Rahsia kebahagiaan kanak-kanak


 Namun ibu bapa berasa tidak pasti, mereka akan melalui, tidak selalu pergi dengan cara yang mereka mahu. Ibu bapa masih memahami sepenuhnya mempertahankan dan melindungi kanak-kanak daripada kekecewaan dan kerugian mustahil.
 Yang lebih tua kanak-kanak itu menjadi, lebih banyak dia perlu untuk membebaskan ruang tamu. Hasilnya ialah pengambilalihan pengalaman bukan sahaja detik-detik gembira, tetapi dengan kekecewaan. Tetapi tidak fikir bahawa untuk menjadi gembira dengan anak anda tidak boleh. Masalah ini juga merupakan sebahagian daripada kehidupan, dan anak anda perlu belajar untuk mengatasinya dan masih gembira.
 Ibu bapa boleh mengajar kanak-kanak untuk menikmati kehidupan di bawah sebarang keadaan. Keperluan asas bayi - untuk disayangi nenek moyangmu, untuk melihat betapa gembiranya orang yang rapat bahawa mereka mempunyai apa-apa yang kanak-kanak yang besar, dia harus berasa apa-apa nasib ibu dan ayah. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu memegang lebih daripada anak kecil mereka, ditekan untuk beliau. Ini kelihatan dia lurus di mata, tersenyum dan berkata perkataan yang baik.
 Ia adalah penting untuk tidak berasa malu dengan manifestasi sebenar perasaan tender untuk bayi anda. Memang benar, sebab anak yang merasakan hubungan rapat kepadanya. Jika bayi merasakan bahawa anda melakukannya hanya kerana ia perlu, tetapi bukan kerana anda hanya bagus untuk berbuat, ia boleh hilang kredibiliti anda.
 Ia adalah penting untuk membantu anak anda belajar untuk memahami detik-detik kebahagiaan dan belajar untuk menghargai mereka. Saham dan tinggal bersama untuk pelbagai momen pelik, senyuman, mencium di belakang dan menolak diri anda kepada anak anda.
 Itu anak kecil mula membezakan detik-detik keakraban dan hubungan amanah. Dalam usaha untuk membuat kanak-kanak gembira kita tidak harus lupa bahawa, walaupun pada hakikatnya ia masih kecil, tetapi masih memerlukan ruang peribadi, bukan sahaja fizikal. Benarkan ia berada dalam harmoni dengan dirinya, dia pasti akan menghargai ia, mungkin tidak segera, tetapi menghargai.
 Anda perlu sentiasa dengan kanak-kanak, tetapi pada masa yang sama belajar untuk berdiam diri. Anda perlu memberikan anak anda beberapa kebebasan. Ajar anak anda untuk berfikir secara positif. Beritahu dia optimis bahawa - kunci kepada kebahagiaan. Kanak-kanak perlu melihat anda belajar bahawa walaupun keadaan yang paling sukar anda boleh mengetahui.
 Tidak perlu beritahu dia tentang "coretan" hidup, kanak-kanak itu perlu melihat ia dalam warna-warna yang berbeza, biasanya lebih baik jika ia terang. Jangan biarkan anak anda bersenang-senang dalam penderitaan. Jelaskan bahawa dalam kehidupan ada situasi yang berbeza, termasuk jahat dan mereka mesti menghadapi.
 Jadi anda mengajar kanak-kanak untuk menjadi bahagia, jadi, impian anda akan menjadi kenyataan.  
Lengkapkan kanak-kanak sentiasa dikagumi


 Wabak abad XXI ini?
 Worldwide bilangan kanak-kanak berlebihan berat badan setiap tiga puluh tahun beregu. Sesetengah pakar kanak-kanak memanggilnya "bom masa" kerana "beban lemak" bukan sahaja memberi kesan kepada struktur badan manusia, tetapi juga membawa kepada perubahan dalam kerja-kerja semua agensi.
 Dan Ukraine tidak terkecuali - kami merekodkan setiap tahun 18-20000 baru obesiti penyakit. Terkemuka pediatrik endocrinologist Otak Ukraine Natalia Zielinska berkata kira-kira 103,000 kanak-kanak yang menghidap penyakit ini.
