Tidur adalah bahagian yang paling penting dalam hidup kita. Hanya tidur yang memberikan kami semangat tenaga sepanjang hari. Kualiti dan tempoh tidur sebahagian besarnya bergantung kepada bantal yang kita tidur.
 Hari ini, pasaran mempunyai banyak pilihan yang berbeza bantal, dan supaya pembeli dapat hilang dalam pemilihan. Jadi bagaimana untuk memilih bantal untuk tidur?

 Jenis-jenis beg
 Terdapat bantal klasik yang begitu lumrah bagi mereka yang: mereka mempunyai persegi atau segi empat tepat.
 Baru-baru ini muncul di pasaran dan ortopedik bantal, bantal dari orang-orang yang kita sudah biasa, mereka berbeza dalam bahawa mereka mempunyai roller khas, yang diedarkan di bawah leher, sehingga memberikan otot untuk berehat.
 Bantal anatomi mempunyai penyok di tengah-tengah, membentuk sekitar guling. Reka bentuk ini berikut bentuk optimum leher dan kepala. Pelbagai jenis produk yang boleh didapati di mana-mana kedai bantal. Adalah dipercayai bahawa kusyen ini adalah perlu untuk kanak-kanak dengan penyakit sistem muskuloskeletal, atau terdedah kepada mereka.
 Dalam bentuk, ia juga perlu memberi perhatian yang lebih kepada kandungan bantal. Terdapat banyak tampalan, mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: asli dan tiruan. Masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan.

 Pengisi semula jadi
 Mengisi "turun-bulu"
 Kelainan pengisi melimpah ruah. Anda boleh mengubah nisbah ke bawah dan bulu. Peratusan yang lebih tinggi Pooh, kusyen yang bernilai lebih tinggi, tetapi kos peningkatan. Tidak kurang pentingnya adalah asal-usul bahan. Dalam kes ini, hanya menggunakan bulu unggas air, ia adalah sesuai kerana sifat-sifat, mempunyai kapasiti penyerapan air yang baik sambil mengekalkan kehangatan dan bentuk produk. Dalam bantal ini adalah percuma peredaran udara, jadi pada orang kusyen berasa selesa di musim panas dan sejuk.
 Kelemahan besar pengisi ini - penjagaan ini. Setiap musim dalam beg ini perlu basuh. Di rumah, menghabiskan kualiti pengisi pembersihan - sukar, kerana kecuali untuk mencuci dan mengeringkan menyeluruh perlu pengisi. Adalah lebih baik untuk memberikan produk untuk pembersihan profesional, tetapi seseorang itu perlu untuk mempertimbangkan bahawa bantal yang boleh tertakluk kepada layanan kimia, yang seterusnya boleh menyebabkan reaksi alergi. Anda boleh nevzlyubyt turun dengan bantal pada hakikat bahawa ia adalah indah "rumah" untuk hama. Ini bantal juga berbahaya bagi mereka yang mempunyai alahan. Jika anda tidak boleh selalu memberikan produk yang ke kedai dobi, anda boleh menggunakan kaedah pembersihan, yang terpaksa nenek kami. Pegang bantal di udara terbuka, membiarkan cahaya matahari dalam ultra dia cepat menghapuskan kutu.

