Selalunya ibu-ibu muda mengadu tentang rakan-rakan mereka yang anak-anak mereka tidak tidur di siang hari. Berjuang dengan kanak-kanak liar, penyayang ibu datang dengan lebih helah baru: yang menawarkan siri baru kanak-kanak menonton kartun menggembirakan gula-gula, mainan baru - pendek kata, melakukan yang terbaik untuk kanak-kanak tidur bersetuju beberapa jam. Dari masa ke masa, cara untuk memujuk bayi tidur di siang hari perlahan-lahan mencairkan bersama-sama dengan kesabaran ibu. Bagaimana untuk melabur katil anak kecil keras kepala? Mari kita hadapi itu. Direka jam tidur
 Sebelum kita bercakap mengenai keperluan dan kepentingan tidur siang hari untuk bayi anda, mari kita lihat berapa banyak tidur sekiranya seorang kanak-kanak di bawah umur sekolah? Bayi dalam tempoh tiga bulan pertama kehidupan dengan tidur 17-20 jam sehari. Kanak-kanak berumur 3 hingga 6 bulan tidur purata 145 sehingga 17 jam, 45 jam yang mencakupi tidur. Apabila bilangan membesar rehat hari untuk tidur dikurangkan, dan seorang bayi satu tahun tidur purata 1 kali sehari selama 2 jam. Jumlah tidur setiap hari sekurang-kurangnya 14-15 jam. Kanak-kanak yang berumur dua hingga tiga tahun tidur secara purata 12-13 jam sehari, manakala tidur harian jatuh 15-2 jam.
 Kanak-kanak yang lebih tua (4 hingga 5 tahun) perlu tidur untuk hari sekurang-kurangnya 115 jam, manakala sebelah petang - 1-2 jam. Podhotovyshky di bawah 7 tahun tidur secara purata 113 jam setiap hari, dan hari 145 jam.
 Piawaian di atas tidur - anggaran. Jika bayi tidur kurang atau lebih daripada keperluan harian, manakala perasaan yang hebat, jadi anda tidak perlu bimbang tentang apa-apa. Jika tidak, anda serius perlu memikirkan bagaimana untuk membuat bayi tidur.
 Membentuk mod kanak-kanak
 Rejim Borang bayi adalah sukar, terutamanya bagi mereka ibu-ibu yang menyusukan pada kipas permintaan. Oleh itu, cuba untuk menyesuaikan separuh tidur, tiba pada kanak-kanak yang berumur 4-6 bulan adalah sukar. Dengan pengenalan makanan pelengkap ibu perlahan-lahan boleh mula membina profil untuk anak kecil anda. Apabila bayi bertukar setahun, rejim perlu dibentuk.
 Mod untuk bayi - alat yang hebat yang membolehkan anda untuk menyesuaikan kanak-kanak kecil tidur dan membuat hidup lebih mudah bagi seorang ibu muda. Rutin Dibina membantu ibu untuk merancang segala aktiviti harian anda tanpa jatuh ke dalam putus asa dari hidangan nevymytyy, makan tengah hari dan nepryhotovlennoho menangis anak kecil di tangan. Oleh itu tidur amat penting bukan sahaja untuk bayi tetapi bagi kebanyakan ibu.
 Jadi sebelum anda membawa kaedah asas yang mana ia akan menjadi lebih mudah untuk meletakkan bayi tidur, untuk menjawab soalan: Berapa jam sehari anak anda sedang tidur? Selalunya ibu yang sedikit, dgn sia-sia cuba untuk menenangkan anak mengamuk beliau jatuh ke dalam putus asa kini. Walau bagaimanapun, ramai ibu-ibu lupa bahawa anak-anak boleh mencurahkan kadar harian daripada tidur pada waktu malam. Iaitu jika bayi anda tertidur dalam 21-00 sepanjang malam, bangun dengan anda dalam 9-00 dan tidak mahu pergi di siang hari, ia adalah bernilai mengingati. Kemungkinan besar, kanak-kanak itu membuat untuk satu malam tuangkan kadar harian mereka tidur, jadi membantah secara aktif terhadap meletakkan sebelah katil. Tetapi jika anda adalah 100% pasti bahawa bayi anda tidak menuangkan kadar harian daripada tidur pada waktu malam, pergi kendur, tidur dalam perjalanan, nakal, tetapi secara aktif menentang tidur, adalah tips untuk membantu anda.
 Tips berguna: membuat bayi tidur di siang hari tanpa air mata!

