Peti sejuk yang lebih canggih dan moden, semakin kurang mereka perlu cairkan. Jika "veteran" unfreezing memerlukan setiap tiga hingga empat bulan, model baru boleh tertakluk kepada prosedur ini setiap tahun. Majoriti peti sejuk moden telah samorazmorazhyvanyya fungsi, tetapi mengharapkan ia terlalu tidak berbaloi. Dari semasa ke semasa mana-mana peti sejuk untuk mencuci dan mengeringkan dengan teliti. Nyah beku peti sejuk mudah: anda hanya perlu memutuskan sambungan daripada rangkaian, untuk mendapatkan makanan dan untuk membuka pintu dan segala-galanya akan berlaku dengan sendirinya. Ia biasanya mengambil masa tiga hingga enam jam - bergantung kepada bilangan ais beku. Dan biasanya, perempuan simpanan menghasut membersihkan peti sejuk apabila masa untuk melebur ais adalah lebih daripada cukup. Tetapi kadang-kadang anda perlu untuk mempercepatkan proses. Dalam kes ini, dengan cepat cairkan peti sejuk, perlu mengambil jalan keluar dengan spontan. Sesetengah daripada mereka boleh digunakan tanpa risiko yang lebih untuk unit, tetapi beberapa perlu ditinggalkan. Air mendidih Satu sering dapat mendengar cadangan untuk dimasukkan ke dalam mangkuk penyejuk beku atau kuali air mendidih. Ini hanya tidak patut lakukan. Untuk mempercepatkan pencairan, anda boleh menggunakan satu cawan air panas, tetapi anda perlu memastikan bahawa suhu tidak terlalu tinggi. Daripada Ia seolah-olah bahawa kes itu akan pergi lebih cepat jika ais pick "pertumbuhan" pisau dan mengeluarkannya. Bagaimanapun, ini adalah tidak: kebarangkalian yang tinggi untuk kerosakan peti sejuk. Jadi perkara nyaring memotong tinggalkan prosedur, dan ketulan ais mengeluarkan kain apabila mereka sudah mula lebur. Pengering rambut Anda boleh mempercepatkan pencairan dengan menggunakan jet udara panas. Oleh itu lebur boleh dikurangkan kepada separuh atau dua jam. Halakan pengering rambut pada kerak berais: ia cepat pidtane dan ia akan mudah untuk membuang kain. Sebaliknya, anda boleh menggunakan kipas pengering rambut. Walaupun kaedah ini adalah yang paling selamat dan berkesan, bagaimanapun, melaraskan suhu aliran udara, ia hanya tidak perlu meletakkan. Panas Untuk cepat cairkan peti sejuk, anda boleh menggunakan botol air panas yang biasa dengan air suam. Hanya bersandar ia seterusnya untuk setiap dinding ais dan perlahan-lahan mengambil ais pidtalyy. Sebaik sahaja ais itu cair sepenuhnya, peti sejuk hendaklah dibasuh dengan sabun atau baking soda dan garam, kemudian lap kering. Ia adalah sesuai sekali untuk terry ini kain buruk. Apabila anda selesai, tidak tergesa-gesa untuk meletakkan keluar tempat dan produk termasuk mesin - biarkan ia berdiri terbuka sekurang-kurangnya 20-30 minit dan keringkan dengan baik.