 Bantal bulu domba
 Bulu - satu bahan mesra alam, serta bulu. Dalam pengeluaran pengisi mempunyai nuansa. Oleh itu, setiap rambut haiwan tidak sesuai untuk pengeluaran bantal yang baik. Ia biasanya digunakan nachis unta, llama, dan alpaka domba. Mereka mewujudkan jumlah yang baik, kemudahan dan menyimpan produk bentuknya. Tidak seperti bantal bulu, bulu mempunyai ciri-ciri yang unik. Semasa gentian perlanggaran, mereka mencipta medan elektrostatik, maka mereka adalah sesuai untuk mereka yang menderita penyakit sendi dan data bantal mempunyai kesan yang baik untuk sakit otot dan sendi. Sudah tentu dalam kes ini, di samping bantal akan menjadi berguna untuk menggunakan dan asas selimut bulu.
 Dengan membeli produk ini, anda sering boleh memenuhi pengeluar kecuaian yang, untuk menjimatkan boleh menggunakan bulu yang berkualiti rendah, yang, seterusnya, cepat terjerumus ke dalam keadaan koma.
 Bantal sekam soba dari
 Produk ini adalah agak jarang untuk pasaran kami, dan beliau datang kepada kami dari Jepun, di mana ia dipercayai bahawa bahan-bahan mentah seperti menghapuskan berdengkur dan mencegah sakit kepala. Satu kelebihan pengisi dalam hypoallerhennosti itu. Anda boleh yakin bahawa ia tidak zavedutsya hama, tidak seperti pengisi bulu. Ia mengulangi bentuk dan anatomi kepala, dengan itu menenangkan keseluruhan bahagian atas badan.
 Pengeluar juga boleh menambah kepada komposisi koleksi herba semulajadi, limau balsem, pudina, Wort St John, mereka akan membantu memastikan tidur yang selesa, terutamanya berguna untuk mereka yang mengalami masalah insomnia.
 Pengisi kurang seperti - kerapuhan. Jika bantal bulu dengan penjagaan yang betul mempunyai jangka hayat kira-kira 5-10 tahun, "sepupu" mereka daripada sekam soba akan berlangsung kira-kira 3-4 tahun. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa sekam pada kenalan menggosok malar, membentuk debu. Juga bernilai mengingati bahawa apa-apa komposisi yang adalah "kuat", tabiat yang berkenaan kesulitan digunakan, kerana setiap pergerakan kepala anda akan mencurahkan granul, membentuk sejenis pencurian, yang boleh menjadi menjengkelkan. Dengan kontra termasuk fakta bahawa berkesan dicuci dan disucihama kusyen ini hanya boleh cucian kering. Maksimum yang boleh anda lakukan untuk menjaga produk ini - menjalankan memvakum tetap melalui bantal. Ia adalah bernilai memberi perhatian kepada bau, nasib baik, selepas anda raspakuete produk bau vyvitrytsya dalam masa 2-3 minggu.

 Bantal lateks
 Walaupun bantal ini adalah produk getah Whip masih merujuk kepada produk asal asli. Susu Getah - getah, yang diekstrak daripada susu kayu sap pokok getah Brazil. Bahan ini adalah hypoallergenic, memegang bentuk dengan baik, tetapi, walaupun ini, tidak keras. Sangat tahan lama dengan operasi sempurna lateks produk boleh bertahan lebih daripada 10 tahun. Tidak seperti bahan-bahan semula jadi, susu getah tidak memerlukan pembersihan yang kerap. Sekali dalam beberapa tahun bantal ini boleh dibasuh dan ia tidak semestinya memberikan pakar, ia adalah agak mudah untuk dilakukan dan di rumah. Dengan sendirinya, pengisi diberikan mempunyai struktur berliang yang membolehkan produk untuk "bernafas" dan dengan itu tidak kekal lama basah dan akan hilang dengan cepat. Dalam kusyen pernah zavedutsya serangga.
 Dengan kontra termasuk yang berikut: harga produk ini adalah tinggi, sudah tentu, apabila ia datang kepada lateks getah asli. Ia juga disebutkan bahawa apa-apa asas getah mengambil masa untuk membiasakan diri. Dengan tak biasa boleh "otlezhat" telinga, dan mungkin tidak hanya tidur. Dan bau, yang merupakan produk baru, pertama kali dapat mengganggu pemilik hidung sensitif beg ini, tetapi pengilang janji-janji kepada lateks getah asli, mengharungi rasa tertentu dengan cepat.