 Pertama sekali, ibu saya mesti mewujudkan keadaan yang ideal untuk bayi tidur. Semak suhu di tapak semaian, ia sepatutnya tidak lebih tinggi daripada 18-22 ° C. Suhu seperti ini sesuai untuk kanak-kanak tidur. Jika anda mempunyai humidifier, pastikan untuk memasukkannya. Langsir menyorongkan lebih baik, kerana bayi yang boleh melarikan diri ke sinar yang terang cahaya matahari melalui tingkap, ayam, proletevshuyu oleh dan lain-lain. Janganlah kamu mengumpulkan bayi katil kanopi. Ia hanya akan mengumpul habuk, menyebabkan ketidakselesaan kanak-kanak itu.

 Pastikan bayi pereodevayte dalam baju tidur. Biarlah ia menjadi pakaian dengan wira kegemaran anda kartun, watak-watak cerita dongeng, kereta. Tot cinta adalah semua yang boleh dikaitkan dengan tidur. Ia akan menubuhkan kanak-kanak dengan cara yang betul, kerana pada waktu malam ketika tidur, beliau juga tidur di pakaian ini.
 Cuba antara malam dan katil hari tempoh vytrymuvavsya kira-kira 5-6 jam. Masa ini adalah mencukupi, bayi mempunyai bosan dengan permainan dan hiburan yang lain dan bersedia untuk mengumpul kekuatan untuk kemenangan baru.
 Ikut rejim NPT. Jangan letakkan bayi anda tidur lebih awal pada hanya satu atau dua jam hanya kerana anda segera perlu untuk pergi ke suatu tempat atau melakukan sesuatu. Badan menyesuaikan diri kepada yang mod kanak-kanak, jadi apabila bayi tiba masa untuk tidur, beliau aktif menunjukkan ciri-ciri: menguap, menggosok mata, regangan tangan dan kaki.
 Sebelum tidur, cuba untuk kanak-kanak tidak bermain permainan aktif dan mudah alih. Ramai yang percaya bahawa jika kanak-kanak akan berlari dan melompat, beliau tidak lama lagi letih, dan jatuh yzmotaetsya tidur. Walau bagaimanapun, dalam amalan ia ternyata sebaliknya. Kanak-kanak itu terganggu, ia mengambil masa lebih daripada orang dewasa untuk menetap, jadi dia tidak dapat tidur. Bermain dengan permainan anak anda tenang, pomalyuyte atau dibaca.
 Buat untuk anda ritual harian bayi yang akan mempunyai makna untuk kamu berdua. Sebagai contoh, anda minum susu bayi hangat sebelum tidur dan makan cookies. Dan kemudian anda meletakkan kanak-kanak di bawah bantal buku cerita dongeng untuk kanak-kanak itu nasnyvsya impian yang menarik. Ritual ini membantu anda menyediakan bayi dengan cara yang betul, dan dalam ingatannya ditangguhkan selepas secawan susu panas dengan cookies dan membaca cerita perlu tidur.

