Usus - satu bahagian penting dalam sistem pencernaan, yang bertanggungjawab untuk membelah dan penyerapan makanan, diproses penyingkiran sisa makanan dan bahan buangan lain daripada badan. Hari ini, berpuluh-puluh penyakit terkenal yang berkaitan dengan usus yang tidak teratur. Para saintis mengatakan bahawa bergantung kepada keadaan berjalan lancar menjelang usus organ-organ dan sistem manusia lain. Usus bekerja dengan baik - kulit yang cantik, rambut yang sihat dan metabolisme aktif. Jangan lupa tentang fungsi ymmunotropnoy air besar, iaitu peranan dalam membina imuniti badan, jadi usus yang sihat - ia juga adalah sistem imun yang kuat. Tetapi hari ini, ramai orang mengadu masalah usus, sakit, perut kembung, gemuruh, sembelit dan diet lebih sihat, kurang bersenam - semua menyumbang kepada kemunculan masalah dengan usus. Tetapi kebanyakan masalah-benar diselesaikan jika anda tahu bagaimana untuk memperbaiki usus. Nasihat mudah dan berkesan untuk membantu anda menyelesaikan masalah ini!
 Punca-punca gangguan usus yang

1.  Aktiviti fizikal. Kurang bersenam dipanggil gaya hidup sedentari menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan, salah satu yang semakin teruk fungsi usus. Lelaki yang bergerak, mengurangkan kadar metabolik, melambatkan laluan makanan melalui usus dan menyingkirkan bahan buangan daripada badan, menyebabkan makanan lambat dalam usus, terdapat menjalani tindak balas penapaian dan kebusukan. Sebab itulah orang-orang yang menjalani gaya hidup yang sering diseksa kembung perut meningkat, sakit perut dan sembelit. Jika kurang bersenam menjadi cara yang tetap hidup, ia boleh menjadi penyebab dari akut dan juga penyakit usus kronik (dysbiosis, kolitis, radang usus, dan lain-lain).
   Kekurangan zat makanan. Penyalahgunaan makanan ringan, snek kerap sandwic dan coklat, makan berlebihan, makan malam lewat - semua menyebabkan disfungsi usus, menyatakan diri-Nya sebagai sembelit, cirit-birit, menurun motilitas usus.
   Penggunaan ubat-ubatan yang menyalahi usus (ubat antiparkinsonian, antidepresan, antibiotik, dan lain-lain). Banyak ubat-ubatan adalah kesan sampingan seperti sembelit dan cirit-birit. Jika anda mula mengambil apa-apa ubat, anda menjadi gejala usus terganggu (kembung, cirit-birit, sembelit), - rujuk kepada doktor anda tentang strategi rawatan lanjut, ia mungkin masuk akal untuk menukar ubat atau terapi tambahan dengan ubat-ubatan lain yang mengurangkan atau menghilangkan gejala usus di semua.
   Sudah tentu, sebagai tambahan kepada yang tersebut di atas, terdapat banyak sebab-sebab lain yang boleh menjejaskan fungsi usus (usus penyalahgunaan, kemerosotan fungsi hati, kurang tidur yang kronik, dan lain-lain). Adakah terdapat cara untuk memperbaiki usus, yang boleh didapati untuk semua orang? - Ada! Tetapi yang paling berkesan dan terbukti kita senaraikan di bawah.
    Meningkatkan usus - cara yang ada untuk semua orang
   
   1.  Bergerak lebih. Hampir apa-apa senaman memberi kesan positif motilitas usus. Berguna kehendak dan kekuatan senaman dan berjoging dan berjalan dan bermain sukan (bola sepak, bola tampar, dan lain-lain). Jika setiap pagi untuk melaksanakan apa-apa senaman fizikal yang mudah untuk termasuk, sebagai contoh, squats, latihan untuk menguatkan otot perut menjalankan dengan dumbbells, membayar untuk setiap jenis senaman untuk 5-10 minit - anda tidak lama lagi akan melupakan semua masalah usus! Sama ada di rumah atau adakah anda melawat gimnasium, tugas utama dalam semua kes melibatkan diri secara tetap, sekurang-kurangnya 2 atau 3 kali seminggu. Kemudian selepas beberapa ketika anda boleh berasa positif!
      Gunakan pergerakan urut mudah. Setiap pagi, masih berbaring di atas katil, cuba mengurut pergerakan bulat perut dalam arah mengikut arah jam. Ikut gaya urutan ini pada waktu pagi, berpuasa selama 5-10 minit. Latihan ini akan membantu mempercepatkan motilitas usus dan mengelakkan masalah sembelit dan cirit-birit.