 Pengisi sintetik
 Bantal syntepon berasaskan
 Sintepon - serat sintetik yang adalah bahan yang paling murah antara pengisi sintetik. Sangat ringan, mudah untuk menjaga, ia tidak pernah zavedutsya serangga, memegang dan haba yang memberi secara senyap-senyap mengedarkan udara, tidak berbau.
 Kelemahan besar adalah hakikat bahawa bantal pada sintepon cepat boleh kehilangan bentuk pengisi seperti slip, membentuk ketulan, penyok, yang sangat sukar untuk memulihkan.
 Hollofayber
 Hollofayber - bahan sintetik yang sentuhan khas serat berongga. Cemerlang simpan panas, bukan alahan, dan menyimpan dengan baik mengambil bentuk, mudah untuk menjaga di rumah tanpa berkeliaran di rumpun dan tidak dibuang. Adalah pengganti pengisi sintetik seperti "pen-down", tetapi lebih murah. Beliau hampir sempurna, tetapi mempunyai negatif kecil - dengan produk pengisi tidak sesuai untuk orang-orang yang lebih suka yang cantik, bantal lembut.
 Silikon
 Bantal yang diperbuat daripada silikon dengan ciri baik - lebih banyak mereka vzbyvaesh, yang lebih besar dan lebih rumit mereka. Bahan ini adalah ringan, menyimpan keadaan yang baik, mudah untuk menjaga. Seperti semua pengisi sintetik, tidak seperti semula jadi - murah. Silikon kurang - ia boleh mengumpul elektrik statik.
 Bagaimana untuk memilih bantal
 Apabila membeli lihat bantal untuk kualiti bantal-memeriksa kebolehpercayaan sesak, menilai integriti pakej. Perhatikan juga bantal firma pengeluar. Pilihan bantal - satu perkara yang serius! Setiap ahli keluarga telah mengambil mereka sendiri bantal, diberikan kelebihan, ciri-ciri dan jenis pengisi bantal.  

 Susunan sempurna di dalam apartmen - ia sentiasa kunci kepada mood yang baik di kalangan isi rumah, tiada siapa yang akan mencari perkara dan tidak malu untuk membawa tetamu dalam apartmen. Di samping itu, susunan barangan di dalam rumah membantu untuk memberi tumpuan, merebak di seluruh rak dalam kepala saya. Anda juga perlu meletakkan perkara dalam perintah dan jika anda keluar dari pangsapuri sewa, kerana anda tidak mahu untuk berfikir tentang anda sesuatu yang tidak kena (jika anda sluts dan loafers).
 Hari ini dalam artikel ini kita akan membantu membersihkan apartmen yang sempurna atau rumah, melakukan semua dengan cepat dan betul.


 11 rahsia bagaimana untuk memulihkan keadaan di apartmennya

 Beri perhatian khusus kepada habuk. Ia tidak dapat dielakkan, kerana ia kepada kami dari semua tempat - tingkap, pintu dan juga kedai-kedai. Kami membawa kepada tapak kasut dan beliau tentu pakaian luar. Dapatkan menghilangkan debu itu dengan pembersih vakum, tetapi menyimpannya pada pembersihan basah, supaya jangan ia dijalankan debu di sekitar kawasan yang. Membuang habuk, anda boleh mengikuti pergerakan dari benda-benda yang diperlukan. Anda tidak perlu melakukan hal yang bertentangan, sebagai contoh, anda boleh memindahkan beg itu ke lokasi yang lain di mana ia akan terkumpul debu di bawahnya akan kekal di sana untuk masa yang lama, dan bernafas dengan udara yang lebih baik supaya tidak menjadi. Di mana habuk yang paling ketara (terutama tetamu) - permukaan meja, kerusi, TV dan Sills (di sini ia adalah terutamanya yang besar, seperti tingkap). Lebih banyak habuk boleh terkumpul pada dinding yang (jarang berlaku, tetapi jika ada, maka anda lama dahulu membersihkan bilik), WC (ia adalah lebih baik untuk mengeluarkan dan dibersihkan daripada sarang labah-labah, kotoran, dan lain-lain). Perhatian individu, sudut siling keseluruhan di mana anda biasanya boleh mengenal pasti web. 

 Perkara pertama yang tetamu membayar perhatian kita adalah seks. Itulah sebabnya anda mula membersihkan lantai. Bersihkan dengan rapi permaidani (jika ada), dan tertakluk dirinya lantai bersih (parket, linoleum, jubin, dan lain-lain). Perhatian utama dibayar untuk lebih baik tempat yang paling tercemar - pintu masuk dewan dan ruang tamu, tetapi itu tidak bermakna bahawa anda boleh lupa tentang keras untuk mencapai kawasan, seperti kawasan di bawah katil atau sofa.

