapat mimpi dahsyat sebelum peristiwa-peristiwa penting atau titik dalam kehidupan. Dalam kes ini, otak kerana pemikiran berterusan tentang tidak berehat mimpi buruk memprovokasi. Di samping itu, mimpi buruk sering berlaku jika ada masalah di tempat kerja atau dalam suasana keluarga adalah tegang.
Semua kita tahu tidak baik untuk malam itu, tetapi tidak ramai yang sedar bahawa makan lewat tidak boleh menjadi cara terbaik memberi kesan tidur. Kerana kenyataan bahawa saluran pencernaan terpaksa bekerja pada waktu malam, badan (termasuk otak) tidak dapat berehat. Makanan pedas terutamanya berbahaya yang mempercepatkan metabolisme, yang sangat menghalang tidur manis. Berminyak juga boleh memburukkan lagi tidur dan membuat dia resah.
Penyalahgunaan alkohol boleh membawa kepada impian dahsyat. Alkohol "gatal" saraf dan memberi kesan buruk kepada otak.
Mengambil ubat-ubatan tertentu. Sesetengah ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan, termasuk gangguan tersenarai dan tidur.
Keletihan, kelesuan. Dalam keadaan letih otak tidak boleh menala ke dalam tidur yang aman.
Pengertian dan tafsiran tidur boleh memberitahu sesuatu tentang kesihatan anda. Otak - sebuah badan yang unik yang bertanggungjawab untuk hampir semua sistem badan. Jika masalah berlaku atau "kegagalan", ia boleh memberi isyarat oleh mimpi buruk. Nota mimpi. Ia berlaku bahawa orang mempunyai impian yang sama, seperti kerosakan kepada mana-mana bahagian badan.
Keadaan yang tidak sesuai untuk tidur, bau, tempat tidur tidak selesa, bunyi dan sebagainya. Otak dalam keadaan seperti itu semata-mata tidak boleh berfungsi dengan sepenuhnya dan menala ke tidur.
Menonton filem seram. Terutama orang terdedah selepas menonton "cerita seram" yang sangat berpengalaman dan dilihat mimpi dahsyat.
Nightmare boleh bermimpi selepas mereka mengalami dalam kehidupan sebenar peristiwa dahsyat.
Keletihan fizikal atau tekanan sengit.
Bagaimana untuk menghilangkan masalah itu?
Jadi apa jika anda mempunyai mimpi buruk?
Cuba untuk mentafsir mimpi. Tidak, ia tidak perlu untuk belajar semua Horoskop atau kenalan fortuneteller. Pertimbangkan peristiwa-peristiwa yang anda lihat dalam mimpi, menilai emosi mereka. Sebagai contoh, jika anda pergi ke suatu tempat untuk masa yang lama dan tidak dapat mencari jalan, ia mungkin bahawa dalam kehidupan sebenar anda tidak boleh membuat keputusan yang tepat atau menyelesaikan masalah. Jika anda mendapati diri anda terperangkap, maka kemungkinan besar takut yang melakukan sesuatu yang tidak kena. Jika anda bermimpi anda berasa malu kerana bogel atau tidak sesuai pakaian mereka, mungkin, harga diri anda diturunkan, atau anda sedar bahawa tidak menduduki kedudukan yang anda mahu.
Menyediakan keadaan yang baik untuk tidur. Dengan sering ventilasi bilik, menukar tilam dan bantal, jika tidak selesa, menutup tirai bahawa anda tidak jatuh cahaya, memastikan berdiam diri.
Jangan makan terlalu banyak pada waktu malam! Satu jam atau dua sebelum tidur boleh minum secawan yogurt atau makan beberapa buah-buahan.
Bercakap dengan seseorang tentang mimpi ngeri mereka, tidak memegang perasaan dan kebimbangan dalam diri anda, jika tidak, mereka akan dan menindas dan azab anda. Beritahu kawan tentang apa yang anda bermimpi bercakap tentang pengalaman mereka. Mungkin dia akan memberikan nasihat berguna atau tenang.
Merawat semua lebih mudah. Jika anda mempunyai masalah, tune untuk berjaya dan melakukan segala-galanya secepat mungkin untuk menyelesaikan. Terlalu saraf perubahan pekerjaan yang lebih baik kepada yang lain yang lebih menyenangkan. Perubahan dan Customize hubungan dengan rakan-rakan dan keluarga, bercakap dengan mereka hati ke hati dan melupakan semua yang ketinggalan. Ingatlah bahawa dengan mana-mana keadaan sukar anda boleh mengetahui. Dengar untuk berjaya.
Tidur boleh dimasukkan muzik tenang dan mimpi tentang sesuatu yang baik. Semua pemikiran bodoh keluar dari kepala saya yang akan dibuang.
Fikirkan beberapa ritual mengantuk. Sebagai contoh, cahaya lampu aroma dengan minyak dengan kesan menenangkan dan santai, mengusap kucingnya, mencium orang yang tersayang, dan kemudian matikan lampu dan tidur. Emosi positif dan tindakan yang lazim akan membantu tune tenang ke dalam tidur yang aman.
Jangan menyalahgunakan alkohol.
Ikut kesihatan. Dengan sering kembali kajian dan analisis masa untuk mengenal pasti dan menyelesaikan semua masalah anda.
Jika anda berhadapan dengan mimpi buruk sepanjang masa, dan mereka begitu realistik dan meyakinkan yang menghalang biasanya anda rasa dalam kehidupan sebenar, berunding dengan kaunselor. Beritahu kepadanya segala yang dia mendapati punca mimpi dahsyat dan membantu anda memahami diri anda dan menghilangkan perasaan dan kebimbangan.
Bagaimana untuk menghilangkan mimpi buruk, jika anda sangat letih di tempat kerja? Cuba untuk berehat di siang hari. Pada waktu petang tidak merancang apa-apa kes penting, maksimum berehat dan Tune dalam tidur.
Elakkan tekanan kehidupan moden tidak mudah, tetapi dalam beberapa kes, tingkah laku anda boleh membantu mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan. Tidak bercanggah, tidak bertindak balas terhadap provokasi, elakkan sentuhan dengan orang yang tidak menyenangkan anda tidak melawat tempat-tempat di mana rasa tidak selesa.
Jangan melihat pada waktu malam "seram". Secara umumnya, TV pada waktu malam lebih baik untuk tidak menonton. Pertama, terdapat sedikit positif, kedua, skrin silau menghalang saraf menjengkelkan dan otak berehat. Daripada menonton TV adalah lebih baik untuk mengambil masa untuk teman-teman dan keluarga atau membuat berjalan kaki di udara segar.
Jika mimpi buruk mimpi kanak-kanak, mengetahui apa peristiwa didahului dan kebimbangan mengganggu bayi. Cuba untuk membuat perubahan, anak Tenang menceritakan kisah bagaimana seorang wira menakluk kebimbangan beliau.
Berhenti mengambil ubat-ubatan yang mungkin memberi kesan tidur.
Impian manis dan menyenangkan untuk anda dan orang tersayang!