 Walau bagaimanapun, sehingga baru-baru ini, ia dipercayai bahawa obesiti kanak-kanak adalah hampir mustahil untuk mendapatkan sakit, kanak-kanak membesar, jadi - memerlukan banyak tenaga. Dan walaupun pada hakikatnya tisu adipos dalam pertumbuhan mempunyai kandungan yang tinggi sel-sel lemak per unit jisim, badan itu mempunyai aktiviti metabolik tinggi.
 Dalam erti kata lain, asid lemak yang digunakan yang berotot. Sebagai contoh, apa yang dikenali sebagai tisu adipos coklat pada bayi kira-kira 1% daripada berat badan. Sarangmu adalah dalam tiga kanak-kanak umur mula menyimpan lemak. Proses ini membantu untuk mengekalkan suhu badan.
 Terdapat tisu adipos khas, yang menghalang pengumpulan berat badan yang berlebihan untuk keupayaan untuk memberi tenaga seperti haba. Walau bagaimanapun, dalam ciri-ciri yang hadir individu perkembangan kanak-kanak boleh menyebabkan obesiti.
 Mengenai obesiti sebagai wabak abad XXI yang baru-baru ini banyak pakar berkata Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Beliau baru-baru ini para penyelidik menjalankan kajian khas. Rupa-rupanya yang ditinjau 72.000 remaja yang berumur 13-15 tahun setiap hari ketiga untuk monitor komputer atau televisyen lebih daripada tiga jam. WHO Pakar percaya bahawa ini adalah punca utama penyakit serius abad XXI.
 Resipi diet.
 Doktor Negeri percaya kanak-kanak menjadi gemuk sebelum kerana makan yang tidak sihat dan makan tiruan tidak rasional dalam tempoh dari lahir hingga satu tahun.
 Pelajar sudah lupa apa sandwich buatan sendiri di antara pelajaran dan makan tengah hari berkhasiat: pertama, kedua dan kolak. Tetapi ia juga diketahui bahawa rasa kerepek dan minuman yang manis!
 Satu lagi nota - sistem makanan dalam sekelip mata.
 Jangan memandang rendah sebagai tidak aktif. Sudah mewujudkan hubungan yang jelas antara masa yang dihabiskan menonton televisyen dan kegemukan kanak-kanak: berat badan meningkat sebanyak 2% bagi setiap tontonan jam.
 Dalam kes tidak tidak boleh melupakan keturunan, ia dikenali bahawa jika salah seorang ibu bapa yang obes, kanak-kanak tersebut akan berlaku dalam kira-kira 40% daripada kes-kes (dan jika anda mengalami kedua-dua ayah dan ibu - kanak-kanak mendapat lemak meningkatkan risiko untuk 80%).
 Separuh daripada kanak-kanak yang mengalami obesiti sebelum umur lima, dan kemudiannya disimpan berat badan berlebihan. Sudah tentu, selain perlu dikatakan bahawa punca-punca masalah ini adalah penyakit endokrin: gangguan tiroid, adrenal, perkembangan seksual yang ditangguhkan.
 Kerana obesiti perlu dipertimbangkan hasilnya, dan sebagai punca penyakit ini.
 Tetapi kesan obesiti kanak-kanak, mereka boleh menjadi sangat tidak menentu kerana perkembangan penyakit berkaitan yang sehingga baru-baru ini mengalami dewasa. Ia tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan metabolisme lipid. Akibatnya - pembangunan kencing manis jenis II, arteriosclerosis, gangguan pembiakan, kanser dan penyakit kardiovaskular, vena varikos, patologi bersama, dan lain-lain
 Mengesan dan mencegah obesiti di masa - bukan satu tugas yang mudah. Hanya doktor boleh mengetahui keadaan sebenar dan membuat diagnosis berdasarkan regimen rawatan individu dan membuat ramalan.
 Lebih sukar untuk menangani penyakit ini. Ia seolah-olah setiap campur tangan diet dalam keluarga, dan pada skala kebangsaan. Sebagai contoh, di UK menawarkan cukai ke atas coklat. Mereka mengatakan ia hanya sebagai berbahaya seperti alkohol atau rokok. Walau bagaimanapun, pengasas inovasi pakar diet Scotland David Walker, tiada siapa pun tahu dunia akademik - dan cadangan itu gagal teruk.