 Jika pangsapuri anda adalah kecil, kemudian cuba untuk membuat lebih banyak sampah. Tidak perlu untuk menubuhkan beberapa baldi di dalam bilik tidur, ruang tamu, dan lain-lain Hakikat bahawa sampah adalah agak mudah untuk melihat, bagaimanapun, dan serpihan meninggalkan di atas meja atau nightstand juga memberikan ketenangan. Jadi hanya membiasakan diri anda untuk satu baldi (di dapur) dan penyingkiran harian beg sampah, tetapi yang lebih yang lebih baik, kerana ia datang dari tidak bau yang menyenangkan di dalam rumah, yang merebak dengan cepat.

 Menghilangkan perkara yang tidak perlu anda. Sekarang ruang tamu dan lorong dalam perintah itu diberikan, mendapatkan objek yang mengelilingi anda. Order - adalah terutamanya yang rasional ruang di dalam bangunan. Apabila rumah itu kacau-bilau, maka banyak perkara yang kita tidak perlu. Membuang mereka, sudah tentu, anda tidak mungkin berjaya kerana kami menawarkan datang dengan cara ini: membeli sebuah kotak besar, yang membuat semua perkara yang betul. Dan jika perkara yang perlu untuk menentukan adalah mudah: dimasukkan ke dalam kotak semua item yang anda telah tidak digunakan di sini sebulan atau dua atau lebih, lampu, pen, majalah, aksesori, peralatan kecil (telefon bimbit lama, sebagai contoh), dan lain-lain.d. Dalam kotak anda juga boleh meletakkan beberapa elemen hiasan (pasu, cawan, patung, mangkuk, bahawa saya adalah seperti). Setelah menjaringkan kotak kegagalan - untuk menutup tulis tarikh atas hari ini beliau. Pindah kotak di garaj, tingkat bawah tanah atau balkoni tertutup. Dan saya percaya, kemungkinan besar di dalam kotak ini, anda tidak akan melihat sekurang-kurangnya setahun (jika berkenaan), dan oleh itu, segala perkara yang dikumpul untuk anda adalah benar-benar tidak lebih daripada sampah. Selepas satu tahun, berasa bebas untuk menjual barang-barang anda. 

 Mengeluarkan semua yang anda perlukan, mengelilingi diri dengan perkara-perkara yang sentiasa digunakan. Pernahkah anda perasan bahawa semua item yang diperlukan yang anda dapatkan dengan kabinet, rak dan bilik-bilik lain walaupun apabila berbaring Perkara seterusnya yang anda benar-benar tidak perlu. Jika ya, anda perlu segera melihat set semua objek di sekeliling anda. Beliau adalah salah. Cuba untuk mengelilingi diri dengan meletakkan menonjol dan mudah untuk anda hanya perkara-perkara yang anda gunakan, bukan orang-orang yang sepatutnya menjadi peraturan-peraturan yang diterima umum. Selepas melengkapkan langkah ini, anda boleh dengan mudah mengelakkan caj dalam keadaan kucar-kacir yang rata kerana perkara-perkara yang tidak perlu tidak akan, dan perkara yang betul anda tidak akan menimbulkan masalah.

 Apartmen yang bersih, di mana segala-galanya adalah di tangan - ia bukan perintah sempurna. Oleh kerana kita kini sudah tiba masanya untuk mengambil barang-barang yang tidak perlu sembunyikan dari mata orang yang tidak dikenali. Zmyritsya dengan idea bahawa rumah anda kadang-kadang akan menghabiskan masa jauh, iaitu, pada dasarnya, orang yang tidak dikenali. Ini mungkin termasuk: orang dengan perkhidmatan pembaikan apa-apa, jiran pengawal (gas dan elektrik), rakan-rakan, rakan-rakan, kenalan (kawan anak-anak anda, ibu bapa atau suami atau isteri), dan lain-lain.d. Mereka mungkin mempunyai kefahaman yang berbeza perintah dan kebersihan, tetapi secara umum, terdapat peraturan - untuk menyembunyikan dari kehidupan peribadi orang lain, dan jadi cuba untuk mengagihkan perkara di dalam rumah supaya walaupun anda mendapat sepanjang malam orang asing, anda tidak akan berasa tidak selesa. Jadi bagaimana anda melakukannya?! Agak mudah! Zaymeyte tabiat - "perkara peribadi, sentiasa menyembunyikan! ». Tidak kira, ia adalah wang atau linen. Dokumen tidak boleh dimaksudkan untuk berbohong. Menyangkanya perkara kecil, seperti kaca mata, jam tangan, telefon bimbit, gelang dan lain-lain juga harus mempunyai tempatnya, sebaik-baiknya dalam prikrovatnoy loker. Pereodevayas, semua perkara yang diletakkan di dalam almari, tetapi pakaian kotor atau pakaian - dalam bakul khas. Dobi tidak boleh diregangkan untuk hari tersebut. Ware juga baik untuk tidak meninggalkan kotor, dan terus basuh atau dimasukkan ke dalam mencuci perkakas dapur. 