      Ikut diet. Jika anda mengikuti diet tertentu (ditetapkan pada masa yang sama untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam), ia paling positif akan memberi kesan kepada aktiviti usus. Jika anda merasa sukar untuk mematuhi setiap kali masa yang sama, dan sarapan dan makan malam anda berlaku setiap kali dalam masa yang berbeza, cuba untuk sekurang-kurangnya berhenti makan 3 jam sebelum tidur. Ini kaedah yang mudah akan meningkatkan kesihatan anda untuk masa yang singkat.
      Teliti perlahan-lahan dan mengunyah makanan. Oleh itu, walaupun dalam makanan mulut akan tertakluk kepada penghadaman awal kerana pengaruh air liur, yang bermakna bahawa ia akan meringankan usus.
      Jangan makan terlalu banyak. Semakin besar jumlah makanan yang anda makan, semakin lama perut untuk memproses enzim mereka. Kadang-kadang makanan yang tidak mempunyai masa untuk sepenuhnya perut peretravytysya, yang membawa kepada masalah dengan usus.
      Mengekalkan jarak waktu yang mencukupi antara waktu makan. Jika antara waktu makan adalah selang pendek, ia benar-benar dicerna makanan tidak boleh lagi berkomunikasi dengan enzim makanan yang dianggap ketara akan melambatkan pengeluaran sisa makanan dari badan dan menggalakkan pertumbuhan bakteria patogenik.
      Campurkan daging dan sayur-sayuran hidangan. Kaya dengan makanan protein (daging, ikan) memerlukan usaha yang lebih untuk tubuh untuk mencerna mereka. Jika anda bercadang untuk makan tengah hari makan jenis daging dalam kuali pozharennoho, ikan, bakar dalam ketuhar, pastikan anda menambah sayur-sayuran (dikukus, direbus atau segar). Ini akan membantu mempercepatkan pengeluaran dan penyerapan protein.
      Ikut diet yang seimbang. Tambah dalam produk yang berguna untuk kerja-kerja yang aktif usus. Mengurangkan jumlah produk yang boleh mengurangkan kadar motilitas usus.
      Makan makanan yang memberi kesan rembesan hempedu, seperti krim masam, minyak sayuran, kuning telur, beberapa rempah (jintan putih, Adas, dan lain-lain), bit, lobak, avokado dan lain-lain. Produk-produk ini, memberikan kesan koleretik lembut, kesan positif pada kadar penghadaman.
      Pastikan anda memasukkan dalam makanan diet anda kaya dengan serat (bran, buah-buahan, sayur-sayuran, buah-buahan, pelbagai bijirin). Serat kenaikan motilitas usus, memberi kepadanya kesan mekanikal merangsang. Jika anda sibuk dengan sayur-sayuran dan bijirin atau tidak menggunakannya secara teratur, pilihan yang paling mudah untuk mendapatkan jumlah yang mencukupi daripada serat boleh: menambah yogurt 1-2 sudu besar. sudu besar dedak atau serat dan minum setiap pagi sebelum sarapan pagi dan / atau makan malam.
      makan produk tenusu segar (yogurt, susu yang ditapai bakar, yogurt, dan lain-lain). Asid laktik yang terkandung dalam produk-produk ini adalah tempat pembiakan yang baik untuk usus mikroorganisma berfaedah, ia merangsang pengeluaran semula dan mata pencarian mereka menghalang bakteria patogenik, mengembalikan flora usus.
      jangan lupa untuk makan buah-buahan. Epal, tembikai, tembikai, plum, aprikot, dan prun, aprikot, buah ara - semua bermanfaat untuk fungsi usus.
      Berhati-hati dengan produk yang mengandungi mengandungi tanin. Ini termasuk teh, agar-agar dengan pear, quince, teh kuat, koko, air, wain astringen dan lain-lain. Tanin tidak diserap dari usus dengan mengikat protein, mereka mempunyai kesan astringen pada membran mukus yang, menghalang peristalsis.
      Cuba untuk mengurangkan jumlah yang digunakan makanan berkanji. Ini termasuk: kentang, beras, gandum hitam, pasta, kek pai dan cookies. Makanan ini dihadamkan sebelum sampai ke usus besar, dan pencernaan kanji merupakan anjakan tambahan cecair usus diperlukan ke dalam darah.
      sederhana makan makanan yang tinggi protein haiwan (daging, ikan, telur, keju). Protein haiwan yang berlebihan sering mencetuskan proses pereputan dalam usus dan asas defisit (bahan biokimia untuk membentuk jus alkali diperlukan untuk pencernaan), yang membawa kepada proses pencernaan lebih perlahan.
      tidak keterlaluan produk yang memberikan kesan diuretik. Teh (terutamanya hijau), kopi dan makanan lain kesan diuretik boleh menjejaskan operasi usus, meningkatkan perkumuhan cecair.
      mengecualikan atau menghadkan penggunaan dalam tin, makanan yang terlalu berlemak dan makanan segera. Produk-produk ini boleh memburukkan usus dan sering mengandungi menggabungkan garam yang berlebihan dan gula, yang menyebabkan penapaian dan kebusukan dalam usus.
