Tidak betul boleh dianggap proses fisiologi perlu bagi tubuh manusia. Nikotin mampu membunuh 36 spesies mikrob, lapan daripadanya adalah berbahaya. Selepas tindakan pertama nikotin mati sel-sel otak tua dan lemah dari segi fizikal. Resin, yang disimpan di dalam paru-paru dari merokok, merumitkan aliran udara ke alveoli, menyebabkan badan untuk berguna aliran darah yang meningkat dalam rongga paru-paru. Tanpa apa-apa kesan yang baik daripada tidak boleh diperolehi hanya di sukan lasak atau dengan latihan pernafasan kompleks. Proses terhidu asap, lebih-lebih lagi, adalah latihan pernafasan semulajadi dan perlu.



 Mitos hari memunggah
 Mereka mengatakan anda tidak boleh merokok sentiasa. Mereka mengatakan ia adalah berguna untuk mengatur hari puasa tanpa rokok, mengurangkan kemudaratan tersebut daripada merokok. Malah, perbezaan ini tidak boleh membenarkan! Iaitu, jika anda merokok, maka merokok. Sebarang kecacatan diikuti oleh merokok akan menyebabkan lebih berbahaya daripada yang merokok setiap hari. Itulah sebabnya anda perlu berhenti merokok terlalu "dalam yang munasabah". Anda tidak boleh membuang mendadak, tetapi jika cast - tidak untuk kembali ke merokok atau setahun atau dua.


 Mitos merokok dan sukan
 Mereka mengatakan bahawa sukan dan merokok sepenuhnya yang tidak serasi. Ia adalah sangat jelas. Mungkin di televisyen anda melihat seorang atlet dengan rokok, dan dalam kehidupan sebenar - seperti yang mereka mahukan. Apa yang jadi disediakan atlet merokok? Hanya kerana merokok di dalam badan termasuk mekanisme pampasan - hemoglobin membawa oksigen dan menambah lebih daripada bukan perokok hak. Dalam kehidupan sehari-hari, ia tidak ketara, tetapi pada beban tinggi kelebihan adalah jelas.


 Saya mesti mengatakan bahawa sukan profesional antarabangsa telah lama mencapai had keupayaan manusia. Untuk sebarang latihan tidak boleh membantu ia berkembang. Pada garisan penamat dalam atlet acara marathon sentiasa pasukan bantuan pernafasan dialu-alukan. Lagipun, tidak ramai yang tahu bahawa kebanyakan pelari-marofonschykov - dilumpuhkan dengan brohyalnoy asma kronik. Mereka boleh benar-benar secara rasmi menggunakan dadah - dadah, termasuk nikotin.


 Mitos vasoconstriction disebabkan merokok
 Pertama, kapal merapatkan, hanya jika merokok banyak - lebih daripada pek sehari. Kedua, ahli-ahli sains moden menerima keputusan kajian mengenai kesan nikotin pada sistem peredaran darah kita yang melampaui pendapat tradisional tentang nikotin. Ia ternyata bahawa nikotin merangsang peredaran sahaja!


 Dalam uji kaji ke atas tikus mendapati bahawa nikotin merangsang kapal pemulihan dan mengaktifkan sistem saraf. Satu mendapat perasaan bahawa apabila mengambil tetikus nikotin berasa pecah tenaga. Dibuktikan bahawa nikotin juga boleh digunakan untuk penyembuhan cepat dan rawatan yang berkesan penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah. Para saintis kini cuba untuk mengetahui sama ada nikotin boleh membantu orang dengan gangguan neurologi yang serius.


 Bersama-sama dengan perokok asap tembakau padat menyedut banyak nutrien dan oksigen, dan nikotin yang bertindak sebagai antibiotik semulajadi yang baik. Ia membunuh bakteria di dalam mulut, tekak dan paru-paru - 36 jenis patogen berbahaya. Ia membuktikan bahawa perokok adalah hampir tidak pernah mengalami herpes pada bibir dan muka.


 Mitos pencemaran
 Persoalannya ialah bagaimana untuk merokok. Jika asap berputaran di sekeliling asap tebal, amatur ini, tiada apa yang mengambil produk berharga. Ini perokok drags dalam, memegang asap dalam paru-paru untuk masa yang lama, yang menyerap semua bahan yang paling rasa. Betul lelaki yang merokok mesra alam daripada yang bukan perokok, seperti menggunakan separuh oksigen.


 Secara keseluruhannya, lelaki merokok lebih baik disesuaikan dengan kehidupan sekitar. Pada detik-detik kritikal dalam poketnya terdapat perlawanan yang boleh dicairkan api, menerangi jalan anda dan menyimpan panas. Dalam perokok tidak ada masalah jika dia mahu bercakap atau bertemu dengan seseorang - anda hanya perlu meminta rokok. Oleh kerana merokok adalah lebih disyorkan untuk mereka yang menderita malu semula jadi.  

 Beberapa cadangan untuk pemilihan dan penjagaan kulit domba.