 Jika anda ingin bayi yang tidak mempunyai masalah tidur pada siang hari, cuba untuk menubuhkan anak anda semasa rawatan. Sebagai contoh, kanak-kanak tidak mahu pergi ke tempat tidur apabila ibu saya ketika menonton filem yang hebat atau Paus menerima tetamu bising. Tingkah laku pintar akan membawa kepada keputusan cemerlang dalam bayi dan pemasangan mod terjaga dan tidur.
 Jika bayi anda tiba-tiba bangun, tidak perlu memandu secara paksa dia di atas katil. Mungkin anak anda tidak tidur selama 2 jam, dan dalam setengah jam, dan tidak mahu tidur. Jika anda melihat bahawa bayi yang terjaga kerana agen luaran (penggera kereta, memanggil interkom isyarat telefon), tidak tergesa-gesa untuk membesarkan anak. Mungkin anda hanya perlu tinggal dengan dia, goncangkannya, menukar lampin atau duduk di atas periuk, dan kemudian dimasukkan ke dalam tempat tidur bayi yang.
 Semak tidur bayi anda. Sejauh peralatan tempat tidur kanak-kanak. Tilam untuk kanak-kanak untuk menjadi peralatan tempat tidur ortopedik hendaklah diperbuat daripada bahan berkualiti (sebaik-baiknya kapas). Linen warna ceria menarik perhatian kanak-kanak itu dan ia akan menjadi menarik untuk mengisi dalam suasana yang hebat ini.
 Jika anda telah cuba semua kaedah, dan anak anda masih berjalan dan melompat di sekitar rumah dan tidak mahu tidur, berfikir, sama ada yang anda lakukan. Selalunya ibu yang sangat berkelakuan tidak betul, jengkel, meningkatkan suara kanak-kanak, cuba untuk menghadkan sesuatu bayi atau dia berdepan kartun pembatalan. Dalam keadaan seperti ini, kanak-kanak itu hanya tidak mahu tidur. Cuba untuk menjadi mesra kepada bayinya. Bersabar - dan anda akan berjaya!
 Pangku bayi tidur di siang hari tidak terlalu sukar! Pematuhan peraturan yang mudah akan membantu anda untuk membuat kesimpulan bayi tidur di siang hari tanpa dorongan hati, saraf dan tan coklat dan caramels. Rutin harian, permainan tenang, udara segar yang sedia ada di dalam bilik tidur - semua memberikan hari bayi tidur yang kukuh!  

 Seorang kanak-kanak dari usia muda mula mengkaji bukan sahaja badan tetapi juga dunia. Pengetahuan ini adalah dalam keadaan pergerakan yang berterusan. Bayi pertama hanya tersenyum, bergerak senjata kecil dan kaki mereka, kemudian mula merangkak dan kemudian berjalan. Merangkak - satu peringkat yang sangat penting dalam kehidupan dan latihan yang sangat baik otot kanak-kanak, sejenis persediaan untuk berjalan kaki. Oleh itu, persoalan bagaimana untuk mengajar kanak-kanak yang merangkak, sangat penting untuk semua ibu bapa.

 Bagaimana untuk mengajar anak anda merangkak - tips dan nasihat

 Pakar kanak-kanak mengatakan binatang yang amat berguna untuk bayi. Ia bukan sahaja pengetahuan dunia. Apabila merangkak bayi berkembang secara fizikal dan ia diperkukuhkan hampir semua otot dan meningkatkan koordinasi motor. Walau bagaimanapun merangkak dianggap penting bukan sahaja dari segi kecergasan fizikal untuk berjalan kaki bayi - merangkak, bayi mula berfikir dan membuat keputusan di mana untuk merangkak dan cara terbaik untuk melakukannya. Pasti, sesetengah kanak-kanak dengan cepat mula bergerak dengan betul, tetapi jika anak anda bulat-bulat enggan merangkak atau hanya malas, anda boleh membantu ia. Berikut adalah beberapa tips untuk ibu bapa mengajar anak-anak bagaimana untuk merangkak:
 mengeluarkan apa-apa kekangan ruang - bayi anda hendaklah di atas lantai, tidak stick bayi atau kerangkeng;
 di tingkat sebelah kanak-kanak - jadi ia akan lebih mudah untuk membangunkan jenis baru pergerakan;
 meletakkan di atas lantai item yang menarik untuk bayi sehingga ia terpaksa mendapatkan kepada mereka semata-mata;
 membesarkan anak pada perut dan masih mencipta bertapak, menunjukkan bagaimana untuk bergerak dengan betul.
 Apabila bayi anda merangkak, dia belajar sendiri menavigasi-di angkasa, menjelajah permukaan, ingat lokasi objek di dalam bilik. Pengetahuan ini bukan sahaja di dunia, tetapi kajian badan sendiri dan keupayaannya - dengan menyentuh bahagian yang berlainan di permukaan badan umur yang berbeza, bayi skim tubuhnya sendiri.