 Dapur menjaga kebersihan. Perintah di rumah selalunya boleh dikenal pasti oleh dapur jika ia bersih dan terawat dengan baik, ia mungkin bilik lain di rumah itu tidak akan menjadi kotor. Ia sering yang paling tetamu yang minum teh dengan anda atau pergi untuk perbualan yang singkat. Oleh itu, ia mengikuti beberapa peraturan, yang tidak lupa pemilik, jika dia bertujuan untuk membawa perintah ke seluruh pangsapuri. Pertama, seperti yang telah kita berkata, membasuh pinggan mangkuk selepas sahaja makan malam, dan bahkan tidak berfikir untuk meninggalkan hidangan kotor di rumah. Kedua, membersihkan peti sejuk, kedua-dua di dalam dan di luar. Beliau menarik perhatian yang paling kerana saiz dan kekerapan mereka rayuan kepadanya. Anda tidak perlu untuk tetap manja makanan yang telah tamat tempoh atau tarikh itu sendiri tidak sesuai untuk memasak (mereka bau tidak baik dan mempunyai pandangan yang dahsyat). Ketiga, teliti membersihkan semua kabinet dan mengendalikan peralatan dapur (seperti ketuhar gelombang mikro), supaya tetamu itu tidak mencemarkan sengaja memegang sesuatu. Keempat, ventilasi bilik lebih kerap dilihat bukan sahaja memerintahkan dan kebersihan di dapur, tetapi bau yang tidak menghalang kita. 

 Jika anda sudah mula kemas bilik di rumah anda, anda tidak perlu meminggir dan bilik mandi (bilik mandi). Ia akan menjadi sangat menghairankan jika segala-galanya di dalam rumah akan mengeluarkan bersih dan kemas, dan bilik mandi itu entah bagaimana menonjol dari orang ramai. Juga harus ada bau yang bagus, lantai bersih, tuala segar, sabun dan botol pada cermin harus mempunyai penampilan yang bersih, dan dalam longkang singki mestilah baik untuk tidak membuat seorang tetamu dan ketidakselesaan.

 Kini sudah tiba masanya untuk berfikir tentang perintah dan kebersihan "Maha Kudus" - bilik tidur. Rasa perintah, anda bukan sahaja boleh menyebarkan semua perkara di tempat kerja, tetapi juga menukar cadar, membuang debu halus dari tandas atau kopi meja, menyamakan kedudukan buku-buku atau majalah kesukaan dan provitryvshy bilik yang sama. Sudah tentu di sini kita tidak ingat pembersihan bilik. Beri perhatian dan cermin. Jika anda seorang yang suka sangat menekankan pengajaran perintah dan kebersihan, anda tidak akan merasa cukup selesa, melihat tempat-tempat yang kotor pada cermin (sentuhan atau kosmetik).

 Jika anda merasa sukar untuk sentiasa ingat dan apa yang ditulis dalam yang ideal, kami menasihatkan anda sekali memberi perintah sempurna (yang anda akan suka) dan tetapkan kamera. Gambar ini akan membantu anda setiap melaksanakan segala tindakan yang memberitahu kami bahawa anda tidak perlu untuk memerintahkan di rumah.

 Penangkapan perintah navedenyyam di rumah pada masa yang sama, pastikan semua peranti komponen teknikal. Di sini kita bercakap mengenai teknik yang berbeza, sebagai contoh, TV dan komputer. Semak mereka menyambung ke soket, penyambung dan lain-lain. Semuanya dimasukkan dengan betul, atau terdapat beberapa tindak balas atau masalah (terutamanya bahagian elektrik yang tidak maka litar).