      Jadi, jika anda mahu untuk meningkatkan air besar, anda memerlukan sedikit kajian tabiat pemakanan dan makanan anda untuk memasukkan ke dalam rutin harian sedikit anda sukan - dan usus anda tidak lagi akan mengganggu anda!  

Kucing Kelahiran - satu acara yang besar. Anak kucing yang baru lahir sedikit sekali tidak berdaya dan sentiasa memerlukan perhatian. Kadang-kadang kucing tidak mempunyai susu yang cukup, atau dia enggan mengambil sedikit masa untuk anak kucing mereka. Ada kalanya kucing itu mati, orang mengambil anak kucing sedikit dari jalan. Bagaimana untuk memberi makan anak kucing yang baru lahir, benar-benar membantu beliau dan tidak menyebabkan kemudaratan? Ingat petua, teruskan dengan berhati-hati, pastikan anda mempertimbangkan umur anak-anak itu dan berhati-hati menonton anak-anak. Maka anda akan dapat untuk sepenuhnya menggantikan ibu dan anak-anak itu membesar mereka kuat dan sihat.
 Kemunculan anak kucing kepada cahaya
Bayi yang dilahirkan dalam kuantiti yang berbeza mungkin berbeza-beza keadaan mereka. Beri perhatian kepada semua butiran betul.

1.  Nombor. Dalam satu sampah sering dilahirkan 4-8 anak kucing. Tandu anak kucing kadang-kadang seseorang itu boleh dilahirkan didapati lebih daripada 12 kucing. Segera menentukan berapa banyak yang anda akan meninggalkan anak-anak itu. Kemudian mengambil bayi daripada ibu adalah lebih berbahaya daripada selepas dilahirkan.
   Negeri anak kucing. Anak kucing kadang-kadang dilahirkan dengan kembali lumpuh. Dalam kes seperti ini, adalah lebih baik untuk melegakan bayi daripada penderitaan, kerana perkembangan penyakit ini adalah hampir mustahil. Pastikan kebenaran atrophied posterior bahagian badan, jika anda mempunyai keraguan tentang ini Double.
   Syarat untuk bayi yang baru lahir. Kanak-kanak amaran tidak boleh. Mereka berbahaya bunyi keras, cahaya terang. Brothers di tangan mereka tidak perlu. Apabila anda telah dihapuskan dan dimasukkan ke dalam slot yang memberikan segala sesuatu yang lain Ibu kucing.
   Sebab makan. Anak kucing jururawat yang perlu jika terlalu banyak kanak-kanak, kucing tidak dapat menampung. Memberi makan anak kucing diperlukan untuk 3-4 minggu, walaupun mereka diberi makan susu ibu.
   Memberi makan bayi. Gigi bayi mula muncul pada minggu ke-3. Sejak itu ia adalah masa untuk memberi makan kepada anak-anak kecil. Mula membiasakan untuk makanan lain dengan susu. Cairkan dengan air, tambah sedikit gula. Air yang lebih baik dengan sudu. Anak kucing diberi makan daging 4 minggu. Membentuk bola kecil daging lembut dimasak saiz kacang dan meletakkan mulut bayi. Selepas dua minggu makan, mulakan dengan memasang pelbagai menu. Dengan prymeshyvayte daging ayam Pea kuning. Masak bubur dengan ayam dan daging lembu sup dengan nasi. Anda boleh memberikan isi perut rebus dan keju lemak sederhana. Susu sekiranya anak kucing dalam empat bulan pertama kehidupan.
    Anak kucing tanpa ibu. Sarang
   Anak kucing anda ditinggalkan tanpa ibu? Carilah makanan kucing. Mungkin dia akan bersetuju masa untuk memberi makan kepada anak-anak mereka membesar sedikit. Jika kucing itu tidak dijumpai, mengambil perkara-perkara ke dalam tangan mereka sendiri. Pertama sekali, menjaga sarang.