 Apabila bayi merangkak baik persepsi visual dan interaksi yang lebih baik antara hemisfera, sebagai gerakan yang pada masa yang sama beliau perlu menggerakkan tangan kanannya dan kaki kiri. Dengan cara ini, ini jenis merangkak (dipanggil salib), adalah yang paling berkesan.

 Tidak kurang pentingnya ialah hakikat bahawa pergerakan bayi yang bebas mula beralih daripada ibu. Sudah tentu, pada mulanya ini "keupayaan" baru akan menakut-nakutkan kanak-kanak itu kerana anda, ibu bapa, mempunyai tanggungjawab untuk kekal rapat dengan beliau kerana kanak-kanak yang mempunyai untuk memastikan bahawa pada bila-bila masa boleh kembali. Apabila bayi mula bergerak, anda perlu sentiasa mengawasi beliau sebagai seorang kanak-kanak dan tidak tahu apa bahaya yang mungkin wujud yang menunggu merejamnya.

 Latihan untuk kanak-kanak kecil

 Berikut adalah beberapa senaman mudah yang akan membantu anda menyelesaikan masalah yang sukar bagaimana untuk mengajar kanak-kanak yang merangkak. Walau bagaimanapun, seseorang itu perlu ingat beberapa perkara penting:

•  anak tersebut mesti insentif untuk mula bergerak;
•  Lebih cepat anda mula untuk mendapatkan katil bayi atau kerangkeng, lebih cepat ia akan mula bergerak secara bebas;
•  akan menjadi contoh kepada anak anda - polzayte dalam arah yang berbeza dengan keempat kakinya.

 Latihan pertama akan membantu anda menetapkan merangkak peringkat - bentuk penentangan terhadap lengan lurus. Letakkan bayi anda pada perut dan tergantung mainan di hadapannya sehingga jika kanak-kanak itu mahu merebut beliau, dia akan mempunyai untuk naik di bahagian tangan dan mengheret beliau. Jika bayi anda amat degil dianggap mainan tidak menarik, anda boleh berikan dia memegangnya dan kemudian perlahan-lahan mengangkat. Mengukuhkan anak radas vestibular boleh menggunakan latihan ini. Buat roller dengan selimut dan Letakkan kanak-kanak itu di dada (bayi pada masa ini berdusta pada perutnya). Ini tangan bayi dan kepala harus tergantung rabung, dan kaki dan perut menjadi atas permukaan yang rata. Dalam kedudukan ini, kanak-kanak itu boleh bertukar kepala dan tangannya ke objek. Untuk mengajar bayi untuk berdiri dengan keempat kakinya, menggunakan latihan ini. Roller, yang telah digunakan dalam tugas sebelumnya, kali ini anda perlu untuk meletakkan anak anda di dada dan abdomen, supaya kaki dan pemegang tergantung di atas lantai. Naluri kanak-kanak mahu bergantung kepada mereka, dan untuk itu dia akan perlu bangun merangkak. Senaman ini adalah agak mudah, tetapi berkesan, dan jika anda melakukannya setiap hari, tidak lama lagi anak kecil anda secara bebas menyiasat apartmen. Tugas anda seperti dalam kes ini - untuk memastikan bahawa pengkaji dengan sedikit masalah berlaku.