 Coats, pandangan atas sebagai pakaian musim sejuk yang sangat mantap dari segi musim sejuk Rusia. Ia adalah sejenis kot yang dilakukan oleh kulit domba, bulu dijahit di dalam. Kain muka digunakan. Asal-usul jenis ini pakaian mereka petunjuk dari kot kulit domba yang ada di negara kita adalah meluas pada abad XVIII itu.



 Berakhir musim sejuk dan mula membeli-belah musim sejuk koleksi dijual pada harga diskaun. Ia adalah masa untuk mengemaskini almari pakaian anda. Tetapi bagaimana untuk memilih model, jadi anda tidak perlu kecewa?

 Ini adalah pilihan yang agak mahal pakaian bergaya direka untuk dipakai untuk beberapa musim. Atas sebab ini, ia tidak perlu membuat apa-apa pembelian dalam pasaran pakaian, yang biasanya menjual buatan sendiri jahitan Turki, kekayaan sebenar pilihan dan jaminan kualiti memberikan hanya salun bulu khusus.

 Pertama sekali, memberi perhatian kepada penampilan. Kulit di muka hendaklah bersih, licin dan tiada calar, scuffs dan kedutan. Warna ini adalah lebih, tanpa peralihan warna. Seharusnya tidak ada garam dan gris kotoran atau kesan gam. Picit dan unclench sebahagian penumbuknya produk. Kulit meninggalkan sensasi menyenangkan di tangan, tempat sempit perlu razhladytsya cepat, mengambil bentuk yang asal. Luncurkan jari anda pada bahagian depan, baik kot kulit domba kualiti itu menghilang fast track.

 Kini memberi perhatian kepada reka bentuk dalaman. Produk bulu benigna dihantar dalam satu arah adalah sama dengan panjang purata dan ketebalan seragam warna rambut. Seharusnya tidak ada tompok botak. Pastikan anda menyemak lengan, bulu di dalamnya hendaklah sama. Terutama ambil perhatian sesak. Dengan kualiti yang tinggi lipit jahit hampir tidak kelihatan, tersembunyi di bulu. Garisan di mana-mana dan tahap dua. Buang jahitan yang memeriksa dan juga dipotong. Mengenai jahitan dalam kulit tidak harus kawasan putih. Jika mereka, ia bermakna bahawa Dublyanka dicat salutan permukaan dan cat dengan ia akan turun selepas pembersihan pertama.

 Goncang kulit domba. Produk kualitatif dijahit daripada kulit domba dan Disamak tidak gemeretuk. Jika anda mendengar bunyi-bunyi yang lain, ia bermakna produk semasa pengangkutan dan penyimpanan telah bernoda dan kemudian overdried atau menjahit kulit yang digunakan berkualiti rendah. Jangan beli ini.

 Pakai kot kulit domba. Mendengar perasaan mereka. Shuba cergas yang baik, tidak menuai dan perlu membenarkan memakai sweater bulu tebal. Jika anda mengangkat tangan anda, bahu kedua tidak perlu perekoshuvatysya.

 Memutuskan pengeluar. Model yang diimport adalah ringan, mempunyai rupa yang canggih, tetapi tidak dapat menyelamatkan sejuk, walaupun dalam sejuk kecil. Model dengan dijahit dalam kulit domba kami lihat sukar, mungkin tidak seperti yang elegan seperti Jerman atau Perancis, tetapi mengekalkan haba dengan baik. Walaupun fros mereka tidak membeku. Dengan import bernilai memberi perhatian kepada pengeluar Kanada atau Finland. Pakar percaya model mereka adalah lebih baik dalam jenis pakaian musim sejuk.

 Dengan penjagaan yang baik untuk memakai musim sejuk ini boleh dipakai untuk beberapa musim. Jangan menggunakannya untuk mesin basuh dobi. Jangan biarkan tergantung di matahari. Sekali dalam salji atau hujan, tidak kering bateri atau menggunakan pengering rambut. Rumah memeriksa kot bahagian. Jalan raya kita di musim sejuk dengan banyak ditaburi dengan garam, dan campuran salji garam boleh meninggalkan kesan, ia adalah perlu untuk membersihkan permukaan ini mematuhi ketulan.

 Pada akhir musim sejuk, membawa pembersih kering khusus, dan kemudian menggantung di bahu luas almari gelap. Menjaga rama-rama.  

 Hidup indah - keinginan semula jadi mana-mana orang. Selepas semua, yang tidak mahu kebahagiaan dan kesejahteraan untuk diri mereka dan keluarga mereka? Tetapi bagaimana untuk mencapai matlamat ini?
 Persoalan yang kekal abadi yang mengganggu berjuta-juta. Pengagihan bajet keluarga - topik yang mudah. Selepas semua, tidak kira bagaimana peningkatan gaji, ia sentiasa mempunyai, sebagai keperluan berkembang, terlalu.




 Berapa banyak tidak akan mahu untuk hidup indah, untuk mula belajar bagaimana untuk menyimpan dan pendekatan yang betul untuk menguruskan bajet keluarga.