 Langkah sekatan yang cuba untuk memegang dan WHO, yang menawarkan makanan segera cukai tambahan. Walau bagaimanapun, di Romania terdapat satu percubaan untuk meningkatkan cukai ke atas makanan "tidak sihat", tetapi gagal - rintangan adalah lebih kukuh. Rupa-rupanya, tidak diharapkan perniagaan makanan segera yang lumayan secara sedar menyerahkan kedudukan.
 Walau bagaimanapun, jika sebagai sebuah negara yang mempunyai "makanan segera" tidak pergi untuk berjuang di peringkat setiap keluarga individu agak mustahil. "Adalah penting untuk makan yang seimbang, - kata Galina Ermolova, pakar kanak-kanak, jabatan penyelidik penyakit kardiovaskular di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak. - Sebagai contoh, jus yang mengandungi banyak karbohidrat, dan juga kek, kuih, bagel rumah mesti dihentikan jam enam petang ".
 Pakar yakin bahawa cara terbaik untuk mencegah dan merawat obesiti - diet yang seimbang dan gaya hidup sihat. Dan itulah yang perlu bimbang ibu bapa, menggalakkan kanak-kanak untuk berjalan, berenang banyak, tidak duduk di komputer selama berjam-jam.
 Pendekatan ini meluluskan presiden dan isterinya "negara orang lemak" Michelle Obama - akhir Mac beliau menerima anugerah untuk memerangi obesiti kanak-kanak dalam program di Rumah Putih "mari kita Bergerak!"  
Bersedia untuk hamil atau mengapa kehamilan perlu dirancang


 Dan walaupun kehamilan yang tidak boleh memberi kesan, mereka tidak bergantung pada rehat bertuah dalam kes itu.
 Merancang untuk hamil membolehkan bakal ibu bapa terlebih dahulu sebagai persediaan untuk melahirkan anak dan dari segi moral dan kewangan. Perancangan konsep bantuan tepat pada masanya isu tekad yang berkaitan dengan kesihatan, pendidikan atau kerjaya dan domestik. Kemudian masa menunggu bayi tidak akan dibebani dengan tekanan yang berkaitan, seperti ubat-ubatan yang tidak disengajakan yang boleh membahayakan kanak-kanak itu di awal kehamilan, X-ray, sesi, pembaikan dan lain-lain "kegembiraan" hidup.
 Walau bagaimanapun, dalam perancangan konsep, ada beberapa kesulitan. Hakikat bahawa ramai pasangan dalam hal-hal melahirkan anak sawit memberikan kerjaya dan bahan kesejahteraan, mereka berkata, pertama guaranteein masa depan yang baik dan masa depan anak-anak, dan kanak-kanak kemudian dataran banjir. Ini pasangan biasanya menangguhkan konsepsi "untuk masa", melupakan bahawa keupayaan wanita untuk membuat bayi selamat dan sihat selama ini dikurangkan. Selepas 35 tahun akhirnya keputusan untuk mempunyai bayi yang lama ditunggu-tunggu mungkin gagal.
 Sebelum anda hamil, kedua-dua bakal ibu bapa perlu mula mengikuti gaya hidup yang sihat, kajian diet, tidak termasuk untuk produk berbahaya, makan lebih buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Sesungguhnya, kita harus menyerah kopi minum, alkohol dan rokok, serta penolakan mendadak tabiat buruk mengancam tekanan untuk badan, ia harus memberi mereka memajukan dan pastikan kedua-dua pasangan. Selepas kafein cetek boleh berkumpul di dalam badan dan jumlah yang berlebihan boleh mencetuskan keguguran.
 Amat penting untuk perancangan konsep mempunyai berat badan wanita. Hakikat yang kurang berat badan mungkin menunjukkan perubahan hormon mungkin di dalam tubuhnya, dan meningkatkan risiko berlebihan memaparkan pelbagai komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan.
 Juga sebelum kehamilan kedua-dua pasangan adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan penuh dan, jika perlu, dikira sebagai ibu bapa Kecantikan - kunci untuk mempunyai bayi yang sihat.
 Kesimpulannya, kita katakan bahawa konsep rancangan itu atau tidak - ia adalah satu keputusan peribadi setiap pasangan. Walau bagaimanapun, mengambil ia, jangan lupa bahawa yang dipertaruhkan adalah harta yang berharga - bayi masa depan anda - dan membahayakan nyawa dan anggota badan beliau - kekufuran!  




Яндекс.Метрика