Orang yang kerap terlibat dalam sukan, lambat laun ada keinginan untuk membeli simulator. Ia adalah lebih mudah, dan lebih murah daripada pusat kecergasan. Tetapi persoalannya ialah: yang treadmill atau basikal senaman yang lebih baik Satu-satunya penyelesaian sebenar kepada dilema ini tidak wujud, kerana kita semua adalah berbeza, dengan pilihan dan cita rasa yang berbeza. Tetapi apabila kita melihat simulator ini boleh memahami dan membuat keputusan apa yang ia adalah lebih baik dan lebih praktikal untuk anda, treadmill atau basikal senaman. Manfaat treadmill Pertama sekali, ia perlu diambil perhatian yang menggantikan treadmill berjalan dan berlari di jalan. Ini adalah benar dari orang-orang yang menjalankan amalan di jalan-jalan di bandar yang tercemar dan tidak boleh mencari tempat yang sesuai untuk sesi jogging. Treadmill adalah sesuai walaupun untuk pemula atau orang dengan latihan fizikal lemah, jadi ia tidak memerlukan latihan khas. Treadmill dasarnya memuatkan otot-otot kaki dan belakang, tetapi otot yang lain juga bekerja. Apabila berjalan pada berjalan simulator ditunjukkan beban besar di tulang belakang dan sendi kaki. Treadmill dengan salutan penyerapan kejutan boleh mengurangkan tekanan dan rasa tidak selesa. Tetapi jika ternyata kepada kesakitan, ia adalah perlu untuk bergerak selangkah, sebagai sistematik berjalan intensif contraindicated pada orang dengan penyakit sendi. Litar lumba membuat bising semasa operasi, jadi anda harus berfikir terlebih dahulu di mana ia akan menjadi. Semasa kelas treadmill memerlukan penjagaan yang besar. Seperti yang anda boleh slip off pita. Oleh itu, dalam kelas adalah lebih baik untuk memulakan dengan kelajuan kecil, ia beransur-ansur meningkat, dan pada akhir sekali lagi dikurangkan. Adalah dipercayai bahawa treadmill menyumbang kepada penurunan berat badan yang lebih saksama dan berkadar. Oleh itu, orang-orang yang dinyatakan untuk menurunkan berat badan, ia adalah lebih baik untuk memilih simulator ini. Latihan treadmill untuk menetapkan dan kelas anda akan lebih menarik dan berkesan: menukar kelajuan dan condong. Walau bagaimanapun, sesetengah treadmill masih membosankan dan membosankan jurulatih. Ia seolah-olah melarikan diri, dan gambar tidak berubah di sekeliling anda. Treadmill yang paling sukar untuk mengangkut. Untuk bergerak dari satu apartmen yang lain, memerlukan kuasa berlebihan atau membuka pemasangan dan pemasangan. Dan ia adalah agak kompleks dan proses yang panjang. Oleh itu adalah lebih baik untuk menentukan tempatnya di dalam rumah. Treadmill contraindicated dalam orang dengan penyakit jantung, asma, darah tinggi, penyakit sendi, kanser, osteoporosis, dan wanita hamil yang mempunyai kecenderungan untuk kelahiran pra-matang. Oleh itu, kehadiran penyakit-penyakit ini, ia adalah lebih baik untuk tidak risiko kesihatan mereka dan meninggalkan kelas. Manfaat basikal Beban utama pada basikal senaman yang bertujuan untuk otot-otot kaki dan punggung. Secara tidak langsung dimuatkan otot abdomen serong dan belakang. Dengan basikal yang tidak jatuh, ia menyesuaikan diri dengan mana-mana pengguna dengan melaraskan pelbagai mekanisme (pemegang, kerusi, dan lain-lain). Bike memberikan purata muatan pada sendi kaki yang lebih sesuai untuk mereka dengan kelembutan sendi. Selain untuk kecederaan tubuh bahagian atas, basikal yang boleh diamalkan berbaring, walaupun ia tidak memberi tekanan kecil di belakang anda. Tetapi beberapa basikal dapat melegakan belakang dan lumbar, yang juga penting. Apabila latihan basikal tenang. Di samping itu, ia mempunyai dimensi yang lebih kecil. Ada yang menempatkan motosikal di balkoni, yang setanding dengan berjalan basikal anda di jalan. Pada motosikal lebih mudah untuk menempah atau majalah, komputer riba, tablet atau telefon. Bahkan beberapa basikal senaman bersambung dengan TV dan permainan konsol. Ini membolehkan anda untuk melibatkan diri dalam kursus visual dalam talian yang menggabungkan pelbagai tugas. Sesetengah orang mendapati basikal membosankan yang menggunakan kakinya. Dan seluruh badan masih tidak digunakan. Senaman juga mempunyai beberapa kontra. Iaitu penyakit sendi tulang belakang lumbar, thrombophlebitis, kanser, kencing manis, kecederaan kaki. Oleh itu, pilihan simulator itu adalah terbaik untuk memberi tumpuan kepada ciri-organisma, kehadiran penyakit (terutamanya sendi). Kemudian anda perlu untuk berfikir tentang di mana untuk tinggal simulator dan masa yang digunakan. Jangan menyakiti anda melatih ahli-ahli keluarga dan jiran-jiran. Secara umum ia akan dimuatkan ke dalam bahagian dalam apartmen. Jawapan kepada soalan "Apakah treadmill atau senaman terbaik basikal? "Hanya boleh memberikan anda.