   
   1.  Haba. Masukkan mesti dikekalkan suhu tertentu. Sediakan termostat atau pad pemanasan pemanas. Anda boleh membeli inkubator khas. Jika anda dipanaskan panas air botol jack atau peranti tidak menyimpannya lurus dalam sarang - meletakkan berdekatan. Jika tidak anak kucing perehriyutsya. Suhu pada minggu pertama harus 30-32 darjah, kedua - dari 28 hingga 30. Kemudian ia tidak jatuh di bawah 24 darjah.
      Air. Kanak-kanak memerlukan udara segar. Slot Oblashtuvavshy meramalkan aliran udara. Anda tidak boleh menutup kotak itu, meninggalkan hanya satu jurang kecil akan bermula sebagai genangan.
      Keamanan dan keselesaan. Kotak harus ringan meliputi bahagian atas, tetapi menjaga aliran yang baik daripada lubang udara. Dinding dan lantai ustelyte memanaskan kain lembut. Berikan anak-anak tenang, tidak mengambil mereka di tangan, jangan mengganggu kotak tidak osveschayte jika ia tidak perlu. Cahaya yang terang adalah berbahaya kepada mata anak kucing.
       Anak kucing Kejururawatan
      Untuk memberi makan anak kucing yang baru lahir adalah sangat penting untuk membuat menu dan tidak melanggar jadual makan. Jika tidak, kanak-kanak itu akan membangunkan buruk boleh jatuh sakit dan mati.
      
      1.  Memasak bekalan makanan dan barang-barang untuk kejururawatan. Dapatkan sebotol puting khas. Anda boleh memberi makan anak-anak dan pipet plastik, tetapi ia tidak begitu mudah. Hakikat bahawa anak-anak itu perlu belajar untuk menghisap, dan pada pipet yang anda hanya "menanam" mereka susu. Makanan Saham boleh disediakan hanya untuk satu hari, dan anda perlu menyimpan di dalam peti sejuk. Kemandulan penting. Botol dan puting perlu kerap dibasuh dan direbus.
         Pemakanan. Nota titik penting: jangan makan susu lembu anak kucing itu! Perkara ini amat tidak dihadam dalam perut bayi digulung untuk membentuk bola. Akibatnya, kanak-kanak itu boleh jatuh sakit atau mati. Gunakan memasak hanya formula bayi atau susu tepung. Ia harus mempunyai suhu kira-kira 30 darjah. Anak kucing memberi makanan yg berlebihan tidak - dalam beberapa hari pertama, cukup untuk memberi 1-2 sudu teh susu setiap 2 jam.
         Proses pemberian makanan. Mengambil anak kucing di tangannya. Dengan berhati-hati masukkan hujung puting itu mulut. Jika anak kucing yang tidak memahami apa yang diperlukan untuk menghisap ringan lembapkan dengan susu puting keluar. Cuba untuk tidak menakutkan haiwan, bertindak tanpa tergesa-gesa. Pegang anak kucing yang lembut dalam keadaan yang diluruskan. Tiny keperluan zryhuvaty melanda semasa makan udara. Jangan cuba untuk mencurahkan mulut susu anak kucing itu, memberi makan melalui bukaan luas dalam puting. Haiwan boleh tercekik dan cecair memasuki saluran pernafasan, menyekat mereka. Ingat, hasil susu panas tidak boleh menjadi bayi obpechetsya.
         Jadual makan. Walaupun tiada minggu anak kucing, ia perlu diberi makan setiap dua jam, hari dan malam. Kemudian bermalam makan setiap empat jam. Dengan bayi berusia empat minggu boleh makan malam sekali, tetapi makanan siang potong diperlukan.
         Vitamin. Dari hari kelapan kehidupan anak kucing akan memerlukan vitamin cecair. Selalu berunding dengan doktor anda menetapkan ia anda memerlukan wang.
         Menggalakkan refleks ejeksi dan urutan badan. Untuk zasvoyuvalasya makanan yang baik dan anak kucing dibangunkan dengan betul, anda perlu mengurut dan bentuk pelemparan refleks. Urut perlahan-lahan semua kain lembut sel darah anak kucing. Ambil kapas lembap dan urut perut anda dan anak kucing dubur, lubang mochepolovoe selepas makan. Setiap bayi makan hendaklah dilengkapkan prosedur ini.
         Punaran. Pemakanan tiruan sering najis longgar atau sembelit. Dalam kes pertama adalah perlu untuk mengurangkan kadar air di dalam campuran. Jika kucing itu mengalami sembelit, melakukannya klyzmochky dari 1 hingga 5 ml. Untuk melakukan ini picagari kon juga digunakan lancar dengan Vaseline.
         Hati-hati, berhati-hati dan berhati-hati mengikuti kanak-kanak itu. Anda akan dapat untuk memberi makan anak kucing yang baru lahir secara bebas dan memastikan pembangunan yang betul.