 Untuk mengekalkan bajet keluarga, terdapat beberapa peraturan. Ini termasuk keupayaan untuk menyimpan dan membuat deposit. Tidak semua orang boleh mencari masa untuk melawat kedai-kedai setiap hari untuk mencari makanan dan keperluan. Tetapi anda perlu untuk produk saham dengan bijak untuk memohon tempoh masa yang tertentu. Dan kemudian ia berlaku yang seolah-olah segala-galanya nakupysh di dalam peti sejuk dan zashtovhayesh pemikiran zaspokoyuyeshsya bahawa makanan yang mencukupi untuk masa yang lama. Tetapi beberapa daripada mereka secara beransur-ansur merosot, dan beberapa hanya bosan. Ia ternyata bahawa wang yang dilemparkan kepada angin.

 Terutamanya seperti keghairahan untuk pembelian yang besar kekal dalam orang-orang yang hidup pada masa apabila banyak barang langka dan dijual semata-mata tidak sengaja. Orang cenderung untuk membuat stok tidak merasa dilindungi dan gentar kepada bermulanya pada hari berikutnya. Oleh itu, pengumpulan perkara dan membuat mereka lebih yakin.

 Drop kebimbangan yang tidak perlu. Sudah tentu, untuk dapat membuat deposit diperlukan, tetapi ini harus didekati secara berhemat dan tanpa banyak fanatik. Adalah lebih baik apabila anda tidak perlu membuang terlalu banyak. Terutama apabila ia adalah satu malapetaka dunia sebenar yang akan stok anda lakukan, mereka tidak mungkin berguna untuk anda.

 Simpan perlu, dan ini adalah sukar untuk berhujah. Tetapi dalam mana-mana ia tidak perlu untuk membawa penjimatan kepada yang melampau. Sebagai contoh, jika anda perlu membeli produk, tidak ada keperluan bagi mereka untuk pergi ke hujung bandar, di mana terdapat pasaran yang murah. Malah, dalam kes ini, menjimatkan pembelian, anda membelanjakan wang pada perjalanan, kekuatannya, masa dan kesihatan. Pada masa yang sama membuat pembelian di pasar raya mahal apabila terdapat pasaran yang murah, bodoh. Jangan sedikit sekali pada butiran. Penjimatan memberikan seseorang hanya ketidaktentuan dalam kebolehan mereka. Lelaki itu mula berasa lebih kemiskinan mereka dan berfikir hanya kira-kira bagaimana untuk hidup. Ia adalah lebih bijak untuk mencari wang tambahan. Biarlah ia menjadi tidak begitu besar, tetapi ia sekurang-kurangnya boleh makan sendiri.

 Ia berlaku kadang-kadang ialah penjimatan yang agak munasabah dibiarkan tanpa sesen pun dalam poket. Dan ia benar-benar. Perkara yang paling penting dalam situasi ini, jangan panik. Ya, keadaan adalah benar-benar sukar, tetapi anda perlu memahami apa yang ia sementara dan akan sentiasa. Jika anda pergi di tengah-tengah itu gagal, ia juga boleh pergi ke biasa, yang sukar untuk menetapkan.

 Bijak untuk meyakinkan diri mereka bahawa masa daripada peruntukan itu. Tune yang akan mempunyai untuk melakukan tanpa apa-apa perkara, memberi tumpuan kepada apa yang ada. Anda mungkin mahu menunggu seketika dengan perlakuan apa-apa pembelian yang dirancang sebelum ini dan membayar bil. Kirakan jumlah yang betul tinggal. Tinggalkan sedikit wang untuk perbelanjaan harian. Dalam kes ini, pada masa yang apabila menyebut stok. Dengan pendekatan yang bijak boleh hidup tempoh krisis. Dan bagaimana jika wang itu ada? Kemudian anda perlu mencari kedai-kedai lain. Mungkin sesuatu untuk menjual atau mencari wang tambahan, sekurang-kurangnya buat sementara waktu. Cara lain dalam kes-kes yang melampau - take a. Hanya selepas itu mengira tempoh yang baik untuk anda mengambil wang. Tidak menyumbang kepada kemerosotan keadaan anda.

 Jika anda merancang komisen pembelian mahal, tidak tergesa-gesa untuk melakukannya dalam peruncit yang pertama untuk melihat. Bercakap dengan keluarga dan rakan-rakan, berjalan melalui tempat yang betul. Sentiasa mencari pilihan yang lebih baik untuk anda.
 Lebih baik untuk jualan dan promosi. Tidak selalu ketika mereka mendapatkan produk yang berkualiti. Cukup sering membuat diskaun untuk produk yang unggul, tidak sempurna, dengan sekatan tempoh waranti.

 Banyak kedai-kedai menawarkan untuk membuat pembelian menyukai perkara secara kredit. Dan reka bentuk ini berlaku dengan pantas apabila diserahkan pembeli pasport. Tetapi dalam kes ini, ia adalah perlu untuk mengira perkara yang berlebihan. Jika peratusan yang sangat tinggi, dan tiada pembelian kecemasan, anda mungkin perlu menyimpan jumlah yang tertentu.

 Cuba untuk menjadi kaya, mulakan dengan pendekatan yang munasabah untuk membelanjakan wang. Ini adalah jalan yang paling pasti untuk kekayaan.