Banyak impian untuk meraikan tahun baru dalam kumpulan bising di kawasan New York yang luas atau di pusat Kyiv. Ia semua bunyi cukup sejuk dan berwarna-warni, tetapi kebanyakan orang tidak mampu untuk pergi ke tempat-tempat, membayar nombor jalan dan hostynnychnыe. Sesetengah hanya tidak tertarik dengan prospek membuang banyak wang untuk menganjurkan Tahun Baru dari anak-anak mereka. Bagi lelaki menyambut Tahun Baru di kesederhanaan dalam bulatan keluarga yang rapat. Mereka yang ingin meraikan rumah percutian yang indah, saya nasihatkan anda supaya membaca dan mematuhi nasihat di bawah ini, dan kemudian tahun baru akan menyeronokkan dan menarik.
Tips untuk malam Tahun Baru Petua №1. Menghias rumah. Hantar rumah anda sendiri kelihatan cantik dan perayaan : Letakkan pokok hijau yang indah, menghiasi ia, berkeliaran lampu rumah, hujan dan perhiasan Krismas dan aksesori lain. Apa yang anda boleh membeli di kedai, pasar, atau membuat tangan anda sendiri. Petua №2. Menjemput seseorang yang istimewa untuk percutian mereka. Jika kawan-kawan rapat anda atau rakan-rakan yang baik tidak datang yang akan menyambut Tahun Baru mereka - memanggil mereka untuk tetamunya. Menyediakan pelbagai goodies, membeli wain yang baik, brendi yang baik dan roh lain. Wain berbuih yang terbaik disimpan dalam baldi ais sehingga malam sebelum cuti, untuk uncork dan minum sejuk, jadi ia adalah lebih sedap. Petua №3. Pra menyeronokkan. Masa dalam malam dan tengah malam anda boleh menghabiskan bermain, menikmati dan menunjukkan persembahan teater - terutamanya jika terdapat anak-anak percutian anda. Sebagai contoh, anda boleh menahan mereka untuk mesyuarat dengan Santa ClausDengan lebih adegan lucu dan pengedaran hadiah. Anda boleh bercakap dengan topik matlamat dicapai pada tahun ini, dan rancangan dan tujuan pada masa akan datang.
Petua №4. Holiday menghampiri, semua bersedia! Isikan Otkuporte dan gelas wain berbuih sebelum pertempuran loceng, sehingga anda tidak menghabiskan masa yang. Anda boleh povыklyuchat di bilik menyalakan lilin dan membakar indah, memberi cuti tambahan kemesraan dan keselesaan. Dan yang akan menguruskan dengan baik dengan bunga api pada masa ini boleh keluar dan menyediakan segala sesuatu yang diperlukan untuk bunga api. Petua №5. Di sini adalah Tahun Baru! Apabila loceng Menara Spassky akan menewaskan dua belas datang masa untuk meluahkan roti bakar gelas chokanya dan salam. Apabila jam pukulan dering, pelukan yang paling orang yang rapat dengan anda semua dan ingin bahawa semua mereka dihargai impian menjadi kenyataan di Tahun Baru! Jadi, dengan keluarga saya, sahabat dan kenalan rapat anda memenuhi indah dan menarik percutian yang indah ini - tahun baru!