 Beberapa tips untuk memulihkan keadaan di apartmen

 Bahagikan apartmen pada relatif sedikit kawasan (ruang tamu, bilik mandi, lorong, dan lain-lain) dan menunjukkan tatacara yang secara beransur-ansur dalam setiap zon, jangan cuba untuk membersihkan mana-mana sahaja pada satu masa, supaya anda sentiasa lupa sesuatu.

 Latih diri anda untuk memulihkan keadaan di dalam rumah, sekurang-kurangnya 15-20 minit sehari, maka anda tidak akan mempunyai masa untuk menghabiskan satu atau dua minggu di atasnya untuk hari.

 Jika sejumlah besar kerja, ia adalah yang terbaik untuk meregangkan proses untuk beberapa hari.

 Para saintis menganggarkan bahawa rumah keluarga purata bulanan muncul 20-100 perkara yang tidak diingini kepada kami. Oleh itu kami menawarkan anda sebulan sekali untuk kotak dengan beliau dan secara paksa menjadikannya 20 hingga 30 perkara yang anda tidak begitu mahal. Peti garaj susut nilai. Oleh itu, apartmen tidak ditukar kepada "hlamo repositori."

 Sebelum anda mendapatkan terancang, membuat senarai perkara-perkara yang perlu anda lakukan pada hari itu, dan secara beransur-ansur mula untuk melaksanakannya.

 Jika anda ingin frekuensi yang besar dan selesa di dalam bilik, cuba untuk membuat semua permukaan mendatar yang paling tulen, dan bahawa mereka sekurang-kurangnya perkara.

 Jangan sekali-kali meninggalkan perkara yang di dalam fikiran jika ia tidak boleh menyembunyikan dalam loker atau berpakaian.

 Beri lebih baik dalam muzik yang cepat dan kegemaran (anda juga boleh pidtantsovuvaty itu), supaya proses itu akan pergi lebih cepat dan menyeronokkan. Dalam kes tidak tidak menghidupkan TV dan terutama menarik untuk siaran atau filem / siri TV, sebagai semestinya zasmotrytes dan lupa daripada umumnya gemari. Selepas melihat anda tidak mungkin mahu semula vklynyuvatysya dalam proses.

 Editor majalah dalam talian kami mengesyorkan Vse-Sekrety.ru mencari tempat duduk setiap mata pelajaran, seperti dalam kes ini, ia akan menjadi lebih mudah untuk mencari dan dimasukkan ke dalam tempat. Apa mengikut jimat masa dan kekecewaan.

 Gunakan ruang cekap! Jangan lupa tentang rak kecil yang berada di dalam almari anda atau meja kopi. Sebagai contoh, kita selalu lupa sisi katil meja di mana TV, kerana ia sering banyak rak di mana untuk meletakkan panel pada alat, program majalah, cakera filem kegemaran, dan lain-lain

 Jika anda terperangkap dalam kemalasan membawa perintah, anda boleh datang dengan sesuatu yang motivasi, sebagai contoh, meminta petang hari ini atau esok, tetamu sekalian, kepada siapa ia akan menjadi malu untuk melihat sebuah apartmen di negeri itu. Kemudian anda perlu pergi dan kemalasan dan keinginan untuk membersihkan rumah dengan cepat datang!

 Berakar umbi dalam dirinya yang "sovdepovskih" tabiat - menggantung pakaian pada pintu, kerusi dan bahagian-bahagian lain perabot. Latih diri anda untuk memerintahkan, dan kemudian memberikan kurang perlu.

 Mengatur bilik aromosvichky atau penyegar udara khas yang akan mewujudkan bukan sahaja persekitaran luaran yang menyenangkan, tetapi juga menjimatkan apartmen dari bau yang tidak menyenangkan.


 Itulah seluruh prinsip memulihkan ketenteraman di apartmennya. Mata yang berlaku banyak, tetapi kami ingin anda untuk menyampaikan maklumat yang berguna banyak.
 Ingat, yang paling sukar dalam proses itu - ini adalah permulaan, kemudian pergi jauh lebih mudah! Nasib baik, kawan-kawan!